沛霖·泓露編著的這本《有一種智慧叫寬容》詳細闡釋了寬容這一人生大智慧的深刻內涵，及其在為人處世、婚姻家庭、成就事業、職場生存、面對成敗、搭建人脈、化解苦難等方面的廣泛運用。
本書認為，寬容是圓通處世的哲學，能夠淡化衝突，緩解矛盾與危機，使你的人生*具張力；寬容是一種審時度勢的大智慧，能進能退，能方能圓，這種變通會助你立於不敗之地；寬容是成熟人生的自我完善，使人能夠以*高的眼光審視生活中的煩惱，平衡身心、知足常樂；寬容*是一種無聲的大愛，愛別人，也愛自己；寬容會讓心靈得到淨化和升華，生活也將走向美好，走向和諧。

寬容是一種美德，一種胸懷。通過對沛霖·泓露 編著的這本《有一種智慧叫寬容》的閱讀，我們就能 感悟寬容的智慧。本書認為，寬容了別人就等於寬容 了自己，寬容別人，而實際上，最大的受益者還是你 自己，你的心靈會得到淨化和升華，是對自己最好的 善待。

第一章 寬容是一種智慧
什麼是寬容
要懂得寬容
寬容是一種生存的智慧
在寬容中嚴格要求自己
寬容可以給你帶來快樂
做個懂得寬容的人
寬容別人就是善待自己
寬容助你成功
寬容是一種無私的愛
讓寬容常相伴
第二章 胸懷有多寬廣，事業就有多大
心有多寬，路就有多廣
種植一顆寬容的心
寬容是人類高尚的情愫
廣闊的寬容胸襟
寬容不是軟弱
寬容是後天可以修煉的
寬容是一種氣度
第三章 寬容你的敵人
寬容曾經傷害過你的人
寬容使你化敵為友
寬容使你學會諒解
寬容別人的過錯
寬容成就美好未來
第四章 寬恕的力量
待人寬厚真誠
讓寬容*有力量
寬容是一種資源
寬容是生活的上乘之道
寬容讓你的人生路*寬
第五章 用寬容提升你的工作魅力
善解人意
替領導著想
做一名好下屬
失敗時不找任何借口
不要抱怨
多向老板學習
團隊協作
不要嫉妒同事
化解矛盾
學會與同事相處
第六章 以平和的心態面對工作
以良好的心態對待工作
正確看待得失
多做不是壞事
喫虧是福
坦然面對困難
輕松地工作
第七章 寬容源於忍讓
成大事者必能忍
困難隻是暫時的
退一步海闊天空
忍讓是一種智慧
遇事需冷靜
學會克制自己
第八章 寬容在於心的修煉
內涵纔是真高度
莫因害怕“出丑”而禁鈿
羞怯是心靈之網
感恩的心

羅蘭說：“生活中，多數不快樂的事情，多半都 是由於我們自己情緒消極，和對別人不信任所引起。
假如我們有辦法使自己在單調的事物中看出樂趣，在 平凡的人群裡找出他們可愛可敬之處，我們就自然樂 意和別人相處。也自然會使自己覺得前途光明。面對 一切紛爭攘奪的煩惱，也自然會看淡了。” 人與人之間交往，總會有發生摩擦的時候，而寬 容則是消除這種誤會的*佳良藥。一個人如果不懂得 寬容，那麼就很難贏得別人的友誼，甚至連曾經的友 誼也會失去。生活中，我們經常會見到一對很要好的 朋友，因為一點小事而鬧的不歡而散。畢竟都是年輕 人，都有火氣，你不讓我，我也不讓你，結果僅為一 點小事，變成陌路人。英國詩人濟慈說過：“人們應 該彼此容忍，每個人都有缺點，在他*薄弱的方面， 每個人都能被切割搗碎。”是的，人無完人，沒個人 都有犯錯的時候，我們應該彼此寬容，而不是相互傷 害。
有一對老夫妻，他們生活了幾十年從來沒有鬧過 矛盾。在他們金婚紀念那天，有人問他們婚姻保鮮的 秘訣是什麼。老婦人說：“從我結婚那天起，我便列 出了丈夫的十條缺點，並告訴自己，為了我們的婚姻 幸福，每當他犯了這10條當中的任何一條時，我都會 原諒他。”有人問他那十條錯誤是什麼，丈夫也感到 奇怪地望著她。隻見老婦人不慌不忙地說：“實話告 訴你們，我從沒有將這10條內容列出。每當他惹我生 氣的時候，我總會對自己說，算他好運，犯的是可以 原諒的那些錯誤，這次就不與他計較了吧！” 人與人之間多一些寬容，彼此之間的摩擦就會減 少。寬容當然不僅僅適用於婚姻，還適用於友誼，以 及與任何人的相處之中。特別是我們的朋友，或許因 為不小心，彼此總會傷害到對方，這時，受傷的一方 給予對方的應該是寬容，而是不是斤斤計較。畢竟， 朋友是我們除父母之外*為親近的人，他們直言不諱 地指出我們的缺點，偶爾也會讓我們感到難堪。但是 ，愛之深，責之切。就像父母小時候教育我們—樣， 偶爾也會有拳腳相加的時候，但是那都是為了我們的 成長。沒有人會計較父母對我們的那些責罵，自然我 們也不應該計較朋友的一片忠心。
為人處世要懂得寬容。要體諒他人，遇事多為別 人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要 斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感隋。比 如說，—個朋友隻是開玩笑或不小心做了令你反感的 事，你不應該生氣的，你應該好好地與他談，或者就 原諒他了，你會發現你們的友誼比原*好了。你也應 該找幾個你比較信賴的朋友，相互談談，爭取你們的 友誼*上一層樓，那時會變得無話不談，而你也會發 現，原來在此期間你也不知不覺包容了很多令你不高 興的事。
寬容可以讓我們贏得人心，而得人心者得天下， 我們的眼界也會隨著交往的增多而*為寬闊，事業也 會隨之而*加成功，我們的生活也會變得和諧美好。
因為擁有寬容的人，就如同把太陽掛在了自己的頭頂 ，而世界上有哪個人能離得開太陽的照耀呢？ 寬容是海納百川，寬容是厚德載物，寬容是淡泊 明志，寬容是寧靜致遠。康德告訴我們：“隻有兩樣 事物能讓我的內心深深震撼：一是我們頭頂璀璨的星 空，一是我們心中崇高的道德法則”，如是我聞；當 今世界、種族、宗教衝突不斷，“隻要人人都多一分 寬容，世界將變成美好的人間”，如我所願！ 一定要懂得寬容，它將使你的人生道路越走越寬 廣！ P10－11