●前言
●上篇 如何度過離退休綜合征
●第1章 一位離休老軍人的故事
●第2章 一位記者筆下的“離退休綜合征”
●第3章 且說“干部退休綜合征”
●第4章 百度對離退休綜合征的詳細描述
●第5章 俞世勛醫生談離退休綜合征的防治
●第6章 退休綜合征宜“心治”
●第7章 老年心態掌握“一二三四五”
●第8章 老年生活質量，貴在心態
●第9章 治療干部退休綜合征要防止兩種傾向
●第10章 **應對退休綜合征
●中篇 如何做一個不讓人討嫌的老年人
●第11章 季羨林長壽秘訣：無術勝有術
●第12章 退休十年的雜想
●第13章 王蒙自述：我的“黃昏哲學”
●第14章 “家道”之“老人道”
●第15章 補慈有方
●第16章 不做煩人長輩的16條秘訣
●第17章 我想這樣年老......
內容簡介
王伯軍編著的《誰說老年不精彩》是一部圍繞老年人離退休生活起點、中間過程和終點的智者感悟彙編作品，荟萃了散落於各類書籍、報刊、網站中有關老年人生活的生命體驗和人生道理，對於老年人的離退休生活具有一定的幫助和指導價值。在我國日益步入人口老齡化的今天，這本書在給老年人帶來價值參考的同時，更重要的還是帶給老年人的一份人文關懷。
靠前章 一位離休老軍人的故事
張小木在《父親：對生命的*後傾訴》一書中描寫了她父親（一位老軍人）離休後的各種“不適應”及其帶來的惡果，文字十分動情。在她父親癌癥擴散並住進醫院後，張小木與父親進行了一次長談。她父親對她說：“我們這一代人，事業沒做多少，整天就是搞政治運動了，政治運動磨沒了我們對事業的夢想與干勁。‘’等一場又一場政治運動無情地吞噬了我們這一代人的青春。政治運動結束後，我們沒干幾年，1985年又趕上了部隊的大裁軍，我原以為自己懂技術、有經驗，不會離休，但這個現實就落在我頭上，不接受也得接受，想不通也得想通。那一年我纔57歲，我覺得自己正是干事業的好時候，可……”“唉，一旦離了休，就是一個沒用的人了，你就是有天大的本事，就是有再大的志向，都沒有用了，你的舞臺......
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