從來富貴多淑女，自古貧賤少名媛
父母不可不知的家庭育女理念，引導家長從“溺愛”轉為“智愛”
沒有不**的女孩，隻有不會教的父母
《不寵不嬌富養女孩的100個細節》(宿文淵編著)深刻分析了女孩天性中的優缺點，以及父親和母親在養育女孩過程中所應起到的不同作用，指導父母教出有素質、有能力、有眼光的**女孩。

《不寵不嬌富養女孩的100個細節》(宿文淵編著 )：培養完美女孩的教育智慧,教出最棒女孩的實用方 法 一個女孩最大的幸運，不是有個富裕的家庭，而 是有懂教育的父母 在現代社會，富養女孩就是說女兒要精細地養， 讓她享受公主般的待遇，要從小寵她、愛她。女孩的 個性也決定了父母應該富養女孩。女孩天生膽小、感 性、脆弱、渴望愛、易受外界誘惑……也正是因為如 此，女孩的家長們纔更應該明白這樣一個道理：富養 女孩，不僅是要讓她在成長過程中：感受到父母的愛 ，感受到家庭的幸福，更是要賦予她獨自面對未來、 獨自創造幸福的能力，更是要培養出她的主見、自信 、勇氣、堅強、決斷等關乎她一生成敗的良好品質。 女孩富養其要義之一就是開闊她的視野，從而大 大增強她的見識；要注意培養她的優越感，因為優越 感是女孩擁有自信和勇氣的基礎；要讓她學會自重和 自愛，要教會她善良和關愛，要塑造她的氣質；當然 ，富養女孩不能忽視女孩文化素質的提升，女孩可以 不立業，但不能沒有知識。高貴典雅的女孩會有富貴 祥和的命運，能使自己的周圍產生安樂穩定的氛圍； 自卑狹隘的女孩，會有淒慘悲涼的命運，使自己的周 圍蒙上晦暗飄搖的陰影。所以，女孩就是要高貴，女 孩就要富著養。

緒論
女孩為什麼要富著養
富養女孩也要讓她喫苦
真正的富養指的是培養女孩靈魂上的富足感
第一章 女孩需要父母特別的呵護
——女孩的性別特征決定了她們極易“受傷”
細節1脆弱膽小——女孩比男孩*需要父母的關注與愛
建議一：媽媽是女兒*親近的朋友
建議二：爸爸要多給女兒欣賞和信任
細節2小氣自私——父母需要多花時間幫女孩學會分享
建議一：父母可以適度削減孩子的優先權
建議二：女孩有多康慨，要看父母
細節3任性——富養女孩*容易導致的一個結果
建議一：不要對女孩大驚小怪
建議二：讓感性的小公主學會理性思考
細節4猶豫多疑——不妨讓她像男孩一樣大大咧咧
建議一：父母不要無端猜疑女孩
建議二：多給女孩一些積極的心理暗示
細節5嫉妒虛榮——克服女孩天性中的弱點不容易
建議一：指責嫉妒不如傾聽嫉妒
建議二：怎樣幫助女孩克服自己的嫉妒心
第二章 對女孩多用肯定，少用否定
——經常說“你能行”有助於女孩建立自信
細節6女孩*初的自信源於父母的鼓勵和賞識
建議一：適當地鼓勵女孩“頂嘴”
建議二：不要總是拿她與別人比較
細節7鼓勵她大膽去做——行動是女孩自信的**步
建議一：不要用對與錯來評判女孩
建議二：讓她做自己喜歡的事情
細節8多一點賞識，少一點苛求
建議一：不要苛求女孩“十全十美”
建議二：賞識也要把握好度
細節9向女孩灌輸一種理念——“我可以”
建議一：強化女孩的自我價值感
建議二：告訴她曾經*差不代表一直*差
細節10女孩也是家庭決策成員——父母不要替女孩做主
建議一：在女孩面前不要太強勢
建議二：用她的方式去愛她
第三章 女孩也要堅強
——“富養”應養出女孩堅強的一面
細節11父母應拿捏好對女孩的保護度
建議一：要保護，不要約束
建議二：沒有誰能夠永遠享受保護
細節12女孩懂得自我保護，家長*放心
建議一：告訴女孩衣服蓋住的地方不要讓別人踫
建議二：教女孩一些基本的安全常識
細節13教女孩做自己的守護神
建議一：教女孩把握好善良的分寸
建議二：講一些脫險故事給她聽
細節14女孩也要培養堅強品質
建議一：培養女孩不為一顆豌豆而失眠
建議二：家長不要越俎代庖
細節15**的女孩能正確看待失敗
建議一：女孩沒必要一定都是“鐵娘子”
建議二：女孩笑著流淚也很美！
第四章 “富養”不等於“嬌養”
——讓女孩明白沒有付出就沒有收獲
細節16做做家務一匕女孩喫點苦
建議一：不要為女孩包辦一切
建議二：讓女孩體會勞動是一種樂趣
細節17告訴女孩天下沒有免費的午餐
建議一：勤奮是成功的助推器
建議二：再高的塔都得一層一層上
細節18千萬不能讓你的女孩懶惰
建議一：懶惰的人與幸福無緣
建議二：有缺點不可怕，*怕的是懶隋
細節19勤奮的人*懂得節儉
建議一：成由節儉敗由奢
建議二：幫助女孩養成勤儉節約的好習慣
細節20用勤奮把時間留住
建議一：時間是擠出來的
建議二：媽媽教女孩利用零碎時間
第五章 正確指導女孩的愛美行為
——外表的美麗的確能給女孩帶來好運
細節21美麗——上天賦予女孩的特權
建議一：女孩都不想當“黑姑娘”
建議二：爸爸媽媽可以適當贊美女孩的外貌
細節22女孩的美麗體現在細節的**
建議一：從“頭”開始美麗起來
建議二：誰不渴望成為“明眸善睞”的女孩
細節23媽媽應從著裝上培養女孩的審美品位
建議一：告訴女孩不要當時尚的奴隸
建議二：穿衣要與自己的風格相符
細節24飾品的搭配有講究
建議一：鞋子是搭配的重頭戲
建議二：什麼樣的形體選擇什麼樣的飾品
細節25塑形是一種時尚潮流
建議一：給女孩報個形體舞蹈班
建議二：怎樣練出頎長自皙的脖頸
第六章 好品德讓女孩受益一生
——善良與愛心是女孩行走世界的通行證
細節26女孩善良的天性需要保護
建議一：點滴生活中呵護女孩的善心
建議二：不妨從讓座開始培養女孩愛的能力
細節27告訴女孩善良也是一種力量
建議一：告訴女孩善可以化解矛盾與仇恨
建議二：告訴女孩善的力量可以驅趕惡念
細節28讓女孩懂得幫助別人不僅僅是一種單向的付出
建議一：不想讓她孤獨就讓她學會幫助他人
建議二：告訴女孩幫助別人就是幫助自己
細節29讓女孩擁有一顆寬容、博大的心
建議一：告訴女孩不要太計較那些傷害
建議二：不要隨隨便便批評別人
第七章 打造女孩的優雅氣質
——良好的家庭教育是提升女孩氣質的關鍵
細節30媽媽應從兩個方面打造女兒的氣質
建議一：儀表——女孩修養的外衣
建議二：溫柔——女孩的致命**
細節31言談舉止，是一個女孩好修養的體現
建議一：女孩不能嘲笑別人
建議二：女孩別隨便叫別人的綽號
細節32媽媽要做女兒氣質培養的**人
建議一：培養女孩的審美力讓女孩會美
建議二：不是每個女孩都會表現自己
細節33儀態美是家庭教育的重要內容
建議一：坐姿展現女孩的優雅
建議二：站姿展現女孩的美麗
細節34注重細節，讓女孩優雅起來
建議一：音樂讓女孩變得*加優雅
建議二：微笑的女孩*迷人
細節35好媽媽幫女兒擦亮她的氣質招牌
建議一：修煉女孩的內在美
建議二：**的自信讓女孩風采倍增
第八章 自尊的女孩*易獲得尊重
——民主的家庭環境是培養女孩自尊的*好土壤
細節36媽媽少些嘮叨，要學會尊重女孩
建議一：尊重女孩的情緒
建議二：尊重女孩的天性
細節37爸爸不要體罰女孩
建議一：不要以愛的名義傷害她
建議二：少些批評，多些贊揚
細節38引導女孩建立自我價值觀
建議一：不要把父母意志強加於孩子
建議二：父母要學會用表揚的方式引導她
細節39媽媽教女孩維護尊嚴
建議一：尊重自己，也要尊重他人
建議二：僅僅為了一個人的尊嚴
細節40請告訴女孩尊嚴無小事
建議一：丟失什麼都不能丟失尊嚴
建議二：告訴女孩可以窮活著，但不可以沒尊嚴地活著
第九章 好習慣勝過好老師
——好習慣讓女孩成為受歡迎的人
細節41女孩的小毛病媽媽全知道
建議一：讓毛躁的女孩慢下來
建議二：沒有人喜歡丟三拉四的女孩
細節42小毛病容易累積大錯誤
建議一：女孩愛說謊不是小毛病
建議二：告訴女孩不要貪圖小便宜
細節43培養女孩好習慣要靠媽媽的耐心
建議一：女孩要善於傾聽
建議二：讓女孩遠離是非之人
細節44媽媽要培養女孩學會管理時間的習慣
建議一：守時就是*大的禮貌
建議二：告訴女孩大可不必那麼慌張
細節45爸爸媽媽先要養成好習慣
建議一：媽媽首先不抱怨
建議二：父母不要在孩子面前爭吵
第十章 **的女孩不任性，*理性
——能管住自己的女孩纔有好未來
細節46媽媽要掌握女孩的情緒敏感期
建議一：媽媽應理解女孩的小情緒和小脾氣
建議二：鬧別扭不總是女孩的錯
細節47女孩的“不高興”可以傳染
建議一：樂觀的父母能使女孩免遭抑郁侵襲
建議二：受傷的成人和女孩往往會選擇“作繭自縛”
細節48宣洩——媽媽幫助女孩找到宣洩口
建議一：別被隋緒牽著鼻子走
建議二：失落時幫她找回積極情緒
細節49自制力——女孩情緒的殺傷性**
建議一：教女孩學會用理l生控制情感
建議二：克制會使自己變強
細節50幫助女孩學會將快樂變成習慣
建議一：將不快樂統統留給過去
建議二：多擁抱會讓女孩*快樂
第十一章 知足纔能談定，智慧纔能從容
——女孩的從容淡定需要長期培養
細節51女孩的從容品質源自於媽媽從小的影響，
建議一：媽媽的寬容造就女孩對人對事的從容
建議二：於細微處培養女孩從容淡定的品質
細節52認清自我纔能從容地獨立於世
建議一：告訴女孩她不是世界的中心
建議二：讓女孩明白沒有人必須對她好
細節53女孩因為知足，所以淡定
建議一：知足的人*快樂
建議二：知足的人纔不會被欲望牽著走
細節54從容的女孩*出色
建議一：從容的女孩能夠欣賞比自己**的人
建議二：從容的女孩*容易得到別人的贊賞
第十二章 培養女孩感恩的心
——懂得感恩的女孩，是父母的“貼身小棉襖”
細節55日常生活中培養女孩一顆感恩的心
建議一：向女孩“索要”關愛
建議二：讓女孩當**家
細節56不妨教女兒對自己說“謝謝”
建議一：不妨讓女孩為媽媽洗一次腳
建議二：從小培養女孩孝敬父母的行為習慣
細節57懂得珍惜就是一種感恩
建議一：珍惜朋友之間的幫助
建議二：懂事的女孩知道報答家人的付出
細節58培養女孩寬厚的品行
建議一：讓女孩學會謙讓、禮讓和忍讓
建議二：懂得感恩是一種美德
細節59懂得分享懂得關愛的女孩快樂多
建議一：會分享的媽媽是女孩*好的榜樣
建議二：好女孩懂得善待自己，善待他人
第十三章 夢想是女孩飛翔的原動力
——告訴女孩夢想需要行動去實現
細節60有夢想就有希望
建議一：夢想擁有巨大的力量
建議二：讓信念導演人生
細節61眼高手低是女孩應該規避的
建議一：不要讓女孩的夢想流於空想
建議二：告訴女孩她的未來從現在開始
細節62機遇偏愛有準備的人
建議一：告訴女孩**次就把事情做對
建議二：聰明女孩選擇對自己*有利的
細節63受傷也能飛
建議一：告訴女孩像蝴蝶一樣破繭而出
建議二：不展翅就永遠失去了飛翔的可能
細節64用持續行動去追求夢想
建議一：父母要瞳得培養女孩追求成功的意念
建議二：告訴女孩**事**畢
第十四章 培養女孩的多纔多藝
——讓她成為*耀眼的明星
細節65媽媽多觀察，盡早發現女孩的天賦
建議一：天賦的征兆都有哪些
建議二：父母怎樣做纔能激發她的天賦
細節66纔藝是女孩成長的好伴侶
建議一：多纔多藝也有度
建議二：別逼女孩學自己不喜歡的東西
細節67讓她的生活與藝術零距離接觸
建議一：音樂可以陶冶女孩的情操
建議二：畫畫能培養女孩的美感
細節68這些纔藝適宜女孩學習
建議一：音樂提升女孩的修養
建議二：舞蹈使女孩肢體優美
細節69實用而又充滿生活情趣的纔藝
建議一：折紙——讓上女孩創意無窮
建議二：烹飪——真正的生活藝術
細節70提高女孩能力的小纔藝
建議一：布置房間培養女孩的統籌力
建議二：朗誦詩歌培養女孩的表演能力
第十五章 鼓勵女孩融入人群
——不懂交際的女孩會孤單
細節71告訴女孩社交必知的禮儀
建議一：學會傾聽很重要
建議二：表達自己的想法時要委婉
細節72沒有誰會嫌自己朋友多
建議一：朋友多了路好走
建議二：廣交朋友的幾條途徑
細節73告訴女孩怎樣纔能成為受歡迎的角色
建議一：教女孩記住別人的名字
建議二：學會化解朋友之間的矛盾
細節74不懂交際的女孩會孤單
建議一：與人交往時不可以盛氣凌人
建議二：父母幫助孤芳自賞的女孩融人集體
細節75知道女孩交際中的煩惱
建議一：如果受到排斥怎麼辦
建議二：告訴女孩拒*不合理的要求
第十六章 **女孩愛學習，會學習
——讓女孩成為“學習達人”
細節76好父母讓孩子愛上學校
建議一：學前女孩多做遊戲
建議二：小學女孩重在培養興趣
細節77不愛“學習”並非不求上進
建議一：女孩逃學怎麼辦
建議二：不要用成績來苛求女孩
細節78告訴女孩一些科學的學習法
建議一：預習，讓女孩學會主動聽課
建議二：復習，讓女孩的記憶*加牢固
細節79小竅門讓學習變輕松
建議一：和女孩一起制訂學習計劃
建議二：鼓勵她上課坐在前排
細節80休息是給大腦做體操I
建議一：防止女孩成為學習機器
建議二：看電視也是一種學習
第十七章 閱讀點燃智慧
——父母引導女孩與書為伴
細節81讓女孩與文字快樂結緣
建議一：媽媽和女孩一起制作有趣的識字卡片
建議二：用遊戲引導孩子識字
細節82多讀書——腹有詩書氣自華
建議一：愛讀書的家庭熏陶出愛讀書的女孩
建議二：媽媽不妨扮演故事書中的人物
細節83媽媽給女孩列書單
建議一：媽媽和孩子一起讀《愛的教育》
建議二：《假如給我三天光明》讓女孩懂得珍惜
細節84經典讀物讓女孩受益無窮
建議一：多讀經典可使女孩遠離膚淺
建議二：多讀經典有益於女孩潛能的開發
細節85讓你的女兒不僅愛讀書，*會讀書
建議一：選精華部分讀
建議二：邊讀邊做筆記
第十八章 從打理小金庫開始教女孩學習理財
——父母應為女孩補上“財商”這一課
細節86富養，不等於物質和金錢的富足
建議一：父母要在人生態度上為孩子樹立榜樣
崮，義二：知識是對女孩*好的投資
細節87富養女孩從父母做起
建議一：父母不要成為女孩的“提款機”
建議二：告訴女孩要慷慨f旦是不要炫富
細節88告訴女孩金錢來之不易
建議一：媽媽應該讓女孩了解家庭財政收支狀況
建議二：對女孩的享樂主義要提高警惕
細節89引導女孩打理好自己的小金庫
建議一：讓女孩自己管理自己的壓歲錢
建議二：零花錢的數目可以商量著給
細節90教女孩一些理財基本知識
建議一：媽媽不妨給女孩辦一個銀行賬戶
建議二：鼓勵女孩當個有投資意識的小“財”女
第十九章 忽視健康就等於忽視一切
——健康的身體纔是女孩*大的財富
細節91媽媽是女孩的營養專家
建議一：飲料不能當水喝
建議二：女孩零食要有節制
細節92好媽媽要學幾招疾病應急方法
建議一：好媽媽對付女孩發熱有妙招
建議二：治療咳嗽，化繁為簡
細節93女孩的身體靠調養
建議一：不要讓女孩蒙頭睡覺
建議二：飯後不要立即睡覺
細節94合理運動保障健康
建議一：女孩不宜過早進行的運動
建議二：女孩也可以“赤腳走”
細節95女孩身體的煩惱
建議一：告訴女孩節食不是**的減肥辦法
建議二：怎樣纔能長得再高一點兒
第二十章 榜樣的力量無窮大
——媽媽幫女孩建立一個“榜樣資料庫”
細節96夢想成就她們鑽石般的人生
建議一：三毛：追求夢中的那棵橄欖樹
建議二：英格麗·褒曼：永遠的玫瑰
細節97纔氣讓她們熠熠發光
建議一：林徽因：你是人間四月天
建議二：張愛玲：*後的貴族
細節98堅強鑄就的永恆之碑
建議一：***：跳水臺上的女**
建議二：法拉奇：世界**女記者
細節99愛心成就偉大
建議一：***：以愛為天職
建議二：林巧稚：天使從她的手中來到世界
細節100擁有智慧勝過一切
建議一：鐘彬嫻：力挽狂瀾，巾幗不讓須眉
建議二：吳小莉：高調做事，低調做人

細節1 脆弱膽小——女孩比男孩*需要父母的 關注與愛 古典文學作品中形容一個女孩溫婉美麗，就說她 嬌喘微微，似弱柳扶風；淚光點點，如梨花帶雨。眼 淚是很多女孩的殺手锏，遇到不如意的事情就會發發 小姐脾氣。哭是女性的發洩方式，但是總是喜歡哭的 女孩可不招人喜歡。
芬妮是家中的獨生女，也是爺爺奶奶的掌上明珠 。她長得**可愛，伶牙俐齒也**招人喜歡，** 的缺點就是太愛哭了。她小時候愛哭，別人都說過了 這個年齡就好了。但是現在已經是一個高中生了，每 次考試砸了會哭，老師批評了也哭，朋友鬧矛盾了痛 哭，和父母因為小事情賭氣，也在自己的房間裡哭個 不停。芬妮沒有什麼好朋友，因為大家都受不了她總 是流眼淚的性格。男孩子們叫她“淚汪汪”，女孩子 們也在私下叫她“水汽包”，芬妮還為此大哭一場， 讓一家人都不知道怎麼辦纔好。
媽媽一直想治一治芬妮的“淚眼”，因為她知道 ，現在她在家裡哭了有人讓著她，但是在外面哭多了 ，別人還會嫌棄她，不想和她合作。有**，芬妮的 媽媽在報刊上讀到一個女性的故事，很受觸動，於是 把這個故事講給了自己的女兒。
故事的主人公叫作吳健雄，這個名字聽起來很陽 剛，其實是一位纔華橫溢的女性，一個被諸多諾貝爾 獎獲得者推崇的、對人類科學的貢獻*勝過居裡夫人 的華人女科學家。
吳健雄出生在江蘇太倉瀏河鎮，那是一個典型的 江南小鎮，小橋流水，煙雨蒙蒙。她的父親是一位開 明人士，曾在**的上海南洋公學讀書，參加了蔡元 培先生主辦的倡導“學術自由、兼容並蓄”的愛國學 社，並加入孫中山先生的同盟會，參加上海商團。
父親是個多纔多藝的人，他自己動手裝了一臺收 音機，讓吳健雄聽到無線電廣播的聲音，還為她買百 科小叢書，給她講述科學趣聞。當時很多人還相信“ 女子無纔便是德”的古訓，開明的父親卻鼓勵女兒上 學讀書。吳健雄七歲時便進校受啟蒙教育。父親在課 餘常帶女兒出去玩，尋覓家鄉的歷史古跡，向女兒講 述鄭和率船隊下西洋的故事。
在蘇州女師讀書時，吳健雄**次聆聽了胡適的 演講。胡適的講題是《摩登婦女》，他的話語讓坐在 臺下的吳健雄眼界大開，當得知胡適第二天在東吳大 學還有一場演講的時候，吳健雄又到東吳大學再次聆 聽。胡適對社會改造、對新時代婦女的見解，讓吳健 雄大為贊嘆。大師的智慧，點亮了一個普通女生內心 對知識和世界的好奇之火。
1929年，吳健雄以優異的成績從女師畢業，被保 送到南京中央大學。但當時規定要教書一年纔能入學 ，她就跑到上海的中國公學讀書。那時胡適並不認識 她，隻聽說過“吳健雄”這個人是一個成績**的學 生。
有一次歷史考試，胡適擔任監考老師，他發現坐 在前排的一個女生兩個小時就答完了題，**個交卷 。胡適瀏覽了一遍她的試卷，十分滿意，就把卷子送 到教務處，正巧遇上另外兩位老師，胡適興奮地說： “我還從來沒有見過一個學生，對清朝三百年的思想 史能理解得那麼透徹。”胡適決定給她100分。那兩 位老師也說有個女生十分聰穎，常得滿分，當三個人 各自把那位女生的名字寫下來，一對照，寫的都是“ 吳健雄”這個名字。
從此，胡適對吳健雄寄予了很高的希望。1936年 ，吳健雄離開戰亂的祖國到美國加利福尼亞大學讀博 士，那時候她還是一個英文講得不太流利的姑娘。但 是幾年之後，她已經能在世界上*好的物理實驗室裡 工作了。
到美國參加哈佛大學300周年紀念演講之際，胡 適還專門去看望了吳健雄，並給她寫了封長信：“你 是很聰明的人，千萬珍重自愛，將來成就未可限量， ”“你在海外駐留期間，多留意此邦文物，多讀文史 的書，多讀其他科學，使胸襟闊大，使見解高明。” P8-9