●   序言用心理學改換人生
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● 章境由心造，人生困局起因
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● 為什麼你的世界越活越小002
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● 把父母的累都背在了自己身上002
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● 擁有知識卻依然過不好這一生006
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● 生存還是生活，到底誰說了算010
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● 婚姻家庭不幸，何必怨天尤人015
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● 為什麼老公不回家015
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● 換個愛人婚姻會更幸福嗎019
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● 你所謂的溝通，不過是一種操控025
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