●推薦序
●走入夢境，活出人生 （黃錦敦）
●啊！拍案叫絕的解夢心靈偵探 （林祺堂）
●自序 解夢，我的情不自禁
●部分 夢，對人真的有幫助嗎？
●“當長浪席卷而來” 生命階段新選擇
●“找肉松的夢” 親近關繫裡的情意傳達
●“收不完的雜物” 當過去的我，跟現在的我說“嗨”
●“煎牛排的夢” 喚回生命的核心渴望
●透過夢，凝視孩子
●夢到底是不是跟現實相反？
●夢到什麼，是不是後來真的會發生？
●第二部分 愛情三夢
●“準備發射的小火箭” 進入親密關繫前
●“掉牙齒的夢” 婚禮即將到來
●“猛鬼敲門的夢” 結婚之後
●第三部分 一步一步遇見夢的寶藏
●關於夢，最常被問到的五個問題
●解夢，從這裡開始
●陪伴解夢五階梯......