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  • 別讓優秀的你輸給情緒 劉穎 著作 禮儀經管、勵志 新華書店正版圖
    該商品所屬分類:社會科學 -> 社會科學
    【市場價】
    232-336
    【優惠價】
    145-210
    【作者】 劉穎 
    【出版社】文彙出版社 
    【ISBN】9787549625512
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    ISBN編號:9787549625512
    書名:別讓優秀的你輸給情緒 別讓優秀的你輸給情緒
    作者:劉穎

    代碼:38
    開本:16開
    是否是套裝:否

    出版社名稱:文彙出版社

        
        
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    別讓優秀的你輸給情緒

    作  者: 劉穎 著作
    size="731x8"
    定  價: 38
    size="731x8"
    出?版?社: 文彙出版社
    size="731x8"
    出版日期: 2018年05月01日
    size="731x8"
    頁  數: 230
    size="731x8"
    裝  幀: 平裝
    size="731x8"
    ISBN: 9787549625512
    size="731x8"
    主編推薦

    一 :?每個人都有情緒,但有的人總是被情緒左右,有的人卻能掌控情緒。因此,我們的成長就是從被情緒左右到掌控情緒的過程。二:通過認識情緒,了解情緒的影響、情緒與人生的關繫,我們可以學會控制情緒,很後成為情緒的主人。

    目錄
    ●   章 情緒“操盤手”:別輸在不懂情緒控制上

    ● 1.情緒:伴人一生的巨大能量

    ● 2.發現情緒變化的規律

    ● 3.從認識情緒到掌控情緒

    ● 4.及時拆除負面情緒的“地雷”

    ● 5.情緒“操盤手”:別輸在不懂情緒控制上

    ● 6.你的情緒為何總被他人左右

    ● 第二章 正面情緒:你的心理健康你做主

    ● 1.定時清理“情緒垃圾”

    ● 2.七種“暗器”:情緒是如何傷身的
    ●......
    內容虛線

    內容簡介

    size="789x11"

    我們每個人都有情緒,不是被情緒所左右,就是控制不了情緒,我們的成長就是從被情緒左右到掌控情緒的過程。
    劉穎著的《別讓很好的你輸給情緒》以控制情緒為立足點,從心理學的角度分析左右情緒的原因,讓你改變心態,變得更加自信,以科學的方法掌控情緒。

    精彩內容

        1.情緒:伴人一生的巨大能量
         常言道:“人非草木,孰能無情?”是的,人是血肉之軀,是有情感的動物,怎麼能沒有七情六欲,又怎麼能不產生情緒和情感呢?
         心理學認為,作為一種獨特的心理現像,人的情緒總是伴隨著其他心理活動。而且,情緒是情感的內涵,情感是情緒的動機――二者同步異趨,卻進退與共。
         也就是說,無論是人們的所思所想,還是所作所為,都以一定的情緒為背景――所有的情感活動都伴隨著相應的情緒。比如,高興的情感會產生興奮的情緒,傷心的情感會產生悲傷的情緒等。
         由此可見,情緒是一個涉及面廣泛的心理現像,主要在於“意義重大且......

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