穩穩的幸福
內容簡介
本書從關注幸福、學習幸福、計劃幸福、專注幸福、實踐幸福、創造幸福、教練幸福等七個方面結合自身經歷分享如何成為一個幸福的人,讓生活變得更有質量。
鹿雯立
鹿雯立,幸福教練聯盟創始人、身心美學作家、ICF(世界教練聯合會)認證教練、青少年人際關繫訓練師、電臺嘉賓主持。四川省三八紅旗手,專注女性自我成長、親子關繫、情緒管理及青少年公眾演說等領域的學習與研究,舉辦百餘場幸福教練繫列專題講座。著有散文集《一樹小雨》。
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