產品名稱：所謂時間管理,就是選擇性... ISBN編號：9787513925969 書名：所謂時間管理,就是選擇性放棄 所謂時間管理,就是選擇性放棄 作者：少毅 代碼：39 開本：32開 是否是套裝：否 出版社名稱：民主與建設出版社
" 所謂時間管理 就是選擇性放棄 作 者:少毅 著  定 價:39.8 出 版 社:民主與建設出版社 出版日期:2019年09月01日 頁 數:228 裝 幀:平裝 ISBN:9787513925969  ●Part1
每個人都要有自己的不為清單
1.提升自我認知，哪有沒有時間這回事003
2.所謂時間管理，就是選擇性放棄008
3.我們分配時間的方式，決定著實現目標的路徑012
4.在最有價值的時間做最有價值的事017
5.人一生的結果，本質上是一次次取舍的結果022
Part2
沒有時間，隻是因為不重要
1.你不僅要看上去很努力，還要規劃加持029
2.行動前思考，別讓時間辜負了你的努力035
3.發現內驅力，不把時間浪費在無謂的事情上041
4.提高效能，必須知道自己想成為什麼樣的人046
5.擺脫拖沓，“做完”比“做好”更重要052
part3
有所為有所不為，隻做重要的事
1.我們的選擇塑造了我們的人生059
2.學會拒絕，避免在爛事上浪費時間062
3.用框架思維，提升執行和達成目標之間的效率067
4.活成自己想像的樣子，需要刻意練習072
5.你有多專業就有多省時076
6.你的“圈層”在很大程度上決定了你的認知，更決定了你的高度080
part4
抵擋短期利益的誘惑
1.所謂專業，就是不斷打破舒適區087
2.意志力的正確使用法則093
3.真正的時間管理是做減法，而不是做加法098
4.厲害是攢出來的102
5.越不錯的目標，越需要延遲滿足107
part5
如何高效管理你的空閑時間
1.習慣是通往高效卓越的最扎實路徑115
2.與其盲目堅持，不如及時止損121
3.人生的距離，往往在閑時拉開126
4.時間管理的高手，都是會休息的人130
5.多線作戰，做自己的“斜杠青年”135
part6
提升心智，用正確的方法做正確的事
1.你的時間有限，請停止內耗143
2.真正的時間管理高手，能夠自由切換生活和工作149
3.慢思考規避“思維陷阱”154
4.高手通常在高價值區做正確的事159
5.與其花大量時間去結交別人，不如專注投資自己164
part7
管理的焦點不應該是時間，而應該是我自己
1.管理自我，從做一個心性堅定的人開始171
2.越努力越焦慮，是因為你急於看到結果176
3.誰能平衡時間，誰就能掌控生活181
4.用行動代替恐慌，停止無效思考186
5.你的努力需要有目共睹，也需要廣而告之191
part8
在有限的時間裡打造你想要的生活
1.人纔充分發揮優勢，庸纔不斷彌補短板197
2.沒有所謂的注定，隻有合理的選擇和正確的方法203
3.敢於取悅自己，活出自己的格局208
4.對不喜歡的事情說“不”，把時間用在熱愛的事情上213
5.騰出一點兒時間，過自己想要的生活218
後記
時間之舟，隻渡心智成熟的人到夢想的彼岸
 內容簡介  個人成長暢銷書《反惰性思維》作者的近期新作品，讓無數人受益的人生開竅手冊。本書開篇即點出文中主旨，所謂時間管理就是選擇性放棄。本書通過作者的職業生涯及身邊普通人發生的故事，提出時間管理的重要性，很後提出時間管理的方法。成為什麼樣的人，不取決於你做什麼，而取決於你不做什麼。在有限的時間裡，過你想要的生活！  少毅 著 "
| 
