徐竹編著的《放得下生活無牽掛》將告訴每一位朋友，生活簡單無牽掛其實一點也不難，在午後飲用一杯香醇的咖啡、觀賞一場午夜場電影，甚或一件周身突發的小事件……隻要放下執著，生活中處處是快樂的來源。
每一段時間，我們都需要停下來好好檢視我們的生活，纔能幫助自己擁有*快樂、健全的人生。也許我們曾犯了錯，導致一段不堪的歲月，但並不是注定未來就會一直如此。我們無法改變過去，不如就改變未來吧。

《放得下生活無牽掛》由徐竹編著。 人生如舟，負載過多過重，不沉船也會擱淺。 生活簡單無牽掛其實一點也不難，閑暇品嘗一杯 香醇的咖啡、觀賞一場午夜場電影……隻要放下執著 ，生活中處處是快樂的來源。 天使之所以能夠飛翔，是因為他們有著輕盈的人 生態度。如果能將感情、事業、生死的事情想開一點 ，那麼你就會發現有很多該放下卻未放下的東西。這 些東西，妨礙了我們愉悅的心情，讓我們變成一個常 常連自己都覺得可憐的人。 有時，放得下是一種心胸，也是一種智慧。

CHAPTER 1 改變命運隻在一瞬間
看清現實，纔能迎接生活中的各種挑戰
朋友能成為你一生的貴人
小心假面具
改變命運隻在一瞬間
面對自己的缺失，纔能對癥下藥
未雨綢繆，減少許多犯錯的機會
要做一名商人，先懂得如何當學徒
打開生命另一扇窗
扭轉劣勢的**方法，就是去解決問題
CHAPTER 2 如何登上人生的高峰
正面思考能累積成功的能量
登上人生的高峰
改變思考模式，就能改變命運
不盲從纔是*大的智慧
不時檢視你的生活，別讓它走下坡
把未來放在手上
生活死於習慣
信念是常勝將軍
體驗幸福的價值
找出自己的優勢、
把未知數變為肯定句
你花了多少時間在重要的事情上
CHAPTER 3 替成功找理由
每個人心中都有個寶物
替成功找理由，不要替失敗找借口
*適合的住所
不要妄自菲薄
為什麼你無法跟有錢人一樣
唯有行動，纔能讓夢想不隻是個夢想
用心照亮你的人生
做好準備再上場
少聽閑語，多用心觀察
懂得用心，人生處處是驚喜
把工作當成一件有趣的事
讓自己具備解決問題的能力
CHAPTER 4 每天進步一點點
每天進步一點點
為你的煩惱采取行動
跟自己賽跑，纔是真正的贏家
用智慧點亮我們的人生
不要輕易低估自己的實力，把懶惰當借口
改變自己就能**環境影響，得到滿意的答案
把磨練當成學習過程
經驗是生命中的鑽石
造就獨特的你
CHAPTER 5 固執隻會導致失敗
盡你的責任，把喫苦也當成應盡的義務之一
如果機會隻有一次，你還不把握嗎
學會放下，凡事隻往前看
固執隻會拖累生命，推遲成長
貧富可以在一念之間轉變
創造自己的價值，能立於不敗之地
人要有自知之明，纔能夠找對方法
勉強是不會幸福的
停損之後，機會無限大
CHAPTER 6 化繁為簡就是制勝的**
生命中的每一道難題，都包含著一份禮物
化繁為簡就是制勝的**
沒有行動計劃的目標，隻不過是白曰夢
積極發現機會，人生黃金加倍
改變想法纔能改變做法
做自己擅長的事
善用你的意念創造好結果
不做**先生
CHAPTER 7 貪得無厭是人性的*大缺點
在獲得之前先懂得付出
付出是儲藏未來的福氣
將幸福送對地方
隨時向別人伸出援手
貪得無厭是人性的*大缺點
用放大鏡檢視你的目標
抓住實際的幸福
珍惜自己擁有的，不必羨慕別人
為自己蓋棟房子
知足是自然的財富
沒有什麼是免費的
CHAPTER 8 憤世嫉俗不能創造奇跡
打敗*大的敵人
活在當下，就能找到快樂
將命運握在手中，扭轉自己的情勢
憤世嫉俗不能創造奇跡
把失敗當成一種資產
找到人生的目標
靠山山倒，靠人人跑
成功始終來自於樂觀
國王的管家
*壞的消息往往在谷底翻身前出現
人，不是隻能過一種人生
把失敗當成人生另一個起點
永遠活在希望中

打開生命另一扇窗 與其說是我們的見斛依賴於我們的生活跟習慣， 不如將我們的生活跟習慣依賴於我們的見解*為正確 。
——羅伯遜 我們經常會對命運感到不滿跟質疑，有時候好像 自己被困在一個無法逃脫的井底，任憑撞得頭破血流 ，找不到出路。很多人因此而唉聲嘆氣，覺得這世界 對自己太不公平，為什麼自己會淪落到這種不幸當中 。
這時候，你要停止煩惱，改變成另一種思維：是 不是我的人生方向選擇錯誤了？ 如果你一直遇到很多的痛苦和麻煩卻無法解決， 那可能是你本身的問題，而不是命運或環境造成的。
人生本來就有很多路可以選擇，此路不通，還有別條 ，古代哲人說過：“條條大路通羅馬。”你可能隻是 剛好選到一條死胡同，又何必停滯在那裡，跟自己過 不去。
這隻是給你一個經驗，喚醒你改正錯誤：“換條 路走吧！”隻要方向一改，心念一轉，前方又會開出 一條光明大道來。
一名心理醫師在治療她的一名女病患，長期以來 女病患都無法從低落的情緒中恢復。
因緣際會，有一次心理醫師參加了這女病患的一 個家庭聚會。女病患即使在這替孩子們辦生日的日子 裡，也無法停止她對生活的悲觀想法。
“也許有**他們都會離我而去，這些歡樂的日 子很快就會消逝。” 女病患跟心理醫師說著時，經過了她的臥房。
心理醫師無意間看向那個房間，突然有了個想法 。她詢問女病患是否可以到她臥室看看。女病患大方 地帶心理醫師進去。
站在女病患的臥室窗前，心理醫師從她望著窗外 的神情，終於在她眼中找到了病因。原來她的窗外正 好對著夕陽，還有一棵枯死的老樹，上頭垂著凋零的 落葉。
“你是不是每天一起床就感到心情**低落。” 心理醫師問她。
“沒錯。” “這樣吧！你跟我來。” 心理醫師領她到另一個房間，那裡正是孩子的遊 戲間，窗外正對著花朵盛開的花園。
“那這裡呢？是不是會讓你心情好多了？” 女病患望向窗外，在陽光照耀下，搖曳的美麗花 姿，她微微地笑了開來。很驚訝自己心境的轉變。
“你不必感到奇怪，因為這裡的窗戶正好對著日 出跟漂亮的景色，所以你從窗戶看出去的景致不同， 你的心情也隨之改變了。” 女病患恍然大悟，於是將自己的臥室移了過來， 沒多久，那惱人的憂郁也隨之消失。
你對未來的想法就像一個窗口，你看出去是什麼 樣的風景，你的人生也將會是什麼模樣。
我們應該隨時機動調整我們的視野，望向美麗充 滿希望的風景，而不是一直堅持著那些令人失望的狀 況，待在那令人不知所措或是沮喪的地方。人生是有 很多選擇的，沒有人規定你隻能走那條路，隻能面對 什麼樣的風景。
就像股市裡經常聽到一句話：“認賠出場”，要 懂得放，纔能得，堅持那些已經沒有機會的*境，隻 會搞慘自己。隻有不把那些不愉快的畫面一直擺在心 裡，你纔能夠容納得下美麗的風景。
不要用“人生無路可走”的灰色思想來否定一切 ，必須想著每個人生下來都有他的存在價值，而你的 “價值”在哪裡？一定不會就隻是失敗吧！可能是你 用錯方法，走到不對的岔路上，隻要你願意回頭去找 ，機會永遠等在那裡，等你去打開那扇窗，有一片新 的世界等著你開拓呢！ 開對窗戶，也為你的人生找對目標，那麼一切都 會變得不一樣。
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