面對職業規劃，你為什麼會迷茫？面對職業選擇，你為什麼會盲目？跳槽為什麼越跳越糟？職業轉型為什麼屢次失敗？工作沒幾年為什麼就產生了職業倦怠？……
怎樣解決上述問題，這是每一個職場人士必須思考的問題。研讀《職業生涯六堂課》，您將知曉其中的一切。本書由姚先橋編。

《職業生涯六堂課》是通過在向廣大求職者或職場人士就業指導或職 業生涯規劃的大量案例中精心挑選，整理和研究而成；《職業生涯六堂課 》內容由六堂課組成。即職業規劃課、職業選擇課、職業定位課、職業轉 型課、職場情商課、職業發展課。每堂課相互獨立，又相互聯繫；每堂課 由作者與求職者的問答、理論闡述、方法指導三部分組成，形成一個有機 的繫統，能讓讀者感知作者是如何為求職者提供就業指導和職業生涯規劃 服務的，能從理論和方法上領悟職業生涯智慧的真諦。本書由姚先橋編。

**序一
**序二
前言
第一課 職業規劃——為職業生涯發展導航
1.職業生涯要有戰略規劃
2.**認識自己
3.理性評價性格在職業生涯規劃中的作用
4.制訂職業生涯規劃要從讀大學開始
5.用正確的人生觀統領職業生涯發展
6.樹立正確的人生觀
7.職業生涯規劃要有繫統性
8.確定職業生涯發展目標
9.在實踐中探明職業發展方向
10.短期利益要服從於長遠利益
11.大學階段要打造專業優勢
12.大二階段要以讀書為主
13.不要將興趣視為職業
14.將自己的專長同企業需求相對接
15.從基層工作做起
16.初入職場要培養學習心態
17.不要將當老板作為評價職業生涯成功的**標準
18.放棄是一種智慧
19.職業生涯規劃要適時調整
20.不要過於追逐高學歷

第二課 職業選擇——為職業生涯發展決策
1.職業選擇就熟不就生
2.尋找具有職業發展舞臺的企業
3.為選好職業儲備專業知識
4.選好實習單位
5.選擇就業機會多的職業
6.選擇職業要獨立思考
7.選擇專業謹防趕浪潮
8.選擇智力含金量高的職業
9.選擇同自己性格相吻合的職業
10.選擇職業不宜舍近求遠
11.選擇企業不要太看重薪酬待遇
12.拓寬職業選擇的思維空間
13.求職德商價*高
14.求職要擺脫從眾心理
15.求職要對接所學的專業
16.對所學專業就業態勢進行評估
17.謹防職業選擇的布裡丹效應
18.謹防盲目跳槽的風險
19.頻繁跳槽貽誤自己

第三課 職業定位——為職業生涯發展聚焦
1.職業發展要立足於“根據地”
2.職業定位宜早不宜遲
3.在反思中找準職業定位
4.專注於做好一項工作
5.逐漸領悟職業角色
6.初入職場要做好職業定位
7.經營自己的長處
8.唯有專業纔能**
9.職業定位貴在有恆
10.職業定位要著眼未來

第四課 職場情商——為職業生涯發展奠基
1.戰勝浮躁情緒
2.走出後悔情緒的陰霾
3.提高情緒的控制能力
4.善待工作壓力
5.低調做人
6.享受困難的恩賜
7.學會欣賞他人
8.學會處理與上司的關繫
9.幫助上司成功
10.善於向領導建言獻策
11.善於結交好同事
12.調整工作心態
13.擴大職場交際圈
14.對求職要有信心
15.建立和諧的人際關繫
16.感謝寬容你的人
17.感謝傷害過你的人
18.感謝批評你的人
19.感謝羞辱你的人
20.對職業發展要充滿期待

第五課 職業轉型——為職業生涯發展突破
1.職業轉型細思量
2.職業轉型要基於發揮專業纔能
3.職業轉型不宜另起爐灶
4.職業轉型要有歸零心態
5.為未來從事本專業工作儲備能力
6.不要輕言職業轉型
7.不要盲目進入陌生的職業領域
8.別把所從事的職業不當一回事
9.參加職業培訓是職業轉型的基礎

第六課 職業發展——為職業生涯發展加油
1.作好就業的充分準備
2.初涉職場多嘗試
3.求職者當自強
4.從基層工作做起
5.增強敬業觀念
6.高度重視品德修養
7.誠信重於能力
8.向標杆學習
9.知識面窄將制約職業發展
10.珍惜專業知識積累
11.用知識打造職場競爭力
12.用實力迎接挑戰
13.用成果說服企業主考官
14.員工如何參與績效考核
15.學習要著眼於職業生涯發展
16.潛心培養職業愛好
17.熱愛所從事的職業
18.打造個人品牌
19.***要善於做員工的教練
20.把握職業發展的節奏
後記