像瘋子一樣思考,像天纔一樣行動
作 者: (英)凱文·達頓(Kevin Dutton),(英)安迪·麥克納布(Andy McNab) 著;葉塑 譯 著作
定 價: 39.8
出?版?社: 重慶出版社
出版日期: 2016年11月01日
頁 數: 365
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787229114602
●前言想來我的實驗室看看嗎?
章別害怕,我是優質精神病態者
第二章好的、壞的、招人喜歡的
精神病態者的調音臺
纔能與個性
優質精神病態者與劣質精神病態者的差別
精英和敗類
一切皆有可能
詹姆斯·邦德對陣戈登·蓋柯
漢尼撥·萊克特對陣德克斯特·摩根
調節“精神病電流”的旋鈕
被曬黑的人格
消除誤解
第三章優質精神病宣言
巴士站的難題
灰色地帶
不可思議的能量
未出世的天生殺手
新手工具包
自由的眩暈
塔蘭特幣寓言
戰勝內心的惡魔
學會失敗
打破模式
每個人心中都住著一個超人
荒謬而殘酷的真相
滾動巨石
哲學之旅的紀念品
七大制勝法寶
第四章盡管去做
一個讓人倍感壓力的問題
過一會兒再說
三種拖延癥
大腦的基本結構
為什麼總是喫力不討好?
帶著信念縱身一躍
五個克服拖延的實用建議
完成它,不求完美
第五章沉著、冷靜,拿下它
司機的收入
拿走,還是留下
陰暗面裡的積極面
勇者勝
成功的六個關鍵
第六章堅持做自己
小戲法
這不是魔法,是心理學
潛意識的作用
線條實驗
群體中的安全感
如何套近乎?
從一致到不一致
欺騙、思考並快樂著
精神病態人格起源
要麼領頭,要麼從眾,要麼滾開
鼠標男的故事
學會拒絕
把壓力當作贊美
建立你的基本自信
第七章做個黑帶級別的超級勸服者
繫好安全帶
說服力的核心要素
簡潔性
個人利益
失諧性
信心
同情心
來自優質精神病態者的建議
第八章別人的詆毀·那都不是事兒!
盯準球
不屈服的反彈力
囚徒困境
還記得最初的目標嗎?
培養防火能力
預防勝過搶救
火花
原材料
氧氣
第九章活在當下
劊子手悖論
毫不猶豫,立刻開始
正念
你擔心的事99%不會發生
認同現在
跳,還是不跳
道德困境
關注收獲,而非損失
當下是份禮物
醒來聞到咖啡香
按下復位鍵
別再想它
腦中的想法不等於外部現實
大目標與小勝利
正面應對
第十章將行為與情感分離
是達頓先生叫的出租車嗎?
情感治療
關於作者
內容簡介
凱文·達頓教授畢生研究精神疾患和心理疾病,他曾在一個研究項目中將前英國特種空軍的戰鬥英雄安迪·麥克納布作為研究對像,讓他喫驚的是麥克納布具有精神病患者的特質。表現出與反社會連環殺手一般的冷酷,扛壓、無懼,無情等身心特質,但安迪除了少年時期曾經有段叛逆時光外,之後成為英國特種兵中的戰鬥英雄。
達頓教授發現,安迪屬於優質精神病態者,他能夠根據不同情況,很好地調控自己的各項品質的組合與量級,從而在事業中發揮出很好狀態。
在本書中,麥克納布將自己的原始心理體驗加以整理,達頓教授對之進行專業分析,他們兩人合力探索出——優質精神病患者有著何種特異的思考方式?而這對身為普通人的讀者又意味著什麼?能給普通人什麼樣的啟示?
這本《像瘋子一樣思考像天纔一樣行動》將以豐富的案例和科學的論證,幫你發現你從生活中到底想得到什麼,如何開發並運用你身上的特質――如個人的魅力、壓力下的......
(英)凱文·達頓(Kevin Dutton),(英)安迪·麥克納布(Andy McNab) 著;葉塑 譯 著作
凱文·達頓(Kevin Dutton)
牛津大學瑪格達倫學院進化與人類科學研究中心教授,皇家醫藥學會及精神病科學研究學會的究員。有一個不按常理出牌的老爸、一個精神病至交,潛心研究精神病30餘年,主要研究領域為精神疾患、反社會人格。著有《四兩撥千斤:瞬間說服的藝術》(Flipnosis:TheArtofSplit-SecondPersuasion)、《為什麼瘋子比常人更容易成功》(TheWisdomofPsychopaths)等作品。
安迪·麥克納布(Andy McNab)
曾在英國特種空軍服役,並被軍方授予傑出行動勛章和軍事勛章,是英國軍隊中獲得榮譽很多的士......
司機的收入
這是倫敦西區一個炎熱的夏日午後。安迪和我乘坐一輛黑色計程車去喫午餐。我們剛剛結束第四頻道“精神病人之夜”的節目拍攝,談話內容還是蠻有意思的。我在實驗室裡對安迪做過一個關於精神病態的黃金標準測試,他得分很高。
這是一個情緒調節驚嚇反應的實驗。我們隨機播放白色噪音對受試者進行聽覺轟炸,同時電腦屏幕上放出令人作嘔的畫面,比如車禍現場、酷刑和死亡的照片。我們同時觀察被試者的大腦杏仁核裡的活動情況(如果你還記得前一章的內容,你該知道杏仁核是掌管情感的部長辦公室)。
大多數人的杏仁核此時會處於緊急狀態——這是對威嚇性刺激物的自然反應。但是安迪的腦活動基本上是一條沒有波動的直線,我花了半小時對他施加的畫面干擾幾乎接近失效。實驗室裡進行著嚇人的測試,在另一間隔得很遠的觀察室裡,每個人都不可置信地盯著安迪的腦部動態圖。這張圖偷偷挖掘出了他大腦中的未知礦藏......
想來我的實驗室看看嗎? 倫敦大學伯克貝克學院的校園占地面積龐大,約有2000個怪纔學生背著塞滿了書的背包在校園裡奔來跑去。我是來會見凱文·達頓教授的。他在心理學繫的同事納茲·德拉克漢教授是情感與認知控制實驗室的負責人,她有一些國內最先進的儀器,凱文想利用這些儀器對我做一次測試。 付了一大筆校園停車費後,我步行穿過校區,見到了凱文。他還留著中分長發,戴著巴迪·霍利風格的粗框眼鏡,那模樣更像是一個上世紀八十年代搖滾樂隊的貝斯手,而不是一位教授。 但他還是透出了大學書獃子的氣質來。 他穿著羊毛料子、藍色格紋的寶貝熊魯柏式三件套西裝,一件粉色襯衫扣到了脖頸,卻沒打領帶。他就像那些傳說中的瘋教授,要麼穿戴不齊整,要麼忘記穿鞋。他做了一整晚的教授夢,就連醒來了,也還在不停思考。所有日常瑣事都無法被安排進他的日程表裡。 他用一口濃重的倫敦腔跟我打招呼,“嘿,老兄,一切都好嗎?” “看起來要比你強點啊,......
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