●章 別在最能喫苦的年紀選擇安逸
●最怕你懶於奮鬥，還安慰自己平凡可貴
●你隻羨慕別人的成功，卻無視了別人的血汗
●為夢想堅守過，奮鬥過，人生就沒有遺憾
●投機心態最害人，500萬的彩票，會砸到你頭上嗎？
●像阿甘那樣堅持下去，成功是熬出來的
●堅持不懈地努力，你纔會遇見更好的自己
●現實有多殘酷，你就該有多努力
●你要配得上你所受的苦
●第二章 方向不對努力白費，正確選擇自己的職業
●年輕不要怕，多去嘗試將來纔不會後悔
●要有勇氣去嘗試自己不擅長的領域
●年輕多換換工作沒什麼不好
●學一門一直想學但始終沒學的技能，挖掘自己新的潛能
●未知的工作領域中存在著更多機遇
●為了內心的追求，放棄一份不喜歡的工作
●價值觀是職業選擇的原點
●適合自己的工作就是最好的工作
●不要讓所謂“穩定”的工作害了你
●第三章 選擇一個伴侶，就等於選擇一種生活方式......
內容簡介
該奮鬥的年紀就別選擇安逸、就算要努力也別選錯方向、選擇好伴侶人生纔能更加美好、為了人生不留遺憾任性一次去拼搏又何妨、活出自己的樣子而不是別人期待的樣子、來一次說走就走的旅行、對生活懷有一顆感恩的心、合理理財、保持健康……
張笑恆編著的《走好人生每一步(寫給年輕人的一生規劃)》多方面地為大家展示怎樣纔能走好人生的每一步。內容豐富，語言生動，輔以故事，巧以說理，事理結合，讓人讀來欲罷不能同時又獲益匪淺。
前言
假設我們已經垂垂老矣，躺在病床上奄奄一息，甚至將看不到第二天的太陽升起。你會後悔嗎？你的內心會有遺憾嗎？
相信每個人或多或少都會有那麼點無法彌補的遺憾。比如，沒有向喜歡的人表白，沒有堅持和自己喜歡的人在一起，沒有去遠方走一走，沒有去主動消除和某個朋友的誤會，沒有陪伴孩子的童年……甚至沒有在年輕的時候去嘗試一次蹦極、一次跳傘。
青春年少的時候，我們總是以為還有很多時間，時光充裕，以至有了懈怠的心理。明天再做吧，下個月再說吧，等一年再看吧，結果一等就是幾年！
等過了三十，一下子又覺得自己坐在時光火箭上，感覺很多事情已經定型，再去改變也是徒勞。於是，一些人干脆破罐子破摔，想：人生就這樣吧。
但三十歲去開始，難道不比八十歲去後悔要強得多嗎？更可氣的是，還有一些人將自己的願望寄托到下一代身上，而這隻會讓他跌進失落、失望的深淵。事實上，我們的一生並不算短。......
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