●章 做自己人生的開拓者，用夢想為生命加溫 001
相信你可以開拓出自己的人生天地 002
過好人生的每個階段，你纔會更加坦然從容 005
因為夢想，每個平凡的日子不再平庸 007
樹立榜樣，激勵自己不斷進步 011
無論如何，永遠不要看不起自己 015
找到使命，成為你想成為的人 019
第2章 我們必須通過各種努力，讓自己變得更好 023
勤於學習，不斷經營你的優勢 024
提升競爭力，助你直面挑戰 027
別人的成功方式是可以復制的 030
絕不抱怨，一如既往地努力 033
堅持自我，走自己的路 036
不斷挖掘自己的潛能，實現你的價值 039
第3章 一個人除非能夠控制自我，否則無法成功 043
美好人生，從自我控制開始 044
學會拒絕，你就掌握了一種自控力 047
努力克服依賴性格，也是一種自控 052
自我博弈：縱容自我就等於走向毀滅 056
學會自控，放棄暫時的享樂 059
控制你的思維，行動前先思慮清楚 062
第4章 培養時間意識，誰掌控了時間誰就贏得了先機 067
高效率工作的步就是要有緊急意識 068
想要做出成績，就要充分利用所有零碎的時間 072
瞻前顧後隻會拖延時間、浪費生命 076
你每天的時間都是怎麼安排的 080
別在一些瑣事上過分浪費時間 083
時間有限，確保自己永遠在做最重要的事 087
第5章 坐而言不如起而行，一次行動勝過一百次空想 091
執行力：把想法變成行動，把行動變成結果 092
從小事做起，別總想著做大事 095
找準自己的舞臺，就能做出成績 098
立即執行，不要總把事情留到明天 101
成功，來自你的積極的態度 103
第6章 努力沒有借口，每天多做一點，成功早到一點 109
少說話、多做事，每天多做一點 110
你不是知足，而是不思進取 113
經過了枯燥與痛苦，纔能收獲成功的果實 116
讓自己真的像一個成功者，你就能真的成功 119
不遺餘力地努力追求做到更好 122
第7章 你看起來很努力，可是勁兒沒用到點子上 125
好鋼用在刀刃上，好活忙在點子上 126
按章做事：忙而不亂，有條不紊 129
做事最怕有頭無尾，沒落到實處 132
適可而止，會休息纔會成長 135
無論如何，別在成功道路上走偏了 138
第8章 認清自己想要什麼，瞎忙是在浪費生命 143
清楚自己想要什麼，有所思，纔能有所為 144
在自己最熟悉的領域內，做熟悉的事 147
制訂目標，做事纔有頭緒 150
思路清晰，就能找到出路 154
隻要有進取心，人生就充滿無限可能 157
第9章 培養辨識機會的能力，練就把握機遇的本領 161
隻要善於發現，機會就在我們身邊 162
與其等待，不如自己創造機會 166
時刻保持機靈，不放過轉瞬即逝的好機會 170
丟棄浮躁，學會等待時機 173
機遇就像我們指縫間的時間，稍縱即逝 176
0章 勇敢改變和嘗試，任何成功都源於主動改變 181
真的有人“害怕成功”嗎 182
找出自己可以改變的地方，並勇於嘗試 185
兼聽則明，別太固執 188
無須恐懼，有些路你必須坦然面對 192
不斷激勵自己，是自我博弈的重要課程 195
參考文獻 199
內容簡介
二十幾歲面臨升學和社會競爭壓力，正是焦慮恐慌的年紀，本書結合作者自身和朋友的經驗，為你解答疑惑。下定決心，開始努力，在迷茫看不清的黑夜，你逐漸摸索出一道光亮。慢慢地，尋得了心中潛藏的大海與星辰。你終於明白，每一個平凡的人，通過堅定、勇敢、執著的努力，都會有自己的星辰大海，都會有屬於自己的滿天繁星。願你把握當下，在追夢的路上全力以赴。
