《大學生職業生涯規劃與發展》是浙江省高校畢
業生就業指導服務中心組織編寫，由陳龍春主編的，
面向普通高校學生的通識課教材，從探索自我、了解
工作世界、職業生涯發展三方面指導大學生進行職業
生涯規劃，提升大學生求職就業的自信心和能力。在
內容設置方面，本書包含了職業生涯規劃理念、自我
探索、工作世界探索、決策和行動、職業生涯管理等
多個單元，基本涵蓋了大學生職業生涯規劃過程中所
需要的各種知識和技巧。

第一章 職業生涯規劃與發展概述
第一節 認識職業生涯
一、生涯與職業生涯
二、職業生涯發展理論
第二節 新生活從選定方向開始
一、職業生涯規劃
二、職業生涯規劃與未來生活的關繫
三、職業生涯規劃開啟多彩大學生活
第三節 職業生涯規劃的模式和步驟
一、生涯規劃的模式
二、生涯規劃的基本步驟
知識拓展
拓展練習
第二章 職業價值探索
第一節 生命與生命的價值
一、生命是人生*基本的價值
二、人生價值
三、價值觀澄清
第二節 職業價值觀探索
一、職業價值觀
二、職業錨理論
三、職業價值觀探索與職業選擇
第三節 職業成功與生涯幸福
一、生活幸福的密碼
二、職業目標和生活目標的統一
三、讓職業創造“快樂生涯”
知識拓展
拓展練習
第三章 職業自我探索
第一節 認識我自己
一、自我意識與大學生“自我”的發展
二、職業自我的結構
三、認識自我的原則、方法
第二節 興趣是*好的職業導師
一、興趣與職業生涯
二、職業興趣的分類
三、鞏固和培養興趣
第三節 性格決定命運
一、性格及其特征
二、性格與職業的匹配
三、成功者**的性格特質
知識拓展
拓展練習
第四章 職業世界探索
第一節 職業世界與預期職業庫
一、職業及其分類
二、職位分類
三、預期職業庫與工作世界地圖
第二節 職業信息調查與職業分析
一、職業、產業與行業
二、專業、家庭與職業
三、職業信息的調查與分析
第三節 職業世界的發展
一、職業資格證書制度
二、職業世界與職業觀的新變化
三、未來職業的發展趨勢
知識拓展
拓展練習
第五章 大學生職業生涯決策
第一節 職業生涯的決策
一、職業生涯決策及其特征
二、職業生涯決策的類型
三、職業生涯決策的過程和方法
第二節 職業定位
一、職業定位的內涵、分類及意義
二、職業定位的原則
三、職業定位的方法
第三節 確立職業目標與規劃
一、職業生涯目標的設定
二、選擇職業生涯路線
三、制訂行動規劃
知識拓展
拓展練習
第六章 大學生職業生涯準備
第一節 大學生的職業生涯實踐
一、大學生活實踐是大學生職業生涯規劃的基礎
二、大學生活與大學生學業規劃
三、做時間的主人
第二節 職業資本的優化
一、好習慣的養成
二、壓力管理
三、培養健商
第三節 職業能力的提升
一、什麼是職業能力
二、專業能力的學習
三、通用能力的培養
四、意志品質的錘煉
知識拓展
拓展練習
第七章 大學生職業生涯發展
第一節 就業與職業適應
一、就業觀念與就業技巧
二、學校與職場的差別
三、角色的轉換與適應
四、工作中的人際溝通
第二節 創業與生涯發展
一、創業的內涵與意義
二、創業精神與創業素質的培養
三、生涯發展與自我實現
知識拓展
拓展練習
主要參考文獻
後記