一本能讓你看清幸福真相，並讓幸福回歸的書；深入破解幸福密碼，獻給每一個希望改變自己的人；字裡行間充滿智慧與溫暖，沁人心脾。
立參編著的《幸福》是一部以當代人生活為背景的心靈感悟，從哲學的角度闡釋幸福的真相，人們為什麼會丟掉幸福？人又在什麼時候丟掉了幸福？到底什麼纔是幸福？怎樣纔能擁有幸福？其中有充滿智慧的故事，也有來自生活的體驗和感悟，有一種讓人靜下來思考，讓浮躁的心領回家的力量。

《幸福》是一本能讓人看清幸福真相，並讓幸福 回歸的書。作者立參深入破解幸福密碼，從自我體驗 、佛學、哲學、心理學等各個方面分析了當前人們的 幸福是什麼時候丟失的，又是怎麼丟失的，以及找回 幸福的方法等等。在眾人看來獲得幸福很難很難，而 在作者看來，幸福其實很簡單，隻要我們能靜下心來 ，轉換一個視覺看待人生，幸福隨時都在我們身邊。

一 請重新理解幸福
讓我們來重新理解“幸福”
幸福，是衡量人生成就的標準
一道簡單的幸福感測試題
你幸福了嗎？
不要混淆“生命”和“生活”這兩個詞
是什麼影響你走向幸福？
“無常”毀掉幸福人生
幸福覺醒——懷疑“人為什麼活著”
落下了生命的鑰匙，幸福就會越來越遠
千萬不要把一我一給弄丟了
我們什麼時候丟掉的“幸福”？
心靈到不了的地方，則是一片黑暗
在你活著的時候，請善待心靈
別讓“人生黑洞”吞噬我們的幸福
請為你自己的幸福負責
也不要把“快樂”等同於“幸福”
幸福，原本就這樣簡單
二 體驗生命，感受幸福
我的幸福從信仰開始
別把欲望錯當信仰
人必須找到自己的使命
做命運的主人，而不是奴隸
讓我們的大腦充實起來
讀書是讓大腦充實的*好方法
讀書時間是擠出來的
每天靜坐一會，能去掉體內的灰塵
隻有靜心，纔能感受幸福
學會一個計算幸福的方法
擦亮眼睛，看清事物真相
兩個好習慣，能改變我們的一生
享受孤獨，學會愉快獨處
*重要的時光和人都在“當下”
正確理解“孝”，讓生命升華
一個幸福秘訣——“挺好的”
給你煩惱的不是別人，而是你自己
正確認識死亡，*不是對生命的悲觀
認識死亡，活好當下
三 懂得智慧，掌握幸福
智慧與聰明，並不是一對近義詞
換一種方式表達人生
一個賺錢的智慧
正確的財富觀
學習“水”的智慧
不停地把自己倒空，纔能裝下*多東西
不要挑剔別人的過錯，那會污染你自己
迷惑不可怕，可怕的是你不懂迷惑的意義
堅守心靈的人，纔能堅守人生
愛他，你就必須放手
別把人生的梯子放錯了牆
學會選擇，是人生*重要的**堂課
究竟誰來幫我們選擇？
當你初次工作時，請先要跟對人
拒*當木偶，讓生命無限廣闊
“贏”字揭秘人生成功者的真正內涵
不要在臨終的時候後悔
四 幸福，從現在開始
別等到一些事情安排好後
二十歲，帶著心靈趕路
二十歲，請別盲目放大夢想
不要被學歷所局限，真正的考場是人生
三十歲，你會發現時問過得比想像的要快
三十歲，是體驗磨難*好的時光
三十歲，很容易識破成功的假像
三十歲，請學會分配時間
四十歲重負的人生
重負之下，請學會減法
用看電影的心態看人生
四十歲，沒有退路，隻有妥協
四十歲，*好學點中醫
四十歲，*好學點佛一
五十歲後，你又該怎麼面對生命？
六十歲，幸福永遠不會遲暮
七十歲，明白什麼是“幸福人生”了嗎？
後記

學會一個計算幸福的方法 “你喜歡錢嗎？” “當然啦，不喜歡錢的人那是傻子！” “那麼，你**‘賺錢’了嗎？” 這是我跟人“算賬”的遊戲問題。我之所以這麼 問，是因為我 把“幸福”當做金錢，是可以用來換算的。
經常有朋友向我訴說煩惱，我讓他們去算一道算 術題，這道算 術題雖然簡單，卻意義非凡。
如果你這**被一件煩惱的事情打垮，那麼，你 就相當於做生 意虧本了，虧了多少呢？由你自己去定。
如果你這**遇到一件令人愉快的事，那麼，就 相當於做生意 賺錢了，至於賺了多少，那也由你自己去定。
這樣一來，你這**“經營的生意”是虧還是賺 ，**由你自 己決定。
如果你一整天都在煩惱，就是說你做了一整天的 虧本買賣；如 果你這**的幸福和煩惱是對等的，那你這**的買 賣就持平了； 如果你獲得的幸福大於煩惱，那我要恭喜你，你賺錢 了，而且賺了 大錢。
如果我們每天都能“賺”大錢，我們這一生是不 是就“賺”得 了大錢呢？可惜的是，即使有人明白這個道理，可他 還是不能把 “賺錢”作為常態去經營，他們做的是“生活中的買 賣”，而不是 “心靈上的賺錢”，煩惱的增多，恰恰是因為我們太 在意“生活中 的買賣”的成敗了。
有人會說：“我這**的確**煩惱，我根本阻 止不了那些煩 惱。”其實，很多煩惱都是莫名其妙的，歸根結蒂， 是因為我們內 心的虛弱所致。我現在不是教你如何讓心靈充盈，我 隻想告訴你， 如果你經常用“賺錢”的方式追問這**過得如何， 時間一長，你 的心靈也會慢慢改變。
“我**‘賺錢’了嗎？” 你晚上睡覺之前不停問這個問題，然後開始回憶 這**的經 歷，如果你發現這**過得很糟糕，簡直是糟糕透頂 ，你會下意識 地去想：我一定要改變**這種糟糕局面。這樣，等 到了第二天， 你便會帶著前**的“改變的心態”去迎接新的** ，久而久之， 你的心靈也會慢慢改變。
你不妨試一試。*開始用這種方法計算的時候， 你會發現以前。
的生活基本上每天都是“虧本”的，並為此大驚失色 。不要緊，從 現在開始，你讓自己去“賺錢”，隻要你做了，依然 能把那顆煩惱 的心扭轉過來。
人的一生也可以這麼計算，如果每天過得都很幸 福、安然，你 這一生累計起來就是一筆巨大的“財富”，那是你一 天天積攢起來 的。相反，如果你每天都陷入忙亂，陷入各種各樣的 煩惱之中，你 一生也就“虧”了。
千萬不要以為伯爾小說中的漁夫是失敗者，他纔 是真正的“生 意人”，因為他懂得去經營自己的人生。而你呢？你 真正懂得經營 人生嗎？ 擦亮眼睛，看清事物真相 很多時候，我們太容易被這個花花綠綠的世界所 左右，以至於 我們看不清世界真相。想想小時候，當大人問我們長 大了要干什麼 時，我們會脫口而出。可是，越到後來，我們越弄不 懂自己，我們 在生活中慢慢失去本真的自己。
身份，這是一個很可怕的詞，當我們接過一個人 遞來的名片 時，首先判斷的是這個人究竟有多少財富，或是這個 人究竟有多大 權力，而不是去探究這個人的本質是什麼樣的。為了 讓別人來肯定 自己，我們也盡量把自己裝扮得漂亮一點，打扮得瀟 灑一點，以通 過不同方式來讓自己得到外在的肯定。
古代有個皇帝想裝修京城裡的寺廟，就派人去找 技藝高超的設 計師，希望能把寺廟整修得美麗而莊嚴。很快，大臣 們找到兩組設 計師，其中一組是京城裡有名的工匠，另一組是幾個 和尚。皇帝不 知該選哪一組，便出了個試題，讓他們分別去整修兩 座小寺廟。
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