●章 入學和適應 1而今邁步從頭越：人生從這裡重新開始 / 3 2初來乍到：盡快適應你的新家 / 6 3大學≠“高四”，大學≠技校 / 9 4熟讀學生手冊：獎學金、助學金了解一下 / 12 5大一為什麼重要又關鍵 / 15 6給大學四年定下目標 / 17 7苦四年還是苦四十年/ 20 8小心“陷阱”：傳銷、替考、校園貸 / 22 第2章 讀書和學習 1“三座大山”：基礎課、專業課、選修課 / 29 2期末考試：六十分萬歲還是拿獎學金 / 33 3英語、計算機：必學的兩項技能 / 37 4官宣：科研項目、學術競賽開始報名啦 / 41 5 理性考證，別盲從 / 43 6轉專業，雙學位 / 46 7每年聽二十場講座 / 49 8讀萬卷書：你的氣質裡藏著你讀過的書/ 52 9看新聞、讀報紙：了解國事、天下事 / 55 第3章 社團和實踐 1讀大學：更要學會讀“無字之書”/ 59 2競選班干部：問問自己的出發點是什麼 / 61 3學生會裡的酸甜苦辣 / 64 4社團：跟志同道合的人一起學習和玩耍 / 67 5兼職：可“勤”工不可“減”學 / 69 6實習：與就業相結合 / 72 7社會調研：直面“未知”的社會 / 74 第4章 生活和體驗 1宿舍：休息的地方可能成為青春的“墳墓” / 79 2結交“兩個朋友”：圖書館、運動場 / 81 3逃課：大學四年繞不開的話題 / 83 4打遊戲、追劇、看視頻：飯不喫、課不上、覺不睡 / 86 5沒有時間運動的同學，總會有時間生病 / 89 6 享受“獨處”：成功路上的同學都是孤獨的 / 91 7旅行：精心策劃還是說走就走/ 93 8音樂：大學生活的“調味品”/ 95 9投筆從戎：軍營裡的別樣人生 / 98 10充分利用八個寒暑假 / 100 第5章 友情和愛情 1室友：生活在同一屋檐下的“親人” / 107 2人至察則無徒 / 110 3交友：要有自己的一套標準 / 113 4父母、家人：是不是你努力奮鬥的動力 / 116 5愛他們，一件件小事即可 / 117 6找你的輔導員促膝長談 / 120 7感謝大學裡遇到的每一位老師 / 122 8談戀愛：“必修”還是“選修” / 125 9畢業季是不是分手季 / 127 第6章 做人和做事 1德纔兼備：大學四年追求的目標 / 133 2成事者：不謀於眾，不向困難妥協 / 139 3學會感恩：用心留住大學四年的感動 / 142 4靠譜：對一個大學生的最高評價 / 145 5惡語傷人六月寒：管好自己的嘴巴 / 147 6但行好事，莫問前程 / 149 7非寧靜無以致遠 / 153 8學會合作：單打獨鬥走不遠 / 156 9先給自己定一個小目標，比如…… / 159 第7章 習慣和思維 1早睡早起， 規律作息 / 165 2自律：一個會讓人感到可怕的習慣 / 169 3學會記賬，學會理財 / 171 4管理時間：四年，每天都很重要 / 173 5隨時記錄生活中的靈感 / 176 6睡前自省十分鐘 / 178 7不找任何借口 / 180 8永遠把對手想像得比自己強大 / 181 9培養“人脈”意識 / 183 10世事洞明皆“學問”：學習從來都不隻是在課堂上 / 185 第8章 考研和就業 1大四：為前途拼了 / 193 2擇業：把就業和興趣相結合 / 195 3考研：又一個“高三” / 197 4 漂洋過海去留學 / 202 5考公務員：學而優是否則“仕” / 207 6企業offer：終於等到你 / 211 7創業：是理智還是激情 / 213 8畢業在即，從此踏上新征程 / 217 後 記 / 221
內容簡介
一名國家獎學金獲得者用自己和同學大學四年走過的彎路、犯過的錯誤、獲得的感悟陪伴學弟學妹真正地讀好大學四年！ 本書主要圍繞“入學和適應、讀書和學習、社團和實踐、生活和體驗、友情和愛情、做人和做事、習慣和思維、考研和就業”等大學生繞不開的話題進行了詳細解讀。作者在書中結合自己和同學的百餘例真實故事給即將進入大學的同學以及大學在讀同學全面解讀了真實的大學生活，以幫助讀者在大學四年學有所成，不留遺憾！
7 苦四年還是苦四十年 高中三年大家歷經千辛萬苦，很後終於跨過高考這座獨木橋，進入了盼望已久的像牙塔。“終於解放了！”我想不僅我有這種想法，很多剛進入大學的同學都會有這種想法。很多父母在孩子上高中的時候會對孩子講：“再苦再累也就這三年，等你上了大學就輕松了。”不知道有多少同學曾被這種“謊言”欺騙過。進入大學之後，你會發現大學生活並不像父母說的那樣輕松。 這裡，我要告訴你：大學並不真如其英文university的中文諧音一樣可以“由你玩四年”，大學四年不是讓你來享受的，而是讓你來喫苦的。當然，我並不是反對你在學習之餘放松和娛樂，而是希望你懂得這四年的主題是刻苦學習。 怕喫苦，苦一輩子；不怕苦，苦一陣子。2015年熱播的一部電視劇《羋月傳》，當時學校裡幾乎一半的女生都在追看。羋月喫了很多苦，付出了巨大的代價纔登上權力之巔，而現實生活中作為主......
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