內容簡介
青少年正處在不斷的生長發育過程之中,他們大量地消耗著同時也在大量地補充著各種能量和營養,以建造自己日趨完善的體格。本書共分肉食篇、水產篇、家禽篇、素菜篇、水果篇和面食篇等六篇,介紹了數百種適合孩子的營養菜譜。
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