丁丁著的《我不要巧克力味兒的蘋果--劍橋媽媽的有機養育手記》，作者在書中將育兒比喻成種植——“放手不管容易，但是讓放手不管的植物依然繁茂生長卻不易”。這或許就是有機養育的精髓，尊重孩子，但不等同於放任孩子。有機養育要求父母尊重孩子的發展規律，鼓勵孩子發揮所長，而不是根據世俗標準去塑造孩子；但同時父母也需要把握好“放手”的度，做好孩子成長過程中的風險的預判，在孩子脫離正軌前提供正確的指引。
因此，育兒不僅是“育”子女，也是“育”父母，它強調在養育的過程中，父母能夠有意識提醒自己去思考生命的意義，尊重孩子本來的樣子，並以此為依據來調整自己的情緒和行為，以順勢引導的方式激發孩子自身成長的動能，在養育孩子的過程中，也獲得自我提升。
這不是一本指導父母的育兒指南，這是一本幫助父母和孩子共同成長的心靈手記。

丁丁著的《我不要巧克力味兒的蘋果--劍橋媽媽 的有機養育手記》，作者結合自己的養育經驗，提出 了有機育兒的理念，不同於通常理解的用有機食品育 兒，而是強調尊重孩子本性下，引導孩子的成長。內 容從有機育兒理念、溝通方式、家庭教育、學校教育 等方面展開。結合生活中常見的養育事例，引入育兒 理念的闡釋。對於女性遇到的家庭與事業的選擇，如 何選擇，孩子遇到校園欺凌怎麼辦，如何處理兩個孩 子的關繫等熱門問題給出了懇切的建議。

導言
有機，蘋果就是蘋果
基因vs養育：我們或許都錯誤地理解了家庭養育的目的
實用主義養育哲學，將孩子養成A1
工業式養育哲學，將孩子變成產品
便捷式養育哲學，將孩子變為試驗品
愛，有機養育的土壤
從容，有機養育的基石
接納焦慮，方得從容
媽媽的焦慮：重返職場對孩子有害嗎？
爸爸的焦慮：舍業顧家豈不被人笑話？
事業與家庭，如何選擇？
職場媽媽，請忘掉家庭與事業的**兼顧
關於二胎焦慮——生老二對老大好嗎？
自信，孩子成長*關鍵的驅動力
自信成就不朽
愛上自己的不**
我不是因為劍橋而**
幫助遭遇霸凌的孩子重拾自信
父母如何培養孩子的自信心
順勢，有機養育的核心原則
讓孩子自己試錯
我不需要聽話的孩子
多些引導，少些代勞——如何高效地利用時間
閉上嘴，張開耳
建立有效的溝通方式（一）
建立有效的溝通方式（二）
二胎家庭的有機養育
與孩子聊生死與善良
關於語言的培養
一堂別開生面的經濟課
藝術啟蒙：熱愛為本，技巧為末
學校，有機教育的另一個空間
孩子是獨立的個體，而不是教育的產品
有機教育：寓教於樂，因材施教
孩子需要學些“沒用”的東西
處理校園霸凌和人際矛盾
看英國老校長如何解決校園霸凌
後記

對於人的成長，大體上說有三個方面的影響因素 ：基因、養育和社會（包括學校、職場以及其他出現 在家庭之外的社會環境）。在這三個因素中，跟父母 有關的就是基因和養育。每個人的基因都來自父母， 基因從受精卵形成那一刻起就已經基本注定，媽媽除 了保持孕期心情愉快、身體健康以外，對孩子的基因 沒有本質上的影響。而社會環境，父母的影響程度也 **有限，除了像“孟母三遷”的故事中父母為孩子 挑選適當的成長環境以外，孩子交什麼朋友、遇到什 麼類型的老師、經歷什麼樣的事情或是所處的社會環 境發生什麼變化，都不是父母可以左右的。因此，孩 子出生以後，家庭養育恐怕是父母**可以在某種程 度上控制孩子成長的因素了。正因如此，充滿愛和責 任感的家長們纔會感到自己肩頭沉甸甸的壓力，生怕 因為自己的失職，讓孩子輸在了家庭養育上。
關鍵的問題是：如何定位家庭養育對於孩子性格 和學習能力的作用？什麼樣的家庭養育纔*有效、* 能夠激發孩子的潛能，讓孩子成為***的自己？贊 揚和追捧育兒技巧的人，往往過度強調父母養育對於 孩子能力和性格的影響，認為隻要方法得當，父母就 可以有效地將孩子塑造成他們期望的樣子。例如，有 些頑皮的男孩子被診斷為多動癥，小小年紀就被父母 拉去接受藥物治療，以期讓他們安靜下來：一些天生 膽小的孩子，父母按照“缺啥補啥”的說法將他們送 去參加競技型運動訓練或舞臺表演，以期提升他們的 勇氣。正因如此，各種傳授育兒技能的書籍和培訓班 應運而生，從孩子的睡眠管理、性格塑造、學習輔導 ，甚至興趣培養等各個方面為父母提供詳細的行為指 南。
可是，父母養育對於塑造孩子的性格和能力究竟 有多大影響，基因和養育對於孩子未來的發展究竟誰 *重要，至今仍是一個謎。為了揭開這個謎，眾多科 學家和心理學家數年來對三種人群做了研究：一、從 出生開始就分開，被不同家庭養育的同卵雙胞胎，他 們擁有100％相同的基因，但家庭養育環境**不同 ；二、在同一個家庭長大的原生子女和毫無血緣關繫 的領養子女，他們擁有**一樣的家庭養育環境和毫 無關聯的基因；三、同一個家庭長大的異卵雙胞胎， 他們擁有**一樣的家庭養育環境，但隻有50％相同 的染色體。通過對這些樣本人群的長期跟蹤調查，研 究者們逐漸看到基因、養育和孩子特性之間的一些關 聯。
研究得出一個既驚人又似乎符合情理的結論：幾 乎人所有特征都和基因相關，不僅是身高、體重、膚 色這些顯而易見的特征，連價值觀、世界觀乃至藝術 品位這類通常被認為是和家庭教育相關的特征都具有 遺傳性。耶魯大學保羅·布魯姆教授在他的心理學課 上舉了一個例子，研究者追蹤了從出生開始就被不同 家庭領養的同卵雙胞胎，在雙胞胎30歲時對他們進行 調查，居然發現他們對於死刑、宗教和現代音樂的態