●反省自己,你是不是真的在瞎忙
●奔波勞累者:做不完的家務,忙不完的工作/003
●漫無目的者:眉毛胡子一把抓/009
●職場老黃牛代表:隻看過程不問結果/014
●三心二意者:常常再現小貓釣魚的故事/019
●表演型瞎忙者:人前忙不停,人後停不忙/024
●慣性焦慮者:不工作是不是要被開除了?/029
●安於現狀者:過一天算一天/035
●意識危害,瞎忙究竟傷你有多深
●瞎忙=窮忙/043
●瞎忙一天,浪費一天/048
●瞎忙,忙來忙去一團糟/053
●忙出的悲劇:誰是職場亞健康的兇手?/058
●忙成“剩鬥士”,幸福是忙不來的/064
●即使備具纔干,瞎忙也毫無成績/069
●拒絕瞎忙,從抗擊眉毛胡子一把抓開始
●未雨綢繆纔不會毫無結果/077
●按照行程表來決定行動/083
●優先處理緊急的事情/088
●每天花五分鐘寫下第二天的工作計劃/094......
內容簡介
在當今的社會中,為了應對巨大的生存壓力,實現自己的人生價值,越來越多的人過上了快節奏的生活。忙碌成為人生中的一種常態。有的人是真的忙,而有的人忙的意義卻不大,一味地忙忙碌碌卻沒有結果,他們被稱為“瞎忙族”。
許多年輕人所謂的“忙碌”已經呈現出一種病態,從早忙到晚,很後不僅沒有得到結果和贊賞,也沒有得到理解和支持。
顧嘉著的《別讓瞎忙害了你》即梳理了當下人們“瞎忙”的幾種常態,告訴你如何成功拒絕瞎忙,從瞎忙的狀態中解脫出來,讓生活和工作有張有弛,快樂充實。