從閉關自守到被迫開放，從不為所知到世界大港，寧波以奇跡般的力量實現了一座城市的海納百川。越來越多的外國友人走進寧波定居寧波，他們的故事天天都在上演。2016年，寧波作為東亞文化之都，以“書藏古今 港通天下”的豪邁正吸引著*多的外國人來寧波，看寧波，愛寧波。
寧波市人民政府新聞辦公室制作出版的《古老而現代(聚焦寧波英文版)(精)》作為“Insight Ningbo”繫列**本書，講述的是外國人眼中的寧波故事。全書分為“Ancient”和“Modern”兩大板塊，共計41篇文章。這些故事，或娓娓道來，或侃侃而談，或嬉笑點評，或平淡入心……但不管如何，愛寧波是所有故事的核心。在文字中遇見城市的魅力，在現實中體驗城市的輾轉，一起擁抱寧波，愛上寧波！

古代
畿
城名起源
地理優勢
一座紫華城池
寧波，我愛你始終不渝
“走遍天下不如寧波江廈”
早在1542年，葡萄牙商人就獲準在中國寧波定居，並開始了與寧波的貿易
日本畫僧雪舟等楊和他的畫
《漂海錄》節選
冰廠
**的寧波家具
雪谷
寧波和杭州，四通八達之器易中心
現代
我眼中的寧波
城市的面孔
首屆中國中東歐博覽會的故事
英國企業(落戶中國)**寧波的5個原因
一個外國人眼中的寧波：寧波，是我*好的選擇
一條通向寧波的神秘之路
我和寧渡的故事
我是外國人，但不是外人
我是如何遇見我的中文老師的
我夢想在這裡一直住下去
住在江東
喜歡，隻因你是寧波
寧渡，一座充滿生命活力的城市
和而不同
家族企業在寧渡
因為愛，所以成長
我的中國夢
我的家——外國人眼中美麗的寧波
午後，南塘老街能做的五件事
從過去的北方到現在的南方：天津和寧渡生活的異同
楊梅節
中國文化的寫照——寧海畫卷
住在寧波
寧波：集自然、歷史及現代於一身
正式分居
“探險”在寧波
一分耕耘，一分收獲：一個伊朗女孩的中國教育之路
寧波“迷你巴士之旅”
我和寧波海鮮