洛洛編著的《心有多靜世界就有多靜（智者的修性課）》是一部心靈勵志類讀本，以“靜心”為主題，帶領讀者探索靜心的智慧，旨在引導讀者在面對浮躁、憤怒、衝動等不良情緒時，能以正確的方法合理地調節情緒，快速靜下心來；在面對人生起伏，虛榮和欲望等境遇時，能夠思緒光明不浮躁。

讓心平靜，然後纔有所見，心靜了，世界就靜了 。洛洛編著的《心有多靜世界就有多靜（智者的修性 課）》文字清新脫俗，字字人心，句句透徹，深入淺 出。給自己一場靜修之旅，獲得讓心靈安寧的方法， 當你面對浮躁、焦慮、衝動、憤怒等不良情緒時，能 以正確的方法合理地調節情緒，不管遇到何種境遇， 都能夠思緒清明，不浮不躁。即使外界喧囂浮華，也 能守住內心安寧，寂靜安然。

第一章 不急不躁，自在人生——越靜心越從容
1．不要在無盡的忙亂中耗盡生命
2．失敗，是因為太急著成功
3．心中有目標，處事自從容
4．不如靜下心來看看路邊的風景
5．活在當下，心如蓮花
6．順其自然，歡喜自現
7．隨遇而安，也能開出幸福花
8．守一顆平常心
9．人生不是競技，無須忙亂爭“**”
10．把自己當成一顆需要澆灌的種子
11．趕走心中的蟬
12．耐得住寂寞，方能守得到成功
13．學會獨處，品味遠離喧囂的快樂
第二章 不怒不爭，萬裡晴空——越靜心越快樂
1．莫讓憤怒亂了你的陣腳
2．怒對不公於事無補
3．抖落身上的“小跳蚤”
4．把噴嚏憋回去
5．洩憤，*不理智的行為
6．與人爭論時，主動喊“停”
7．不生氣的藝術
8．別帶著偏激的“眼鏡”行走
9．不妨學學“阿Q”精神
10．憤怒中的自我救贖
第三章 理智處事，三思後行——越靜心越無悔
1．記著給自己留條後路
2．不要帶著氣去做任何決定
3．放一放，再想想
4．對，就是要“冷處理”
5．要多從自己身上找原因
6．先別急著發作
7．不抱怨，心自安
8．公道自在人心
9．做隻會忍耐的藍甲蟹
10．喫虧也能喫出福氣
第四章 得意淡然，待人以謙——越靜心越成功
1．高學歷不能代表什麼
2．職位越高，越要放下身段
3．別做喜歡炫耀羽毛的孔雀
4．學會跳出成功的“軀殼”看自己
5．先倒空你的杯子
6．把自己開成一朵低到塵埃裡的花
7．人可以得意，卻不能忘形
8．擁有一顆平常心
第五章 笑對人生，失意坦然——越靜心越成熟
1．愛上不**的自己
2．重用自己，發現自己的優點
3．做自己擅長的事
4．與自己的潛能對話
5．天賦，要自己去尋找
6．有缺憾的人生也有鮮花和掌聲
7．每一種創傷，都是一種成熟
8．接受失敗，終見花開
9．透過裂痕，會看見新的陽光
10．在大海上航行沒有不帶傷的船
11．於人生的沉浮中品一縷茶香
12．活著，就是*快樂的事
第六章 放下執念，碧海藍天——越靜心越輕松
1．不要播下執念的種子
2．擁有，也是一種負累
3．松開手，你擁有的是整個世界
4．比執著*重要的是快樂
5．一念放下，萬般自在
6．“**”的羈絆
7．愛要有個限度
8．何必執著於他人的看法
9．霧裡看花花*美
10．繾綣人生，遺憾是份不錯的禮物
11．放下，纔能追逐明日的幸福
第七章 去奢減欲，安之若素——越靜心越幸福
1．可十白的不是金錢，而是貪欲
2．功成時，快歸去
3．天堂和地獄的差別
4．把欲望修剪成一道悅目的風景
5．欲壑難填，知足常樂
6．無欲，自然心靜如水
7．斬斷捆綁心靈的“繩子”
8．君子愛財，取之有道
9．貪婪的代價
10．被手提包毀掉的快樂
11．一簞食，一瓢飲，足矣
12．其實你一直很“富有”
13．在清心寡欲中體味幸福
第八章 不慕虛榮，悠然自得——越靜心越淡泊
1．別被虛榮心攪亂了心智
2．高生活成本在上，虛榮在下
3．真正的名譽，在虛榮之外
4．我永遠是鞋匠的兒子
5．拋卻浮名，守住心靈的淨土
6．你可以艷如玫瑰，我也可以淡如白蓮
7．寵辱不驚，看庭前花開花落
8．繁華過盡皆成夢

如果我們留心觀察身邊的人，就會發現有些人精 神飽滿、朝氣蓬勃、意氣風發、魅力四射；而有些人 卻整天忙忙碌碌、暈頭轉向、垂頭喪氣。這本是智力 相近的一群人，為何他們的生活會有天壤之別？ 透過現像看本質，就會發現**種人有一個為之 奮鬥的目標，而第二種人沒有。他們不知道自己要到 達什麼地方，像一隻隻離群的孤雁，像迷途的羔羊， 處在十字路口上急得團團轉卻邁不開腳步，在迷茫、 焦躁、苦悶中煎熬著，蹉跎了歲月，虛度了人生。
如果你不信，那麼我們不妨來看這樣一個小故事 。
貞觀年間，有一匹馬和一匹驢子是好朋友，馬在 外面拉東西，驢子在屋裡推磨。後來，這匹馬被玄奘 大師選中，經西域前往印度取經。
17年後，這匹馬馱著佛經回到長安，它重到磨坊 會見驢子朋友。老馬談到這次旅途的經歷：浩渺無邊 的沙漠、高入雲霄的山嶺、凌風的冰雪、熱海的波浪 ……那種神話般的境界，讓驢子聽了大為驚異。
驢子驚嘆道：“這些年來，你積累了這麼豐富的 經歷呀！你真偉大，那麼遙遠的道路，我連想都不敢 想。唉，*糟糕的是，我每天都忙忙碌碌，得不到片 刻的清閑，真不知道這樣的日子什麼時候纔是頭。” “其實，”老馬說，“我們走過的距離大體是相 同的，當我向西域前進的時候，你也一步沒有停止。
不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠的目標，按照始 終如一的方向前進，所以我們到達了一個廣闊的世界 。而你被蒙住了雙眼，一生就圍著磨盤打轉，所以永 遠也走不出這個狹小的天地。” 通過這個寓言故事我們不難理解，當老馬因為有 目標而始終如一地向西域前進，而驢子則沒有目標， 隻是圍著磨盤打轉，始終走不出那個狹隘的天地，如 此，盡管驢子一生所跨出的步子和老馬相差不多，但 依然碌碌無為。
現實生活中，很多人做事有時候會漫無目的，隻 是為了做事而做事，為了填充心中的空虛和恐慌而忙 碌。到頭來，時間過去了，精力付出了，卻沒有得到 很好的效果，心情越來越緊張，甚至將事情越弄越復 雜。
相反，心靜如水、排除一切雜念、心中有目標的 人，自會深謀遠慮、未雨綢繆，如此也就能從容鎮定 、心無旁騖地付諸所有的努力去實現那個既定的目標 ，任爾雨打風吹去，就沒有穿不過的風雨、涉不過的 險途。
的確，隻有在心中先有一個明確的目標，一切纔 會變得簡單、明晰，做事的時候纔不會被各種條件和 現像所迷惑，纔能獲得一顆沉靜如水、波瀾不驚的心 靈，纔不會在風雲四起、變幻莫測之時緊張無措。
公元前212年，古羅馬軍隊突破城防，攻進了敘 拉古。當羅馬軍隊的士兵一腳踢開阿基米德的房門時 ，這位75歲的老科學家蹲在地上，正用雙手托著下巴 ，聚精會神地研究畫在地上的幾何圖形。
羅馬士兵聲嘶力竭地吆喝，故意將圖踩壞。
“喂，你們踩壞了我的圖，趕快走開！”阿基米 德發怒地說。
兇神惡煞的士兵毫不理會，把劍指向了他的頭顱 。
阿基米德明白了將要發生的事情，他毫無懼色地 用手推開了劍，坦然自若地說：“等一下殺我的頭， 再給我一會兒工夫，讓我把這條幾何定律證明完畢， 可不能給後人留下一道還沒有求解出來的難題啊！” 說完，阿基米德又沉思起來，繼續研究著地上的 幾何圖形。然而，無知而又殘暴的羅馬士兵不由分說 ，還是一劍砍下了阿基米德的頭顱。
面對羅馬士兵砍頭的侵犯，阿基米德的反應無疑 是震人心魄的。不過，他為什麼能夠如此不慌不亂、 鎮定自若呢？就是因為他心中有目標——他要將那條 幾何定律證明完畢。這讓他沉靜如水，即使危難降臨 也波瀾不驚。
愛默生說：“一個朝著自己的目標永遠前進的人 ，整個世界都給他讓路。”的確，當有了明確的目標 時，我們做事的動機就會得到維持和加強，排除一切 雜念，心無旁鹜地付諸所有的努力去逼近那個既定目 標。
在這紛繁復雜的世界裡，從“昨夜西風凋碧樹， 獨上高樓，望盡天涯路”，到“衣帶漸寬終不悔，為 伊消得人憔悴”，再到“眾裡尋他千百度，驀然回首 ，那人卻在燈火闌珊處”，都應該心中有目標。
需要注意的是，目標一定要簡單明了。簡單明了 的目標就像一個看得見的靶子，當我們一步一個腳印 地向其逼近時，就會積累出越來越多的成就感，沉澱 出越來越厚的平實心，如此我們也就*有機會得到自 己想要的東西。
知道目標的重要性是好的，但是成功不在於你知 道多少，而在於你做了多少。為自己樹立一個目標， 並堅定地堅持下去，如此，相信你一定能夠不慌不忙 地處理好各種復雜的紅塵世事，活得從容淡定。P7－ 9