●第一章你是“受害者天堂”的座上客嗎
●1.總覺得別人都過得比你好
●2.總覺得全世界都虧欠你的
●3.覺得世界充滿了虛偽、欺騙與黑暗
●4.問題都是你們的,美德都是我的
●5.自己常有理,可以安心做壞事
●6.排排坐,分享淒慘故事會
●7.混不出名堂活不出幸福總是怨天尤人怪制度
●8.總擔心自己沒面子
●第二章“受害者心態”的心理根源
●1.不能便宜了別人,見不得別人比自己好
●2.一棍子打死一船人:天下男人沒一個好東西?
●3.誰的生活都有傷疤,別太把自己當回事兒
●4.把自己想像成雄踞道德高地上的“王者”
●5.隻許別人百般好,不許別人一次差
●6.致力於向別人索要存在感
●7.太看重結果,而不懂得享受過程
●8.別人都可以喫苦,憑什麼你不能
●第三章“受害者心態”毀害你的幾種方式
●1.感覺“他人即是地獄”,除了上帝所有人都欺負你......
內容簡介
受害者心態,在潛意識中認為“自己是受害者”的想法,認為自己在生活裡處處遭受著不公平對待,認為自己很可憐,好像整個世界都在反對你,每個人都對你不夠好,覺得自己時時陷在困境與被傷害的感覺裡。
很後認為,“都是你的錯!”,我是受害者,我受到“不公平”的待遇!你欠我的“人情債”。而這卻是所有關繫中傷人很深的一句話。
李宗厚著的《別讓受害者心態害了你》教你不再索求他人的注意力和關心,也不必獲得“我是對的”的感受,不再替自己創造這種被傷害到想哭的感覺以尋求他人額外的情感付出。不用受害者心態看事情,看世界,看自己,世界就輕松美好許多!