產品名稱：這樣教孩子減壓,孩子最輕... 是否是套裝：否 書名：這樣教孩子減壓,孩子最輕松 這樣教孩子減壓,孩子最輕松 代碼：29 出版社名稱：遼海出版社 出版時間：2015-03-01 作者：勞倫斯?夏皮羅 作者地區：美國 ISBN編號：9787545132038
" 這樣教孩子減壓,孩子最輕松 作 者:(美)勞倫斯·夏皮羅(Lawrence Shapiro) 著;李輝 譯 著作  定 價:29.8 出 版 社:遼海出版社 出版日期:2015年03月01日 頁 數:155 裝 幀:平裝 ISBN:9787545132038  ●引言
●寫給家長的話
●第一章在家中緩解壓力
●活動1你的壓力到底有多大
●活動2找到緩解壓力的方式
●活動3設定清晰的界限
●活動4不要有太多高科技產品
●活動5創造平和的家庭氣氛
●第二章別讓壓力壓垮你
●活動6壓力從哪裡來
●活動7第一時間發現壓力
●活動8你哪裡覺得有壓力
●活動9養成健康的生活習慣
●活動10說出自己的感受
●活動11和自己說話
●活動12頭腦風暴遊戲
●活動13樂觀主義者還是悲觀主義者
●活動14感恩的態度
●第三章正確呼吸：放松的關鍵
●活動15用腹式呼吸說話......  內容簡介  壓力並不是隻有成.人纔能感受到的，事實上，壓力伴隨著人的一生，甚至在人出生之前就已經有壓力。兒童在成長過程中肯定還會遇到各種壓力，從學會握住奶瓶到之後的學習，每一件要學著去做的事情都會讓孩子感受到一定程度的壓力。正常且有益的壓力是好的，但是過多、過重、不能排解的壓力就會給孩子造成不好的影響。這些影響可能會表現在心理上，如孩子的沉默不語、孤僻；也可能表現在生理上，如疼痛或是其他健康問題。因此，家長一定要正視孩子身上的壓力，教會孩子排解壓力的方法。本書通過55個專門為家長和孩子設計的親子活動，教會家長和孩子運用呼吸、指導、遊戲等方式來正確、有效地應對壓力。  (美)勞倫斯·夏皮羅(Lawrence Shapiro) 著;李輝 譯 著作  勞倫斯·夏皮羅（Lawrence Shapiro），美國知名兒童心理學家，以創新的遊戲療法著稱。他對於兒童、青少年的心理幫助的實踐曾經被美國廣播、電視和國家雜志廣為傳播。夏皮羅著作頗豐，包括《我家小孩高EQ》和《讀懂你的孩子：孩子的秘密語言》《孩子注意力集中、自控能力差，怎麼辦？》《這樣教孩子相處，孩子很受歡迎》等。 "
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