●01提供給別人日行一善的機會,順便收割友誼
02當我們談論朋友時,我們在談些什麼?
03活著沒有範本,隻有適合我們的劇本
04動用內心的魔法,掙脫人生的困局
05如果被勒索,別馬上投降,要討價還價
06你的人生為什麼要拿來讓大家都歡喜?
07別裝無辜!你不是“情感勒索”的受害者!
08如何吸引有趣的陌生人,讓他變成你的朋友?
09與人來往時拿捏好分寸,不傷對方,也保護自己
10主動引導、主動塑造我們期待的人際關繫,不做委曲求全的濫好人
11感覺缺愛時,探索一下缺乏的源頭:是不是拿了根本與我無關的人生當範本?
12過得越幸福,就越覺得對不起爸爸媽媽?
13在虛擬世界裡,感受真實的、散發力量的人際關繫
14為關心的人設立“無戰爭區域”,纔是真的貼心
15沒有別人,你就做不了自己
16請人幫忙,不但不會被討厭,還能交到好朋友?
17借取別人的力量,讓自己活得更好
18交朋友,應該要越來越挑剔
19人際關繫不是我們的主人,我們纔是人際關繫的主人
20用被動式講話的你,是否習慣了扮演受害者呢?
21為什麼我們說愛一個人,有功力高下之別?
22當爸媽嘗試對你進行威脅或利誘……
23有了自知之明就像練了上乘內功,心思清明百毒不侵
24吵架同時身兼人際關繫的炸彈與彩蛋
25準備一篇葬禮上的悼詞,讓人生的長假提早來臨
26讓朋友陪你,成為更好的自己
康永的跋
內容簡介
為什麼我們說愛一個人,有功力高下之別?為什麼我們說某某人是一個很糟糕的愛人,而某某人甚至根本就不懂愛?為什麼在人際關繫裡,你的付出常常換不來你所期待的回報?如何應對父母對你的情感勒索?一直聽父母的話,就對嗎?如何吸引有趣的陌生人,讓他成為你的朋友、甚至視你為知音?我與人之間,設置什麼樣的界線,能令我平靜、自在、舒服?請人幫忙,不但不會被討厭,還會成為對方的好朋友?如何借助別人的力量,讓自己生活得更好?為什麼交朋友要越來越挑剔?你要做情緒的主人,還是被情緒牽著走?康永哥親自拆解令人如沐春風的秘密,將“人際關繫之道”用26個幽默小故事表達出來,教你如何積極引導、主動塑造你想要的人際關繫,強勢自我表達的同時,仍能進行簡潔、愉悅而高效的溝通,用不造成傷害的溫柔手法化解人際衝突,療愈原生家庭留下的痛楚童年回憶,在親密關繫中獲得成長,成為懂得愛人、更能輕易獲得別人青睞的情商高手。
我們很多人的父母早年都過得很辛苦,理所當然的,為了要養大小孩,他們一定過得比原本更辛苦。 因為父母的辛苦和照顧,我們順利地長大,結果我們長大之後,日子過得比父母好。理論上,這應該就是父母的期望,父母也一定會為我們的成就而高興,可是除了高興之外,恐怕難免有別的感覺。 當別人得到了好東西,而我們自己沒有的時候,很難單純地為對方感到高興,這是我們體內動物的本能。兩個原始人,面對的一塊肉,如果對方得到那塊肉,而自己餓肚子,哪有可能會為對方感到高興。隻有可能回到山洞裡面痛切地反省,下一次如果再遇到同樣狀況,怎麼做纔能先把肉搶到手?那是你死我活的對決,誰有閑工夫去聊什麼風度跟教養? 這種求生存的天性,使我們無可奈何地會嫉妒別人,會對別人的成功眼紅。 父母除了是父母之外,當然也同時是人類,人類會有的天性,父母也都會有,例如嫉妒。父母看到孩子長大以後,生活更精彩,享受的各種設備都更,看到了比自己看......
康永的序 我們怎麼判斷一個人活得好不好? 簡單的判斷標準就是:看這個人活得有沒有選擇。 被問到想喫面包還是油條時,可以回答不餓,暫時都不想喫;被問到喜歡伴侶比自己高還是矮時,可以回答高矮沒關繫,談得來比較重要。這些回答就表示我們有選擇,不隻二選一,而且可以選擇要或不要,我們的意志得以實現,我們可以感受到擁有選擇所帶來的幸福。 你可能聽過這個嘲笑商人的小故事: 一個商人去了一個小島出差,他在小島的海邊遇到一個漁夫,這漁夫的船很小,捕到的魚也很少,但漁夫不在意,懶洋洋地躺在船頭享受陽光、海風。 商人發現魚這麼多,漁夫卻這麼懶,忍不住職業病發作開始為漁夫規劃:如何向銀行借錢來添購設備、成立捕魚船隊,然後就可以整合上下遊資源、多角化發展等等。 “然後呢?成立了大公司、賺了大錢之後呢?”漁夫問。 “然後?然後你就可以退休,找個漂亮的小島,整天悠哉地享受陽光與海風啦。”商人說。 “我現在就已經在過這樣......
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