●第一章能自控,纔能成為自己的主人002
●缺乏自控力,是孩子任性的根源002
●擁有自我控制力中樞,所以人纔成為人004
●1歲之前,是播下自控力種子的最佳時期008
●3歲前是培養自控力的關鍵期012
●活用快感原則和現實原則,培養孩子的忍耐力016
●3歲後,注重培養孩子的自我管理能力020
●補充生理能量,纔能更好練就自控力023
●【家長實踐作業】——陪孩子玩多米諾骨牌028
●第二章培養孩子自控力,家長必須先要會溝通029
●學會傾聽孩子的心聲很重要030
●如果真的愛孩子,就讓他走自己的路036
●不過度指揮孩子,孩子纔能學會“自控”039
●表揚不是越多越好043
●恰當的批評纔能達到預期的教育目的046
●教育需要智慧的“懲罰”,而不是體罰050
●【家長實踐作業】——帶孩子去超市購物054
●第三章做自己情緒的主人,讓孩子先成.人後成纔055
●培養兒童情緒調控的重要性056
●情緒的分類058......
內容簡介
教育孩子很重要的不是教授他某種知識,而是通過自我控制塑造孩子的人格,讓他們自己學會控制自己掌握世界。本書提煉了近期新的神經繫統科學研究成果,通過真實的案例和小故事,為廣大家長提供了應對孩子不良行為的方法與策略。相信身為父母的您隻要閱讀此書,並且運用書中的理論去培養孩子,那您的孩子一定能成為自控力超強的省心孩子。