陸文鑑著的《性格舞教學法》是以北京舞蹈學院
近50年的教學積累為基礎編寫的專業課教材，繫統講
述了性格舞的教學任務與方法，以及中間練習、俄羅
斯舞、烏克蘭舞、波蘭舞、匈牙利舞、西班牙舞、格
魯吉亞舞、摩爾達維亞舞的教學內容和要領，並配有
400組圖片。

前 言
**編 性格舞課的教學任務與方法
第一章 性格舞課的教學任務
第二章 性格舞課的教學方法
第一節 性格舞課的基本內容和組織形式
第二節 性格舞課的教學方法
第二編 性格舞教材的教學法分析
第三章 扶把練習
第一節準備部分
1．扶把站立的基本姿勢
2．腳的基本位置
3．手的準備動作
4．腳的準備動作
第二節 雙腿蹲的練習
1．Plie
2．半蹲跳和全蹲跳
第三節 Battement tendu練習
第四節 Battement tendu jete練習
1．Batternent tendu jete
2． Grand battement jete
第五節 腿的中幅練習
1．cpeaHh Battement
2．Flic—flac
3．Double flic
4．Beep(扇形)
第六節 腿和腳的環動和扭轉練習
1．Rond de jambe和Rond de pied
2．Bepebouka(小繩)的準備練習
3．Pas tortille(小蛇)
第七節 Battement fondu和Port de bras的綜合練習
1．Battement fondu
2．Plie soutenu
3．wxonop(螺旋撥塞器)
4．Kauajika(搖籃)
第八節 Battement developpe練習
Battement developpe
第九節 性格舞和外國民間舞中某些特有的技術技巧
1．(俄羅斯舞蹈中的踏點)練習
2．(西班牙舞中的踏點)練習
3．(腳踫擊練習)
4．(結束動作)
5．跪姿練習
6．大跳練習
第四章 中間練習
1．Port de bras
2．舞臺形式的Pas de bourree
3．Balance
4．跑跳步
5．Pas chasse(追趕步)
6．Pas galop(加洛普步)
7．Pas polka(波爾卡步)
8．(華爾茲步)
第五章 俄羅斯舞蹈
1．手臂的基本位置
2．手臂的姿勢
3．交換步
4．(橫步，又稱跛步)
5．(手風琴步)
6．(杉針步)
7．(三葉步)
8．腳跟行進步
9．(砂粒步)
1．(擦地步)
11．跳踏步
12．烏拉爾的卡德利爾舞中的跳踏步
13．(小繩)
14．(掘)
15．(擺腿動作)
16．俄羅斯舞中的踏點動作
17．(半蹲跳)和(全蹲跳)
18．旋 轉
19．拍打動作
20．行禮
第六章 烏克蘭舞蹈
1．手臂的基本位置
2．手臂的姿勢
3．(跑步)
4．TbIHOK
5．交換步
6．(橫步)
7．(小繩)
8．(踏三下)
9．BblXHJIRCHHK
10．yNaNaHHE
11．Cabriole(也稱rojiyoeu)
12．大的TblHOK
13．移動的rojiyoeu和大的TbIHOK轉半圈
14．烏克蘭舞中的旋轉動作
15．大跳
16．(分腿的半蹲跳)和(蹲跳動作)
第七章 波蘭舞蹈
1．手臂的基本位置
2．手臂的基本姿勢
3．Pas couru(女子輕跑步)
4．Pas gala(瑪祖卡的基本步法)
5．Otbiane(奧特比亞奈)
6．Polonez(波羅涅茲)的基本步法
7．Oberek(奧別列克)的基本步法
8．krakowjak(克拉科維亞克)的基本步法
9．Balance
10．(小鈴鐺)
11．(踫腳動作)
12．(結束動作)
13．蹭 步
14．跪
15．雙人的旋轉
16．拍手和踏腳+
17．Dos a dos(背靠背地換位)
18．領 轉
第八章 匈牙利舞蹈
1．手臂的基本位置
2．手臂的基本姿勢
3．向前步法(舞臺形式的**號步法)
4．帶用全腳掌踏響並擦出快的舞臺步法
5．Balance
6．前後移動的(搖籃)
7．(小鈴鐺)
8．(小繩)
9．(踫腳動作)
10．(結束動作)
11．Pas de bourree
12．旋轉和轉身
13．雙人舞中的旋轉
14．(背靠背地換位)
15．拍手和踏腳
16．拍打動作
17．跪
第九章 西班牙舞蹈
1．手臂的基本位置
2．手臂的基本姿勢
3．西班牙圓的Port de bras
4．大跑步
5．Pas de basque
6．Pas glissade(滑步)
7．Pas balanc6
8．Pas de chat
9． PsS dP bourree en tournant
10．Chasse一pas de bourree
11． Sissonne ouverte pas de bourree
12．Pas de chat一一Pas de bourree
13．Soutenu en tournant(轉身)
14．Renverse(翻身)
15．Dos a dos(換位)
16．zapateado(踏點)
第十章 意大利舞蹈
1．手臂的基本位置
2．手臂的基本姿勢
3．拍打鈴鼓
4．跑 步
5．蹭 步
6．Pas ballonne
7．Pas de basque
8．兩腳交換滑地後退
9．帶用腳尖在前四位擊地，兩腳交換滑地
10．腳跟一腳尖的小跳
11．Glissade(滑步)
12．帶踏響腳跟和拍手(或拍鼓)
13．帶舞姿的跳轉
14．移動的Sotnenu en tournant(轉)
15．跛 步
第十一章 格魯吉亞舞蹈
1．手臂的基本姿勢
2．手臂的基本動作
3．(擦)
4．(滑)
5．(擊地)
6．(轉圈)
7．跪的姿勢和跪的動作
8．腳趾舞蹈技巧
第十二章 摩爾達維亞民間舞蹈
1．手臂的基本姿勢
2．輕跑步
3．跑跳步
4．橫跳步
5．交叉的跑步
6．橫 步
7．交叉步
8．直位的橫步
9．從腳跟開始的前衝步
1O，帶一腿交叉抬起橫步
11．屈腿跳
12．擺 腿
13．雙腳跳和單腳跳交替
14．雙腳跳踏和單腳跳踢
15．腳沿地面劃圈的橫步
16．“摩爾達維亞斯卡”的基本動作之
17．“摩爾達維亞斯卡”的基本動作之二
18．從腳跟開始的前衝步和向旁的滑步組合
19．腳沿地面劃圈動作和橫跳步組合
20．跑跳步和向後踢起的輕跑步組合
性格舞術語表