●輯CHAPTER01
隱藏在語言裡的心理學
人類最自然、最基本的一項功能就是語言。在社會飛速發展的今天，語言漸漸成為了一種藝術，語言的運用在我們的日常生活中是那麼的頻繁，然而，也許別人就會因為你不經意的一句話而受到一些影響。所以在用語言表達的時候一定要謹慎，學會用語言來對自己進行武裝是非常有必要的。
003語言越巧，思維水平越高
010說話太直，易失分寸
017禮貌用語，彰顯品德
023言語細節，不可忽視
030善用謊言，關繫更融洽
第二輯CHAPTER02
隱藏在肢體動作中的心理學
也許我們不能很好的去分辨聽到的事情的對與錯，但是，我們卻可以從一個人的一些行為動作上看出他的內心。在生活中，人們的一些動作的發生總是結合著自己的內心，而且很多心理專家也都是通過對病人的動作分析來辨別真偽的。一個小動作就是一種情緒的表達，所以，我們要養出一雙敏銳的眼睛，去看透生活中謊言，並為我們的生活傳出一種積極的正能量。
039公眾場合，言行舉止更要得體
047走路姿勢不同，性格特征各異
053積極樂觀，傳遞正面力量
059不同性格，不同坐姿
065小動作，大心理
第三輯CHAPTER03
隱藏在眼神裡的心理學
人們說眼睛是心靈的窗戶，的確如此，一些心底的波動可以從一個人的眼神中看出。一些內心情緒會通過眼神體現出來，如今社會，應該讓自己有一雙明是非並足夠強大的眼睛。使一個眼色，或許你就明白一些事情，眼神的魅力就在這裡。
075小眼神，大信息
086眼神自信，機會更多
095目光交流，讀懂內心
107嘴巴上的謊言，眼神裡的真相
116堅定眼神，無窮力量
第四輯CHAPTER04
隱藏在表情中的心理學
現在的社會中，不管你是什麼職業，或是身在何處，與人的交流通常都是帶有表情的。要知道的是，表情傳達的那種信息也是非常強烈的，遇到什麼事情就會相應的出現什麼樣的表情。如果你能夠給人以積極的表情，那麼人們就想要與你親近。讓表情成為你的武器，在生活中體驗真正的快樂。
125待人接物，勿輕易表露真實情緒
132表情語言，意義非凡
141小小微笑，力量
151微表情，大秘密
155一瞬間的微表情，最難掩飾的真實內心
第五輯CHAPTER05
隱藏在情緒裡的心理學
我們通常很難控制自己的情感，所以總是會將情緒畫在臉上，不過在復雜的社會中要想保護好自己首先就要做到控制自己的情感。不要輕易讓情緒將你左右，你要做情緒真正的主人，讓情緒為你服務。假如你不會使用自己的情緒，可能就會受到傷害，光明是需要自己去尋找的。
165不良情緒，理智去控制
169負面情緒，正確去應對
176緊張情緒，勇敢去克服
184極端情緒，努力去消除
188提升思想，帶來好情緒
192正視各種情緒，學會控制和調整
第六輯CHAPTER06
隱藏在習慣中的心理學
伴隨著一個習慣的慢慢養成，於是你就變成了這樣的你，所以一個習慣的養成並不難，而如今一種習慣就可以看出來平時的狀態。想養成一個非常良好的習慣，就要在生活中逐漸杜絕一些不好的習慣。讓非常好的習慣幫助你成功。
199人情世故，往來於餐桌
205素質高低，顯於公共場所
211慣於吹牛，危害不可小覷
213做文明之人，行文明之事
220口頭禪有好壞，需適時去改正
228拖延癥危害多，積極主動去根治
第七輯CHAPTER07
隱藏在生活中的心理學
在現在的社會裡，應該如何生活纔可以掌握好生存原則。你的負能量不要在生活中輕易的被別人看到，因為不會有人想要跟有負能量的人在一起。生活的尺度要好好的把握，要讓自己的生活更加美麗，隱藏在其中的秘密就應該認得清清楚楚。
239與人交往，要有度
248少一些多餘認真和計較，多一些付出和信任
255自我暗示，具有強大驅動力
259適當釋放心情，生活更幸福
264以誠待人，他人必以誠待之
269尊重他人意見，也適當保留自我主見
內容簡介
人生重新定位，做自己很滿意的樣子。拒絕喋喋不休，拒絕吐槽抱怨，心靈通透，萬事洞察，從《學會做個明白人》開始。本書教你如何通過語言、眼神、動作、行為細節洞察對方真實的心理活動，了解真實意圖，把握人際關繫的微妙之處，變身社交達人。
