幸福創造力 七天活出豐盛自在人生 胡因夢,張德芬,俞敏洪,誠
作 者: (澳)億萬 著 著作
定 價: 36
出?版?社: 重慶出版社
出版日期: 2015年10月01日
頁 數: 226
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787229102272
內容簡介
《幸福創造力:七天活出豐盛自在人生》是一本通過練習，找回屬於自己的幸福主動權的心靈之書。幸福體驗設計師億萬結合自己的人生經歷和實修經驗，融彙多年所學，化身幸福人生設計師，將這本幸福秘籍呈現給廣大讀者，希望可以幫助所有人變身為“幸福魔法師”，輕松獲得個人、小家庭、小團隊的幸福體驗，進而為建立和諧共贏的社會乃至和平的地球做出貢獻。
推薦序一：向疲憊的人們發出邀請
傅春勝 中科博愛（北京）心理醫學研究院院長
現代快節奏的生活如同各種快速消費品般，追求速度、便利和隨性。每天面對海量信息的衝擊，忙於應付各種事物的我們為物所累、身心俱疲，面對挫折時敏感易怒、焦慮不自信。在這個匆忙的世界裡，我們的靈魂已跟不上自己的腳步……
《幸福創造力》一書的問世是向疲憊、緊張、焦慮、抑郁的人們發出的一個邀請，邀請他們回歸平和喜樂的豐盛星球。通過7天幸福創造力的修習，以提升覺察力與創造力，讓心每一刻都與自己的身體在一起，充分感受它、體驗它、接納它，並接納當下所發生的一切。當我們全然用心與身體真正同在時，我們將會......
推薦序一：向疲憊的人們發出邀請
傅春勝 中科博愛（北京）心理醫學研究院院長
現代快節奏的生活如同各種快速消費品般，追求速度、便利和隨性。每天面對海量信息的衝擊，忙於應付各種事物的我們為物所累、身心俱疲，面對挫折時敏感易怒、焦慮不自信。在這個匆忙的世界裡，我們的靈魂已跟不上自己的腳步……
《幸福創造力》一書的問世是向疲憊、緊張、焦慮、抑郁的人們發出的一個邀請，邀請他們回歸平和喜樂的豐盛星球。通過7天幸福創造力的修習，以提升覺察力與創造力，讓心每一刻都與自己的身體在一起，充分感受它、體驗它、接納它，並接納當下所發生的一切。當我們全然用心與身體真正同在時，我們將會覺察到自我的存在，領悟到真正的智慧、知識和勇氣，同時也會擁有前所未有的力量和喜悅。此書彙集億萬老師多年以來潛心於正念研修的體驗與感悟，歷時五年打磨，是操作性極強的心靈力......
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