產品名稱：淡定的智慧(找回心態平和... 是否是套裝：否 書名：淡定的智慧(找回心態平和快樂自在的12堂人生課) 淡定的智慧(找回心態平和快樂自在的12堂人生課) 代碼：32 出版社名稱：中國商業 出版時間：2013年07月 作者：張然 開本：16 ISBN編號：9787504480705
" 淡定的智慧 作 者:張然 著作  定 價:32 出 版 社:中國商業出版社 頁 數:234 裝 幀:平裝 ISBN:9787504480705  ●第一課 情緒的智慧
●――每天都是好天氣，不好的隻是心情
●1．生活本身就是一種心情／／003
●2．離你最近的幸福／／005
●3．別讓自卑毀了前程／／007
●4．讓鎮定成為你的習慣／／009
●5．世界上隻有不肯快樂的心／／012
●6．讓枯燥的工作變得有趣／／014
●7．情緒不好時轉移注意力／／016
●第二課 幸福的智慧
●――把握好當下，幸福無處不在
●1．輕松的過，快樂的活／／021
●2．保持一顆平常心／／023
●3．每個人都是上帝的傑作／／026
●4．想想那些不如你的人／／028
●5．積極主動追求幸福／／031
●6．留一份閑適的心境／／033
●7．放慢前進的腳步／／035
●第三課 寬心的智慧
●――“不公平”是這個世界的一部分......  內容簡介  《淡定的智慧(找回心態平和快樂自在的12堂人生課)》內容介紹：在淡定中滋養心靈，在智慧中升華人生！重新遇見未知的自己，發掘你不曾利用的潛能，學習如何應對復雜多變的生活、控制起伏不定的情緒，使你的生活走向平坦，使你的關繫順暢、疏通，在繁雜的社會環境中歷練一股強大的內心力量，做一個淡定的強者！
《淡定的智慧(找回心態平和快樂自在的12堂人生課)》的作者是張然。  你必須培養積極心態，以使你的生命按照你的意思提供報酬，沒有積極心態就無緣成就什麼大事。
――《人性的弱點》
人活著，*重要的是什麼？是對身邊人和事的感受，也就是當事人的心情。這種生存狀態在很大程度上影響到我們對事物的認知、對世界的看法，並左右我們的言行，塑造了人生的成敗、得失、榮辱。
在我看來，要想活出個人風采，你不能不隨時注意自己身心所處的“狀態”。這個狀態可能是消極無力的，也可能是積極奮發的，隻是大部分的人不知道如何控制這些狀態的發生。問題的關鍵在於，遇到挫折、痛苦、失意的時候，要學會努力保持一種積極向上的姿態，從而讓人生多一份坦然。
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