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產品名稱:放逐你的焦慮--青少年不... 是否是套裝:否 書名:放逐你的焦慮--青少年不能不掌握的減壓法則 放逐你的焦慮--青少年不能不掌握的減壓法則 代碼:33 出版社名稱:北京工業大學出版社 出版時間:2013年01月 作者:周文敏 開本:16 ISBN編號:9787563933464
" 放逐你的焦慮:青少年不能不掌握的減壓法則 作 者:周文敏 著作 定 價:33 出 版 社:北京工業大學出版社 頁 數:306 裝 幀:平裝 ISBN:9787563933464 ●第一章 突破你心中的瓶頸 ● 把“銅板”翻在積極的一面 ● 適可而止不貪婪 ● 解開精神的綁繩 ● 恐懼是心靈之魔 ● 求人不如求己 ● 關上通往自卑的門 ● 避免和戰勝失望情緒 ● 你的處境不算是最糟糕的 ● 回歸真實的自我 ● ●第二章 蹚過心靈的冰河 ●第三章 別跟自己過不去 ●第四章 感謝折磨你的人 ●第五章 放飛美麗的心情 ●第六章 陽光總在風雨後 ●第七章 走出心靈的圍牆 ●第八章 完美人生操之在我 ●第九章 學會選擇,懂得放棄 ●第十章 平常心做卓越事...... 內容簡介 內容為空待完善 "![](http://img.alicdn.com/imgextra/i2/2455124912/TB1gkfrbtLO8KJjSZPcXXaV0FXa_!!0-item_pic.jpg)
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