這次也許就是決定你一生的選擇
你想苦一陣子，還是輸一輩子？無論什麼時候都不要懼怕痛苦和磨練，這隻是你馬上成功的預兆，無論多苦，隻要堅持住，苦就隻是一陣子，成功將要到來。而如果你遇上苦難和磨練就害怕、退卻，那你永遠不可能成功，隻能永遠沉浸在成功的幻想裡輸掉一輩子。


沐木的《苦隻會苦一陣子怕就會輸一輩子》是一本**沒有理由沉寂的書，一本讓你永遠走在時代前沿的書，一本必然能暢銷的勵志範！
因為本書不僅告訴你如何與苦共處，還告訴你如何*短的時間內調整好心態面對生活，贏得*好的人生。

所有洪荒之力的背後，都是生不如死的堅持，你 的人生應該瘋過、愛過、恨過、闖過、拼過、努力過 ，但不應該怕過。活著就要無所畏懼，即使隻有1％ 的希望，也要付出100％的努力！ 沐木的《苦隻會苦一陣子怕就會輸一輩子》將告 訴你成功背後的真相，就是與苦共處，隻有懂得喫苦 ，並喫過苦，纔能走得更遠更穩。因為當你勇敢地去 挑戰怪物， 纔會發現怪物隻是可笑的蜥蜴 無論什麼時 候都不要懼怕痛苦和磨練，這隻是你馬上將要成功的 預兆，無論多苦，隻要堅持住，苦就隻是一陣子，成 功馬上就要到來。而如果你遇上苦難和磨練就害怕、 退卻，那你永遠不可能成功，隻能永遠沉浸在成功的 幻想裡輸掉一輩子。 很多人在吹噓自己不怕苦不怕累 的時候，其實就已經在抱怨自己的生活是有多麼苦、 多麼累了。想要成功隻能迎難而上，喫得了苦，享得 了福，歷經磨難和纔能見得到成功的曙光。人生也要 如此，逆境往往是更加能讓人成長、修煉的地方，無 論前路多麼的難走，隻要磨練好自己，相信自己，堅 持信念，總有一天會獲得成功，受人尊敬。

第一章 面對：苦纔是人生，忍就能得到
01.我們往往不知喫苦意味著多大的福報，纔會不願喫苦
02.苦和難都是化了厚厚濃妝的成功
03.有夢，就別怕路遠，想贏，就別怕冒險
04.李斯的明悟：人生就像糧倉中的那群老鼠……
05.機會到來的時間,取決於你迎接它的姿態
06.帶著*微薄的行李和*豐盛的自己在世間流浪
07.苦隻會苦一陣子，怕就會輸一輩子
08.受得了苦味的人，纔能享受咖啡的醇香
第二章 奮鬥：成功者的**利器
09.當你勇敢地去挑戰怪物，纔會發現怪物隻是可笑的蜥蜴
10.世界上的雞湯太多，卻沒人能告訴你怎麼*處逢生
11.不敢打破規則，再努力都是原地踏步
12.成功,從不背叛每一個熱愛工作的人
13.哀莫大於心死，在艱難中，給自己一點希望
14.要麼放棄夢想，要麼讓自己變強
第三章 缺憾：人生不**纔美
15.不圓滿，是生活賦予我們*好的禮物
16.事與願違，能讓成功提前到來的**法寶
17.劉德華都得不到**公平，我們又在奢求什麼呢？
18.穿越幽暗的山谷，纔能體會身在山巔的愉悅
19.沒在深夜裡痛哭過的，不叫人生
20.也許不知不覺，你已經錯過了無數成功的機會
21.羞辱不是財富，對羞辱的忍耐和反擊纔是
22.沒有天生的信心，隻有不斷培養的自信
第四章 抗挫：順風可以奔跑，逆風卻能飛翔
23.你忍受的痛苦，都是為未來積攢的財富
24.*大的危險不是失敗，而是太安逸
25.努力，永遠拼不過全力以赴
26.倒下不可怕，可怕的是你永遠無法再站起來
27.挫折不是你跌進泥坑，而是你不知道怎樣往外爬
28.你現在受的苦，總有**會照亮未來的路
29.人生沒有花常開，有苦有甜有無奈
30.*泥濘的路，纔能留下*清晰的腳印
第五章 堅持：努力到無能為力，拼搏到感動自己
31.所有洪荒之力的背後，都是生不如死的堅持
32.沒有比人*高的山，沒有比腳*長的路
33.當你在抱怨空調太涼時，卻還有人在烈日下奔跑
34.即使被踩進泥土，也不能甘心變成泥土
35.與其悔恨**，不如用夢想堅持明天
36.所謂的放手一搏，就是永遠不死心
37.強者不是沒有眼淚，隻是含著眼淚仍在向前奔跑
38.堅持就是，他用一根手指建造了一座大橋
39.逆轉，不過是比誰能堅持到*後一秒
第六章 選擇：你選的路不一定通向夢想，卻一定能通向成功
40.從時光的手中，贏得自己
41.你的未來，從努力爭取開始
42.懦夫向命運低頭，強者則向命運挑戰
43.41歲的她，贏得了全世界的尊敬
44.所有的選擇和堅持換來了他們耀眼的成功
45.此刻的你，是那個強壯的孩子，還是那個瘦弱的孩子？
46.後來，她哭累了，悄悄告訴自己要堅強……
第七章 無畏：人生除死無大事
47.陽光永遠都伴隨著那些能看見它的人
48.人在路上，心在途中，快樂就在痛苦的背後
49.他在72歲時，苦心經營一輩子的公司破產了……
50.任波濤洶湧，也要做人生的掌舵人
51.活到*狂妄的年齡時，他忽然殘廢了雙腿……
52.為什麼我們從小聽了那麼多大道理，卻依舊過不好自己的生活？
第八章 拼搏：不要讓將來的你，討厭現在的自己
53．恆心，就是天長日久地對一件事情“上癮”
54．每一次成功的背後，必定隱藏著無數不堪回首的往事
55．耐心，*應該堅持的“任性”
56．寂寞，是用時光雕琢自己的方式
57．關鍵時刻，能救你的隻有你自己
58．如果你連**都把握不了，也很難把握明天
59．即使沒人為你鼓掌，也要拼盡全力去做好
60．用**的淚水，澆灌成功的種子
第九章 突破：贏在終點纔叫贏
61．媳婦再狠，也帶不走王寶強“熬”出來的成功
62．換個角度看人生，永遠別怕從頭再來
63．人可以被打敗，但不能被打倒
64．在這個時代裡，隻有先喜歡自己，纔能被別人喜歡
65．那些讓我們痛徹心扉的過往，都將成為我們*珍貴的寶物

2．苦和難都是化了厚厚濃妝的成功 有人說。苦和難都是化了濃妝的成功扮演的，能 夠看透這一點的人。纔能找到幸福的方向；也有人說 。苦難就是實實在在的幸福。其實，苦難的長度與幸 福的深度都取決於人們看待苦難的角度。
人的一生就像是一場旅行，在看過形形色色旖旎 風光的同時，必定會遇到苦難的站臺，所有人都會在 這一站停駐。有的人克服了苦難，在荊棘叢生的十字 路口找到了踏上幸福快車的正確方向；而有的人因為 畏懼苦難的阻撓，在荊棘遍布中畏首畏尾、不敢前行 ，隻能被困在看似恐怖，其實都是紙老虎的荊棘叢中 ，逡巡不前，在畏懼中忘記了來時路，*找不到正確 方向，隻能等死。
一位高一的女學生，在考試中發揮失利，害怕媽 媽會責備自己，到傍晚還不敢踏進家門，自己坐在公 園裡的長椅上。泛黃的梧桐葉隨風飄落．女學生看著 紛飛的樹葉，心情越來越糟糕，她覺得街上的人都在 嘲笑她的失敗，盡管誰都無暇多看她一眼。
漸漸地，公園裡的人越來越少。隻有兩位白發蒼 蒼的老人還在不遠處興致盎然地下棋。熒熒路燈下， 落葉飄零中，他們顯得和諧而安寧。
走馬換將，你來我往，一局結束，再開一局，兩 位老人實力不相上下，各有輸贏。讓女學生奇怪的是 ，贏的老人開心，輸的老人也沒見不高興，反而哈哈 大笑。再晚一些，二人紛紛收拾東西，準備回家。看 到小姑娘坐在那裡悶悶不樂，於是上前詢問。
“小姑娘，怎麼愁眉苦臉的？這麼晚還不回家喫 飯嗎？你有什麼傷心的事情啊？”一位老人低下頭看 了看坐在長椅上無精打采的女學生，關心地問道。
女學生低聲啜泣著講述完自己的難處之後，兩位 老人哈哈大笑。另一位老人順勢坐在長椅上，抬手指 著遠處的樹，語重心長地說：“孩子，看見遠處的那 棵梧桐樹了嗎？現在是秋天啦，它不得不脫掉那層綠 衣，等到天氣再冷些，還要面對嚴鼕的磨礪。但是等 到明年春回大地，枝干上就又會冒出嫩芽，隨著天氣 轉暖，梧桐樹又會長出新的葉子。” 順著老人所指方向望去，一棵高大的梧桐樹正在 瑟瑟秋風中輕輕舞動枝丫，一片一片的梧桐葉隨風凋 零。用不了多久，滿是黃色樹葉的梧桐樹就會隻剩下 光禿禿的枝丫。老人的話讓女學生陷入了深思。即便 梧桐樹此時正遭受著秋風掃落葉的痛苦，但它們終會 迎來春回大地，享受春意盎然的美好時光。
“小姑娘，其實人生就像是下一盤棋。”一位老 人看見女孩低頭不語，又說了一個形像貼切的比喻： “人生路上沒有常勝將軍。這一次輸了，下次再加把 勁，總有贏回來的時候，沒有必要為一時的挫折而失 去信心，甚至逃避現實！” 寂寥的秋天是樹的苦難，但是熬過凜鼕，等待大 樹的又是盎然生機。但凡有所成就的人，大都經歷過 挫折和苦難的磨煉，在苦難中他們重新振作，迎來成 功，走向幸福。
苦難並不可怕，它可能隻是人生路上的石頭。路 走多了，誰都可能會被絆倒。重要的是在絆倒之後能 夠拍拍身上的灰塵，重新振作起來，繼續上路。人生 就是踏著一段又一段由苦難鋪設而成的路前進的。
晉文公重耳，是晉獻公第二個兒子。晉獻公年輕 的時候為晉國開疆闢域。使得晉國成為當時的一大強 國，到了暮年他卻干了一件糊塗事，這件事差一點使 得晉國的強國地位不保。因為寵愛驪姬，晉獻公決定 廢除原先的太子．改立驪姬的兒子為儲君。為了鞏固 新太子的地位，晉獻公將包括原來的太子以及重耳在 內的幾個王子流放到了別的城市。
但是即便如此，驪姬為了確保兒子王位穩固，依 然不放過他們。廢太子*終被她逼死了。為了活命， 重耳也逃到了國外。堂堂王子流亡他鄉，這一走就是 漫長的19年。
流亡之前，重耳因身份尊貴而享盡榮華，不知苦 難的滋味，在流亡途中，卻嘗遍人間冷暖。重耳與他 的追隨者先逃亡到狄國，為了自保，還在那裡娶了國 君的女兒。
在重耳暫居狄國的同時，晉國正遭受內亂。晉獻 公死後，晉國的小國君奚齊就被人刺殺了。出於“國 不可一日無君’’的考慮，當時晉**外有兩股勢力 想要將重耳推向晉國國主之位。但是，當時重耳用“ 君父新喪”的理由婉拒了這個提議，於是王位就落在 了他弟弟——夷吾的身上。夷吾是一個**殘暴的人 ，他即位後，就決定派人刺殺哥哥重耳，以*後患。
…… P6－8