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內容簡介
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《幸福的感覺(給青少年講積極心理學)》是一本兼顧理論與實踐的參考書,作者嶽曉東嘗試以輕松的筆觸,深入淺出地講解積極心理的竅門,為青少年的生命注入活力。由備受保護的兒童過渡至成年人階段,無可避免地要面對生命中不同的挑戰,學業、工作、戀愛,或逢成功,或遇挫敗;能夠掌握書中談到的“積極心理公式”,自能易於在學業與事業發展上找到方向,也不會因一時的挫折而否定自我,明白自己在處理不同事情時的行為及心理反應,從而借著個人的努力來找出調節和進步的方法和空間,尋得快樂人生。
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