陳凱鳴、曹麗敏等編著的《體適能(啟智學校課程理念下的實踐)》主要介紹如何在啟智學校開展***的體適能活動，列舉了針對啟智學校學生在體適能方面存在的主要問題的活動，通過伸展活動、上肢和下肢肌耐力、軀干肌耐力、有氧運動和平衡與協調六個方面的活動，提升學生在肌力和肌耐力、心肺能力、柔軟度等身體基本體適能。本手冊介紹了個訓課、小組課、集體課的教學模式，提供了相應的教學範例，同時介紹了相關器材。

陳凱鳴、曹麗敏等編著的《體適能(啟智學校課 程理念下的實踐)》從啟智學校學生的身體狀況展開 ，提出了適合學生的動態評估方法，介紹了廣州市越 秀區啟智學校體適能活動開展的原則以及各種體適能 活動的範例，學校體適能課程教學設計的思路和範例 ，總結了常見的開展體適能活動的器材。

總序一
總序二
序言
前言
第一篇 啟智學校學生的健康之路
一、什麼是體適能
二、體適能的內容及提高健康體適能的意義
三、我國當前評價健康體適能的標準
四、啟智學校學生在體適能方面存在的問題及其表現
五、建立***的健康體適能實施機制
第二篇 體適能的評估
一、評估項目以及評估方法
二、評估記錄表
三、評估結果分析
第三篇 體適能活動開展的原則
一、促進身體組成體適能的活動原則
二、促進心肺耐力的體適能的活動原則
三、促進肌力與肌耐力體適能的活動原則
四、促進柔軟度體適能的活動原則
五、高肌肉張力型學生的體適能活動
六、低肌肉張力型學生的體適能活動
第四篇 體適能活動範例
一、伸展活動
二、提升上肢肌肉力量的活動
三、提升下肢肌肉力量的活動
四、提升軀干肌肉力量的活動
五、提升平衡與協調的活動
六、有氧運動
第五篇 學校體適能課程教學設計範例
一、課程設計中的技巧
二、運動與保健課的結構和內容安排
第六篇 體適能活動相關器材
一、體育器材
二、相關玩教具
參考文獻