戈非編寫的《再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集(超值白金版)》從不同方面闡述了如何面對並走出人生的困境，如何應對挫折，如何找到快樂的方法，學會享受生命。本書內容豐富全面，觀點積極，案例深刻，對讀者有一定的啟發和引導作用。

山有顛峰，也有低谷；水有深淵，也有淺灘。人生之路也一樣，我們每 個人都想一帆風順，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失敗總會猝不及防 地襲來，讓我們時而身處波峰，時而沉入谷底。人的一生，其實就是不斷地 與痛苦抗爭的過程。在漫長的人生旅途中，苦難並不可怕，受挫折也無須憂 傷。沒有一帆風順的命運，沒有事事如意的人生。困境是人生的財富，挫折 與不幸是人生的伴侶，它們能使人清醒，催人奮進。英國作家薩克雷說；“ 生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。”因 此，當挫折、不幸或阨運降臨的時候，我們唯一能做的就是：再累也要挺一 挺，再苦也要笑一笑。 戈非編寫的這本《再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集(超值白金 版)》用生動的語言，闡述了人們應如何擺正心態，確定方向，走出人生的 困境；如何在苦難中成長，學會應對人生旅途中不斷出現的挫折；如何在逆 境中奮起，戰勝痛苦與不幸，找到快樂的方法；如何勇往直前，打造自信的 習慣，贏得幸福人生；以及如何學會享受生命，珍惜所擁有的一切。閱讀《 再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集(超值白金版)》，它將讓你於人生 的旅途中不斷發現生機盎然的綠色，不抱怨生活中有太多的挫折、磨難和不 公，找到向上攀登的階梯，而不會在途中擱淺；它能夠讓你重新感悟人生的 真諦和美好，放下過去的包袱，微笑著面對生活，收獲成功、幸福、快樂的 人生。

上篇 再累也要挺一挺
第一章 人生沒有真正的難題
日子難過，*要認真地過
鑄就堅忍的品格
改變你生命的視角
人生沒有真正的難題
世上沒有“不可能”
把不幸當做機遇
向折磨說一聲“我能行”
衝出自己編織的“心理牢籠”
人生沒有承受不了的事
黑暗，隻是光明的前兆
為自己點一盞心燈
給自己樹一面旗幟
失意不可失志
不要被困難嚇倒
挫折是強者的起點
從失敗中獲取經驗
學會從失去中獲取
任何時候都不要放棄希望
第二章 心態好，活得好
樂觀還你一片心靈的晴空
隨時自我反省，撫去心靈的灰塵
調適自己的情緒
浮躁葬送美好的人生
淡泊名利，知足長樂
享受寂寞
樂由心生，福由心造
秉持陽光心態，成就美好未來
喫虧就是占便宜
化解嫉妒，自得其樂
學會低調做人
打開自閉的心靈，尋找快樂的天堂
為自己高興
卸掉煩惱的包袱
甩掉虛榮，你的生活會*美麗
第三章 不給負面想法留任何餘地
世上沒有任何事情是值得憂慮的
鼕天裡保持對溫暖的想像
將眼光停放在生活的美好處
先為自己設想一個好的結果
不要拿過去犯下的錯誤抱怨自己
懷舊情緒適可而止
太陽每天都是新的
心有多大，舞臺就有多大
忙·盲-茫
放下多餘的包袱
滿懷著愛擁抱**
第四章 挑戰逆境，笑對命運
掙脫心靈的鎖鏈
劣勢有時能成為優勢
4個字：堅持到底
來一次破釜沉舟
理智的心潭無風
空想之樹結不出碩果
帶一枚指南針上路
每天種一棵希望草
漁竿與魚的啟迪
在逆境中抱怨，等於遺棄幸運
勇敢地度過生命中的不如意
失敗不過是從頭再來
命運的冷遇也是一種幸運
第五章 沒有誰的人生沒有坎坷
人生沒有過不去的坎
鼕天總會過去，春天遲早會來臨
錯誤往往是成功的開始
笑迎人生風雨
不要為了錯過太陽而痛苦，美麗的月亮正升起
得到別人的好處要想到回報
讓心中的抱怨工廠關門大吉
感謝折磨，錘煉自己
感謝別人給你的一片陽光
“打擊”你的人可能*愛你
第六章 悅納生活的不公平
不要抱怨生活的不公平
生命本身並沒有殘缺
耐得住寂寞，纔能獲得成功
在貧窮面前抬起頭來
喫虧有時是種福
失去可能是另一種獲得
學會在遠處欣賞人生美景
如果為了沒有鞋而哭泣，看看那些沒有腳的人
遠離名利，生命纔*逍遙
第二名同樣幸福
用坦然迎接不幸
人生本無坦途
挫折是成功的法寶
看淡生活中的不平事
一笑置之豈不*好
羞辱可以成就強者
第七章 危機就是轉機
打開人生的另一扇門
發現你人生中的“兔子”
缺憾也許就是幸運
別做無謂的堅持，要學會轉彎
沒有**的好事，也沒有**的壞事
觀察力是機會的探測器
播下希望的種子
第八章 壓力其實是動力
給自己一點壓力
化壓力為動力
給自己一個懸崖
找一個競爭對手“叮”自己
“蘑菇經歷”是一筆寶貴的人生財富
以高標準要求自己
不要讓自己成為“破窗”
耐心地做你現在要做的事
工作中的折磨使你不斷**自我
學會必要的忍耐
顧客把你磨煉成上帝的天使
善待你的對手
感謝你的競爭對手
第九章 總有**輪到你
躺著思想，不如站起來行動
目標是行動的指南
成功其實很簡單
*不為自己找借口
懶惰是精神腐蝕劑
在行動中完善自己
儀表是人的門面
一勤天下無難事
要學會提高效率
拒*空談，有效說話
總有**會輪到你
*不放棄自己的夢想
第十章 沒有誰能阻擋夢想
寶藏就在你身邊
沒有誰能阻擋夢想
要有一個創新的頭腦
像老鼠一樣適應環境
隻要再邁出一步
看清楚腳下的位置
智慧是解決問題的關鍵
關鍵是你有沒有自信
專注於自己手頭的工作
永不知足纔能與成功握手
每天成功一點點
讓自己的人生*精彩
自身的分量取決於自己
別摔倒在熟悉的路上
設身處地，換位思考
戰勝內心的恐懼
改變不了環境，就改變自己
第十一章 工作並非是苦役
“庸馬”和“駑馬”在抱怨
帶著怨氣不如帶著快樂工作
你的工作就是你的事業
是你需要工作，而不是工作需要你
蔑視工作就是否定自己
不隻為薪水而工作，成長比成功*重要
讓工作成為愉快的旅程
抱怨的人往往是沒找對方法
實干的人，還要會巧干
正確的方法比執著的態度*重要
抓住問題的根源，在危機中找轉機
隻要有智慧，劣勢也能變優勢
工作中沒有“不可能”，障礙都在你心裡
不要抱怨不公平，是你努力還不夠
能力有提升，薪水自然會上漲
抱怨如同詛咒，越抱怨越退步
與其抱怨，不如實干
第十二章 天下事為之則易
成功隻存在於行動中
再好的口纔也比不上行動
一分耕耘，一分收獲
成功，就是再堅持一分鐘
力求**，永遠追求**
循序漸進，每天進步一點點
學會說話，做處世高手
機會不等人，成大事要果斷
關注細節，纔有資格做大事
學會合作，沒有人能搞定一切
管理好時間，就是愛惜生命
好習慣是成功的鑰匙
成就與專心程度成正比
第十三章 人生的美在於向前看
以自嘲對困境
缺陷也是一種美
沒有人比你*值得愛
車到山前必有路
把自卑拋在腦後
唯有埋頭纔能出頭
永不*望纔有希望
不時以幽默面對困境
突破人生的瓶頸
留得青山在，不怕沒柴燒
燕雀安知鴻鵠之志
第十四章 多給自己鼓鼓掌
你認識自己嗎
告訴自己：我是*好的
征服自己是*大的勝仗
懂得原諒自己
求人不如求己
幸福是自己創造的
不漂亮，但依然可以美麗
你可以***
另起一行也算**
告訴世界我能行
不靠天不靠地，自己的事自己干
可以輸給別人，但不能輸給自己
“不可能”是機會的代名詞
人生並非由上帝定局，你也能改寫
第十五章 陽光總在風雨後
在痛苦中抓住歡樂
苦難是成功的磨刀石
你要看得開
把困苦看成孕育幸福的土壤
讓出發代替徘徊
用時間抹平傷痕
快樂的回憶是去除沮喪的良藥
別抱怨沒有鞋子
事情並沒有想像中的那麼糟
每個人都有1000萬
人生是橋下的流水
未來閃耀著光明
每天給自己一個希望
成功的路上布滿荊棘
世上隻有不肯快樂的心
懂得欣賞路邊的美景
讓自己微笑如花

下篇 再苦也要笑一笑
第一章 換個角度沒氣生
有些事不是你想像的那樣
凡事不要自我設限
別把生活搞得太復雜
很多事其實很簡單
煩惱往往是自找的
在爭論中沒有贏家
我們需要朋友，*需要對手
人比人氣死人，不要和別人比
學會變通，別做固執的傻子
快樂的秘訣就是：不為難自己
換一種思維方式，突破思維定式
接受事實是克服不幸的**步
第二章 苦難是一種財富
大海上沒有不帶傷的船
挫折是成功的入場券
痛苦是通往天堂的梯子
失敗是一種人生財富
有缺陷，就勇敢地面對
誰都可以創造奇跡
天纔往往來自苦難
錯誤往往是因為選錯了方式
*大的敵人就是自己
要想收獲，就得先付出
不經歷風雨，怎能見彩虹
第三章 尋找生命的鑽石
發現機會就能改變人生
信念是生命的脊梁--
舌頭是天使也是魔鬼--
守口如瓶，隻說三分話--
能容人方能容天下
節儉讓你受用一生
善於傾聽是一種難得的修養
世界上*寶貴的東西
第四章 參透人生的真諦
人生是一種美好的過程
做事先做人，人品*關鍵
修養是受益一生的財富
愛心能創造奇跡
工作著就是幸福的
說老實話，辦老實事
一諾千金，說到做到
責任到此，不能再推
把握現在，就能改變一切
擁有希望，就擁有創造奇跡的力量
在成功到來之前，你必須學會忍耐
有明確原則，做人做事纔有方向感
第五章 我們隨時都有選擇快樂的權利-
內心期待什麼就能做成什麼
生命的本質在於追求快樂
我們隨時都有選擇快樂的權利
活著，就是一種幸福
看淡得失，也就減少了痛苦
幸福在於失意時的忘卻
慷慨地“及時行樂”
愛你的小天地，就是愛你自己
讓歌聲永不停止
活出自己的個性
養成快樂的習慣
中層收人，上層格調
幸福快樂就在你心中
有一份愛好是很快樂的事
放低幸福的標準，從生活的細微處求得快樂
學會放棄，纔能*多地收獲幸福
享受生活中的樂趣
平淡的生活纔是快樂的
抱怨生活不如改變生活
讓自己充滿熱情，生活便多一分活力
第六章 心態決定人生的高度
成敗取決於你的心態
端正心態做人做事
幸福與否全在於你的心態
熱情點燃成功的火焰
激起你對成功的渴望
失去了勇氣，就失去了全部
時刻提醒自己：我隻懂一點點
不是猴王，就夾起尾巴做猴
要登上高峰，就必須彎腰
學會激勵自己，給自己打氣
注重小事，勿以事小而不為
虛心接受批評讓你***
要有耐心，學會等待
腳踏實地纔能實現夢想
第七章 放下就是快樂
放不下，纔會有煩惱
靈活巧妙地說“不”
別讓情緒吞沒你的理智
幽默可以化解生活中的波瀾
及時消除不必要的誤會
去掉壞習慣，做自己的主人
放棄是人生的大智慧
欲望是一個無底洞
不做金錢的奴隸
名利如風
拋下虛榮的面具
淡看功名，笑對榮辱
別讓掌聲衝昏頭腦
平平淡淡纔是真
淡泊，不是把紅塵看破
第八章 心向太陽，你就不會悲傷
心裡擁有陽光就會擁有機會
永遠保持一顆年輕的心
**人生的痛苦
剔除生命的碎屑
清掃你心靈的垃圾
每天給自己一個希望
心向太陽，你就不會悲傷
努力塑造一個*好的“我”
永遠保持積極的心態
世界的顏色由你自己來決定
快樂不快樂，**取決於你
擺脫內心的羈絆
時刻保持樂觀的心境
給自己一點暗示
成就取決於心態
避免爭執，學會說理
任何時候都要留有餘地
挖掘自信，**自卑
快樂是可以練習的
給自己一個橡皮擦
笑對人生的挫折與苦難
第九章 你就是自己的救世主
你就是自己的救世主
要有主見，做事的是你自己
你有自己的芳香，做好自己
人生如賣菜，給自己定好位
學會表現自己，別做慢遊的快艇
學會檢討自己，人都是有弱點的
求人不如求己，我們隻能靠自己
“我很重要”，不要看輕你自己
充滿自信，挖掘出自我的寶藏
擺脫欲望纔會快樂
勿讓狹隘緊鎖快樂
苦於得失者必失天下
不要讓偏見蒙上你的眼
給自己打支“強心針”
“行動主義”為你增添力量
子日：君子不爭
人生得意勿忘形
第十章 快樂其實很簡單
要想收獲就學會付出
別為明天的盤子發愁
記得別人給過自己什麼
欣賞，是生命中的陽光
先相信自己，別人纔會相信你
怨天尤人，於事無補
享受生命，珍惜你擁有的
把握人生的一個半朋友
保持自我，活出本色
快樂是一種心境
讓心隨時歸零
嫉妒是很多錯誤的根源
偏激就要敗走麥城
笑看人生起伏
從自卑走向自信
寵辱不驚，成功自會伴你而來
第十一章 快樂纔是生存的法則
快樂纔是生存的法則
你對生活笑，生活就不會對你哭
在痛苦中尋找快樂是一種境界
接受無法避免的現實
心是快樂之根
再大的風浪我們也要遠航
好心態成就好人生
人生的美在於向前看
愛生活纔能享受生活
第十二章 你在笑，他纔笑
傳染“快樂”
會分享，也會分擔
學會善意地批評
得理也饒人
打開你的心扉
與人為善，與己方便
贈弱者一縷陽光
大家樂，纔是真的樂
讓愛灑滿人間
與鄰居和睦相處
面帶微笑談話*能拉近彼此的距離
播種美麗，收獲幸福
做人不要太較真
幫助別人就是善待自己
生活因付出而快樂
和陌生人接觸有好處
第十三章 真情讓快樂永駐
親情無價
愛的禮物
獻上你的**朵玫瑰
浪漫醉你一生
真情**生死
“得不到的”與“已失去的”
**直到永遠
愛人渴望贊美
輕松應對矛盾
朋友，讓人生溫暖
愛能改寫悲劇
擠點時間給家人
對孩子說“你真棒”
擁有一顆感恩的心
好好愛你身邊的人
成功總是與愛心同行
珍惜緣分，呵護愛情
對他人心懷尊重
贈人玫瑰，手留餘香
第十四章 再苦也要笑一笑
人在微笑時*有魅力
善待他人
隨手關上身後的門
學會說“下一次”
讓你的心靈去散步
為了自己快樂地活著
盲目攀比讓人迷失自己
找到自己的人生舞臺
給自己找條路
自助者天助之
實現自我是人生的目的
別把他人的標準當做自己的標準
讀書有樂子
情趣人生
身邊的幸福點滴
快樂要怎麼說
學習智者的陽光生活
投奔大自然
好好打扮自己
做你*愛做的
與歲月賽跑

日子難過，*要認真地過 當你埋怨被苦日子折磨時，你是否想過，其實這境遇隻是由於你不認真 對待生活造成的呢？日子難過，*要認真地過。
有個學者說過：“人生的棋局，隻有到了死亡纔會結束，隻要生命還存 在，就有挽回棋局的可能。” 生活拮據，日子難過，大部分人的生活都過得很辛苦。但是，在你埋怨 苦日子折磨人的時候，不妨仔細想想，在這些難過的日子當中，你認真生活 了幾天？ 地鐵上，兩個年紀40歲左右的女人在說話，一個說：“這日子真的是沒 法過下去了，我真是再也受不了了。他居然跟我說要把房子賣了，你想想， 把房子賣了我們住到哪裡去啊？沒想到跟了他這麼多年，現在居然落到這樣 的田地。” 另一個說：“那不行啊，就算是把房子賣了，這樣下去也是坐喫山空， 還是要想辦法讓他出去工作纔行。” “誰說不是呢？！可是他要是肯聽我的就好了。現在他什麼朋友都沒有 ，什麼人也不願意見，整天待在家裡，孩子也怕他，他隨時都會發火，我都 煩死了。這樣的日子難過死了，死了倒還痛快了。” “唉……” 原來這個家裡的男主人，下崗了之後也找過幾個工作，但做了一段時間 都不成功，意志愈加消沉。於是女主人對他越來越不滿意，軟的硬的都沒什 麼用，於是家裡開始硝煙彌漫，大吵小吵沒有斷過。
眼看著家裡就女主人一個人上班以維持家用，她心裡也著急，可是又不 知道用什麼方法來讓老公重振旗鼓。男主人於是提出把房子賣了租房子住， 於是又展開了新一輪的戰爭。
女人開始感嘆，當初怎麼嫁了這樣的男人，還不如嫁給×××。她說： “這日子過不下去了！” 人生就是這樣：苦多於樂！ 美國教育學家喬治·桑塔亞納說：“人生既不是一幅美景，也不是一席 盛宴，而是一場苦難。”不幸的是，當你來到這世界那**，沒有人會送你 一本生活指南，教你如何應付命運多舛的人生。也許青春時期的你曾經期待 長大成人以後，人生會像一場熱鬧的派對，但在現實世界經歷了幾年風雨後 ，你會翻然醒悟，人生的道路原來布滿荊棘。
無論你是老是少，都請不要奢望生活越過越順遂，因為你會發現大家的 日子都很難熬。再怎麼纔華橫溢、家財萬貫，照樣逃離不了挫折、困頓。人 人都要經歷某種程度的壓力和痛苦，而且難保不會遇上疾病、天災、意外、 死亡及其他不幸，誰都無法做到**免疫，就算成功人士也會承認這是個需 要辛苦打拼的世界。精神分析學家榮格主張：人類需要逆境，逆境是邁向身 心健康的必要條件。他認為遭遇困境能幫助我們獲得完整的人格與健全的心 靈。
人的一生總有許多波折，要是你覺得事事如意，大概是誤闖了某條單行 道。也許你曾擁有一段諸事順利的日子，於是志得意滿的你開始以為你已看 穿人生是怎麼回事，一切如魚得水，悠遊自在。可惜就在你相信自己蒙天賜 之福時，卻發生了好運化為烏有的意外。
美國作家諾瑞絲擁有一套輕松面對生活的法則：人生比你想像中好過， 隻要接受困難、量力而為、咬緊牙關就過去了。你跨出的每一步，都能助你 完成學習之旅。面臨生活考驗時，耐力越高，通過的考驗也越多。所以要放 松心情，靠意志力和自信心衝破難關。
保持積極的人生觀，可以幫助你了解逆境其實很少危害生命，隻會引起 不同程度的憤慨，何況一定的壓力也有好處。舒適安逸的生活無法帶給人快 樂與滿足，人生若是少了有待克服的障礙、有待解決的問題、有待追求的目 標、有待完成的使命，便毫無成就感可言了。
人生是一場學習的過程，接二連三的打擊則是*好的生活導師。享樂與 順境無法鍛煉人格，逆境卻可以。一旦征服了難關，遇到再糟的情況也不會 驚慌。人生有甘也有苦，物質環境的優劣與生活困阨的程度毫無瓜葛，重要 的是我們對環境采取何種反應。接受好花不常開的事實，日子會優哉許多。
記住這句話：人生苦多於樂，不必太在乎。
鑄就堅忍的品格 世界上*強大、*有可能取得成功的人，就是堅忍不撥的人。
生活陷入困頓，人生陷入低谷，這個時候你在想些什麼？就打算這樣過 一輩子嗎？ 世界上*強大、*有可能取得成功的人，就是那些堅忍不撥的人。無論 你現在的境況如何，都要保持堅忍不撥、百折不撓的精神。
莎莉·拉斐爾是美國**的電視節目主持人，曾經兩度獲獎，在美國、 加拿大和英國每天有800萬觀眾收看她的節目。可是她在30年的職業生涯中 ，卻曾被辭退18次。
剛開始，美國的無線電臺都認定女性主持不能吸引觀眾，因此沒有一家 願意雇傭她。她便遷到波多黎各，苦練西班牙語。有一次，多米尼亞共和國 發生暴亂事件，她想去采訪，可通訊社拒*她的申請，於是她自己湊足旅費 飛到那裡，采訪後將報道賣給電臺。
1981年她被一家紐約電臺辭退，無事可做的時候，她有了一個節目構想 。雖然很多廣播公司覺得她的構想不錯，但礙於她是女性，所以*終還是放 棄了她的構想，*後她終於說服了一家公司，受到了雇傭，但她隻能在政治 臺主持節目。盡管她對政治不熟，但還是勇敢嘗試。1982年夏，她的節目終 於開播。她充分發揮自己的長處，暢談7月4日美國國慶對自己的意義，還請 觀眾打來電話互動交流。令人意想不到的是，節目很成功，觀眾**喜歡她 的主持方式，所以她很快成名了。
當別人問她成功的經驗時，她發自內心地說：“我被人辭退了18次，本 來大有可能被這些遭遇所嚇退，做不成我想做的事情。結果相反，我讓它們 鞭策我前進。” 正是這種不屈不撓的性格使莎莉在逆境中避免了一蹶不振、默默無聞的 一生，走向了成功。
任何成功的人在達到成功之前，沒有不遭遇失敗的。愛迪生在經歷了一 萬多次失敗後纔發明了燈泡；而喬納斯·沙克也是在**了無數介質之後， 纔培養出小兒麻痺疫苗。
“你應把挫折當做是使你發現你思想的特質，以及你的思想和你明確的 目標之間關繫的測試機會。”如果你真能理解這句話，它就能調整你對逆境 的反應，並且能使你繼續為目標努力，挫折**不等於失敗，除非你自己這 麼認為。
愛默生說過：“我們的力量來自我們的軟弱，直到我們被戳、被刺，甚 至被傷害到疼痛的程度時，纔會喚醒包藏著神秘力量的憤怒。偉大的人物總 是願意被當成小人物看待，當他坐在占有優勢的椅子中時會昏昏睡去，當他 被搖醒、被折磨、被擊敗時，便有機會可以學習一些東西了；此時他必須運 用自己的智慧，發揮他的剛毅精神，他會了解事實真相，從他的無知中學習 經驗，治療好他的自負精神病。*後，他會調整自己並且學到真正的技巧。
” 因此，無論經歷怎樣的失敗和挫折，你都要從精神上去戰勝它，別把它 當一回事，甩甩手從頭再來，成功終究會來臨。
改變你生命的視角 一個人要想改變自己的命運，必須首先改變自己的視角。生活中的難題 也許在你改變了視角之後就不難了。
1941年，美國洛杉磯。
深夜，在一間寬敞的攝影棚內，一群人正在忙著拍攝一部電影。 “停 ！”剛開拍幾分鐘，年輕的導演就大喊起來，一邊做動作一邊對著攝影師大 聲說：“我要的是一個大仰角，大仰角，明白嗎？” 又是大仰角！這個鏡頭已經反復拍攝了十幾次，演員、錄音師……所有 的工作人員都已累得筋疲力盡。可是這位年輕的導演總是不滿意，一次次地 大聲喊“停”，一遍遍地向著攝影師大叫“大仰角”！ 此時，已是扛著攝影機趴在地板上的攝影師再也無法忍受這個初出茅廬 的小伙子，站起來大聲吼道：“我趴得已經夠低了，你難道不明白嗎？” 周圍的工作人員都停下了手中的工作，有些幸災樂禍地看著他們。年輕 的導演鎮定地盯著攝影師，一句話也沒有說，突然，他轉身走到道具旁，撿 起一把斧子，向著攝影師快步走了過去。
人們不知道這位年輕的導演會做怎樣的蠢事。就在人們目瞪口獃的注視 下，在周圍人的驚呼聲中，隻見年輕的導演掄起斧子，向著攝影師剛纔趴過 的木制地板猛烈地砍去，一下、兩下、三下……把地板砸出一個窟窿。
導演讓攝影師站到洞中，平靜地對他說：“這就是我要的角度。”就這 樣，攝影師蹲在地板洞中，無限壓低鏡頭，拍出了一個***的大仰角， 一個從未有人拍出的鏡頭。
這位年輕的導演名叫奧遜·威爾斯，這部電影是《公民凱恩》。電影因 大仰拍、大景深、陰影逆光等攝影創新技術及新穎的敘事方式，被譽為美國 有史以來*偉大的電影之一，至今仍是美國電影學院**的教學影片。
拍電影是這樣，對待人生*是如此，如果你的視角很低、很小，你怎麼 能看到難過的日子後面的希望和快樂呢？ 改變你的視角，你就能看見一個不一樣的人生，擁有一個不一樣的人生 1 P3-5