●新版序
●部 喚醒沉睡中的你
●01.邂逅／覺醒的契機
●02.幸雄的求救信號 ／人生真的太苦了
●03.千載難逢的機會／意識提升實驗
●04.女中豪傑也呼救／難道人生就是這樣
●05.課程開始／認識身心靈
●06.你在想什麼／如如不動的觀察者
●07.地球人都睡著了／開展有意識的探險
●08.看似簡單做來不易的練習／在生活中觀察自己
●09.一通情緒性的電話／回觀自己，不被情緒左右
●10.向東的內在對話／內在父母與內在小孩
●11.如果身心靈是一棟房子 ／培養靈性空間
●12.幸雄的領悟／不要用頭腦思考，要用“心”去體會
●13.為什麼互看不順眼／回顧自己的陰影
●14.向東的反思／擁抱自己的陰影
●15.幸雄的回觀 ／接納自己
●第二部 療愈受傷的你
●16.面對自己舊時的傷痛／人生問題是舊傷浮現的結果
●17.大家都有孩子難教的困擾／成為有效能的父母......
內容簡介
華語世界深具影響力身心靈作家張德芬靈性成長三部曲之深度療愈篇。
《遇見未知的自己》喚醒了未知的你，張德芬著的《活出全新的自己（全新修訂版）》幫你找回內在力量，療愈好自己，在書中，作者運用一個特別的成長模式，讓你可以隨書中人物的遭遇和歷程，逐步展開自己的成長：靠前個階段是喚醒沉睡中的自己，學會自我回觀；第二個階段是療愈舊時的創傷，學會整合、安撫各種能量，勇敢面對人生的各種難題；第三個階段是創造，也就是找出“你”是誰，同時找回自己的內在力量。找回內心全新自我的生命課程，帶你踏上愛和喜悅的心靈之旅！
01。邂逅／覺醒的契機
幸雄感覺眼前有一片光，然而腦袋昏昏沉沉的，眼皮有如千斤重，無法睜開眼睛。
他聽到一個低沉有力的男聲告訴他：“慢慢來，不要怕。”這個聲音具有某種特質，讓幸雄一下子安定下來，好像鼕天裡喝了一口醇厚、濃郁的好茶一般。
他掙扎著想打開眼睛，雙手雙腳都使上了力，好不容易眼皮開了一條縫。
從眼縫中看到的景像，讓幸雄大喫一驚，剎那間不但眼睛睜得老大，而且猛地坐了起來，開始不由自主地大叫――這怨不得幸雄，任何人在這種景況下，沒有暈倒就已經不錯了。
幸雄看到兩個......
《活出全新的自己》又再版了，身心靈三部曲：《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《活出全新的自己》這三本書，讓我在身心靈作家行列中的地位始終不衰，真的是非常感恩。雖然《遇見未知的自己》已經成為身心靈經典入門作品，其實我個人偏好的還是這一本，因為這本書其實最深入，最有療愈性，並且和我近年來經歷一些課題之後的感受完全一樣——我們當前生活出現的所有問題，其實都和我們原生家庭有關。
我以前在演講時曾經說過，我們現在生活中面臨的所有問題，幾乎都可以追溯到和父母的關繫。後來，當我檢視我生命中的一些問題時，我發現我基本上已經療愈了所有的關繫，就是親密關繫不行。但是分明現在我和父母的關繫極好，他們無條件地支持我，愛我，我也對他們非常好，非常滿意。
問題在哪裡呢？我追溯我失敗的親密關繫的模式，發現一個基本的問題：當我小的時候，媽媽過得非常辛苦。而我是一個敏感多情又忠心的......
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