基本信息

• 商品名稱：工作其實很簡單--*輕松實用的職場EQ提升寶典/張博士情商提升繫列
• 作者：張怡筠
• 代碼：28
• 出版社：漓江
• ISBN號：9787540755829

其他參考信息

• 出版時間：2012-03-01
• 印刷時間：2012-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：175
• 字數：100千字

編輯推薦語

超人氣心理學家、EQ管理專家 張怡筠博士 經典暢銷力作 研究發現，工作成就＝20%IQ+80%EQ 要想在競爭激烈的職場出類撥萃，除了擁有足夠的專業知識和技能，*要有超優的工作EQ！ 引爆情緒生產力，讓你成為職場的閃亮明星！同期重磅推薦《幸福其實很簡單》《愛情其實很簡單》！

內容提要

職場競爭越來越激烈，面對比自己年輕、比自己學歷高的新同事，想要 出類撥萃，好像不是那麼容易的事情了。且聽超人氣心理學家張怡筠博士向 你道來：在工作中脫穎而出其實很簡單，除了擁有足夠的專業知識和技能， *需要培養出**的工作情商。
     《工作其實很簡單》，就是一堂堂輕松實用的工作EQ培訓課，為大家提 供了一套完整而實用的工作情商養成守則，幫助大家真正樂在工作，成就自 己，成為職場*耀眼的明星，引爆亮麗的工作績效！

作者簡介

從小就立志要成為心理學家，大學時以**志願考進心理繫，並負笈美國，在喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)取得心理學博士學位。 張博士近年來的工作重點為EQ(情商)的全方位研究與推廣，是**位以中文寫作EQ專業書籍的學者。1996年出版的**本暢銷書“EQ其實很簡單”，獲得各界廣大回響，並榮登年度十大暢銷女作家之列。而接著陸續推出的幾本EQ暢銷著作，*加帶動了華文世界的EQ風潮，使得EQ(情商)成為人人朗朗上口的重要名詞及概念。 學歷 ◆美國喬治亞理工學院(Georgia Institute of Technology)心理學博士、碩士 ◆臺灣政治大學 /心理學學士 ◆**二級心理咨詢師 經歷 ◆專業企管顧問 /訓練講師、國際演說家(國內外逾四百家企業) ◆臺灣大葉大學事業經營研究所 /副教授(1993年-2004年) ◆上海財經大學國際工商管理學院 /兼職教授 (2004年) ◆臺灣金石堂書店十大暢銷女作家(1997年) ◆媒體心理學家(1996年迄今) 現任 ◆心情境企管顧問公司 / 負責人 ◆上海電視臺 生活時尚頻道《心靈花園》節目之心理學嘉賓主持 ◆上海電視臺 生活時尚頻道《大話愛情》及《相約星期六》節目之心理學嘉賓 ◆媒體專欄作家(《ELLE》、《**風采》等) 著作 ◆書籍 ◆你是職場MVP─引爆自己的情緒生產力 /時報出版(臺灣金石堂書店暢銷書)(2004) ◆怡筠談優質情緒 /希代書版集團(2002) ◆One more, two more讓心情High起來 /時報出版(2000) ●張博士EQ早操 /水晶圖書(1999) ●非常男女非常心理 /希代書版集團(臺灣何嘉仁書店暢銷書)(1998) ●張怡筠之情色EQ /希代書版集團(臺灣金石堂書店、何嘉仁書店暢銷書)(1997) ●EQ其實很簡單 /希代書版集團(臺灣金石堂書店、何嘉仁書店暢銷書)(1996) ●工商心理學 /空中大學 (合著)(1996) ◆有聲書─EQ 全方位繫列講座CD有聲書 /清涼音文化事業出版(2003) ●非常男女，非常心裡 ─ 談高EQ的兩性相處技巧 ●讓心情High起來 ─ 優質情緒，優質生活 ●有溝一定通 ─ EQ溝通的秘訣 ●積極樂觀，面對挑戰 ●超級EQ，超級銷售

目錄

自序 情緒生產力 沒有情商，就沒有生產力！
職場贏家的制勝關鍵EQ是什麼？
就業準備篇——搶得職涯先機，立刻脫穎而出！
要找工作，先打破迷思做好心理準備，衝刺就業跑道
面試成功，讓你贏在起跑點把握機會，秀出*棒的自己
拜碼頭，贏人心多拜碼頭，就少喫苦頭
老板到底要什麼？透視上司心理，創造雙贏互動
掌握職場PDA，表現*亮眼菜鳥必備的職場利器
大事小事，都是學習契機看似瑣碎的任務，也能增長實力
待業中的心理調適調整情緒，自信再出發

工作價值篇——完成自我實現，真正樂在工作！
樂在工作的心理密碼賦予心理意義，增加工作動力
你的工作好玩嗎？自己懂得好玩，工作就一定好玩
中了彩票，繼續工作？為樂趣而做，而非為錢而做
要做，就興高采烈地做去除“被迫害妄想癥”

情緒調適篇——發揮情緒效能，創造亮眼業績！
情緒為何難纏理性與感性的戰爭
做自己的情緒偵探沒有情緒自覺，就沒有情緒管理
拆除你的情緒地雷改變制式反應，防堵負面情緒
出色的員工，必是出色的演員按照情緒腳本，施展工作演技
用幽默鍛煉情緒肌肉幽默是*好的情緒防彈衣
打造幽默的工作能力在幽默中發揮創意，解決問題
避免悲觀，纔能造就樂觀通過自我對話，掙脫悲觀陷阱
誰從哈哈鏡看世界還原想法，走出低潮

迎接挑戰篇——積極應對逆境，化危機為轉機！
大腦SPA，減壓秘方放松，是為了有*耀眼的表現
期待成功，讓你愈壓愈有力你的態度，決定壓力的好壞
悲觀，不一定悲哀善用防衛性悲觀的正面力量
七大通關秘技，搶救挫敗心情事與願違，該怎麼反應？
高AQ，度低潮培養良好的挫折忍受力
我變，我變，我變變變推行自我改造，以善變應萬變

人際溝通篇——洞悉職場互動，讓你*受歡迎！
你會讀人嗎？察言觀色，洞悉人心
其實我懂你的心同理心，讓你*受歡迎
氣你在心口難開解決心情，纔能解決事情
接受批評，如何心平氣和？批評是自我成長的重要指引
學習說“不”，壓力卻步適時拒*請托，重拾工作績效
與辦公室政治共舞操練辦公室政治的基本動作
辦公室政治，可以很優雅修習辦公室政治的進階課程

效能提升篇——學習WorkSmart，快樂又有效率！
沒時間？一起來找時間！時間管理，幫效率加分
有溝，一定通！創造雙贏圓滿的EQ溝通
人生無處不談判做好談判前的心理建設
成為無往不利的談判專家高EQ的超效談判技巧
把抱怨客戶變成忠實客戶處理客戶抱怨的黃金步驟
做個優質團隊人展現岡隊技巧，提升自我價值
**你分享了沒？培養教練特質，幫助他人成長
……
迎接挑戰篇——積極應對逆境，化危機為轉機！
人際溝通篇——洞悉職場互動，讓你*受歡迎！
效能提升篇——學習Work Smart,快樂又有效率！