公安部離退休干部局編著的《老警官幸福生活指南叢書》以體現生活理念，激發生活情趣，教會生活技巧，提供生活指南為原則，力求對老警官們的退休生活有所教益。《老有所養》主要介紹了老年人養老生活的新理念、新方式；《老有所醫》介紹的是看病就醫、科學養生方面的常識；《老有所學》介紹了書法繪畫、吹拉彈唱、運動健身等方面的知識與技巧；《老有所樂》則收錄了100首適合老警官合唱或獨唱的紅色歌曲、中外民歌等經典曲目。
本書為《老有所學--多纔多藝好心情》。

書法繪畫／1
學習書法的好處／3
學習書法的方法／5
如何欣賞書法／12
書法創作／16
題款與鈐印／19
水墨丹青，意趣悠長／26
國畫欣賞／33
攝影網絡／41
攝影的基本要領／43
得心應手的攝影器材／55
常見題材的攝影技巧／66
收發電子郵件／76
學會QQ聊天／79
開微博：面向世界，敞開心扉／85
網購：足不出戶，優惠多多／90
銀行卡：實用方便，用途廣泛／95
寫作外語／101
“回憶”讓我*瀟灑／103
掌握基本外語對話／1 08
音樂舞蹈／119
音樂欣賞／121
歌唱的方法和技巧／1 34
歌唱的養生之路／141
古琴：七弦為益友，兩耳是知音／149
古箏：十指生秋水，數聲彈夕陽／153
二胡：一根琴杆頂天立地，兩根琴弦連接東西／1 56
笛子：誰家玉笛暗飛聲，散人春風滿洛城／162
葫蘆絲：親切婉轉，音色醉人／165
鋼琴：黑白琴鍵上的芭蕾舞／171
小提琴：樂器皇後，華貴雍容／176
薩克斯：無與倫比的“風流樂器”／182
手風琴：樂從風中來／187
交誼舞：舞動世界，煥發青春／191
廣場健身舞：簡單易學，老少皆宜／193
運動健身／197
乒乓球：小小乒乓球，健身作用大／199
羽毛球：柔美與力量的化身／204
門球：三門一柱設戰場，紅白二隊爭雌雄／208
太極：太極生兩儀，兩儀生四像／214
五禽戲：外動內靜，蓄力其中／217
抖空竹：抖一抖轉一轉，開心每**／220
遊泳：智者樂水，樂在其中／222
登山：登高望遠，一覽眾山小／227
釣魚：悠然自得，垂釣山水間／229
風箏：鳶飛蝶舞，心牽一線／233
修心養性／237
收藏：警察收藏，別具特色／239
集郵：方寸世界，包羅萬像／24_6
布藝：扮靚生活，增添情趣／253
養花：花香襲人，氣爽神清／256
圍棋：寶鼎茶閑煙尚綠，幽窗棋罷指猶涼／261
像棋：楚河漢界相隔，萬馬千軍紛爭／264．
**像棋：高貴的遊戲，智慧的體操／272
後記／277