暢銷**，令億萬讀者終生受益的勵志經典，人類出版**繼《聖經》之後的第二大暢銷書。不斷研讀《人性的弱點·人性的優點》，你就能發掘自己的無限潛力，獲得成功。運用《人性的弱點·人性的優點》的一些成功法則，並保持頭腦清醒，你便能出人頭地。
《人性的優點》是當今世界*偉大的成功學家——戴爾·卡耐基一生中*重要、*生動的人生經驗的彙集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例彙集。
《人性的弱點》是當今世界*偉大的成功學家——卡耐基的思想精華和*激動人心的內容。他以對人性的深刻洞見，利用大量普通人不斷努力取得成功的故事，激勵人們取得輝煌的成功。不論你是什麼職業、性別、年齡，這部充滿力量、充滿智慧的書，在生活中一定會給你啟迪，使你勇敢地克服自己的弱點，成為人際交往的高手，擁有美好、快樂、成功的人生。

《人性的優點·人性的弱點》由戴爾·卡耐基編著。 《人性的優點·人性的弱點》是一本充滿幽默、充滿智慧的書，它的 目的是為了幫助人們克服憂慮，積極地對待生活，通過克服人性的弱點， 發揮人性的優點，從而實現自我的突破，提升人際溝通能力，開創幸福成 功的人生。

人性的優點
第一章 認清身邊的憂慮
憂慮影響健康
精神問題的起因
憂慮銷蝕容顏
讓憂慮遠離生活
憂慮是心靈的垃圾
第二章 消除心中的憂慮
用平均率戰勝憂慮
接受發生的事實
永遠活在**
掃除身邊的小事
生活中充滿感恩
第三章 從此刻停止憂慮
讓忙碌填滿生活
放棄鋸掉的木屑
與朋友在一起
迎接嶄新的每**
借助時間的力量
第四章 如何對待批評
理性面對批評
承認是自己的錯
停止無用的爭論
沒人會踢死掉的狗
給對方臺階下
用幽默打消批評
第五章 養成樂觀的習慣
學習制造快樂的能力
憂慮源於自我
運用心理暗示
尋找快樂的源頭
從生活中找尋情趣
第六章 邁向活力的**
多保持一小時的清醒
遠離疲勞的藥方
消除亞健康
掌握工作的好習慣
保持生活平衡
遠離失眠
第七章 善待所有挫折
看到失敗的價值
勇敢戰勝失敗
不要被悲觀打倒
及時調整精神狀態
敢於向人生挑戰
第八章 夢想**人生
讓夢想照亮人生
創設精彩的目標
走好每一步路
專注地走一條路
規劃職業藍圖
第九章 用頭腦工作
以興趣為導向
明確工作的目標
把工作“簡單化”
把握兩個“正確”
安排科學的工作時間表
下班後莫談工作
第十章 與人交往的七項要領
掌握交談話題
把別人名字放在首位
不斷優化自我
儀表是你的門面
把握開玩笑的分寸
展現語言個性
提升自我的魅力
第十一章 家庭生活的細節
不要忽視禮貌
真誠地欣賞對方
注意婚姻的細節
遠離嘮叨
放棄改造對方
第十二章 合理生活的法則
把握生命的抉擇
如何處理夫妻的職業衝突
學習理財
有節制地生活
做時間的主人
附錄：創造奇跡的一封信
人性的弱點
第一章 與他人交往的基本技巧
了解他人的需求
讓對方感受到自己的重要性
積極參加社交活動
同**的人交往
學會與他人告別
第二章 做*受歡迎的人
露出迷人的微笑
牢記他人的姓名
運用聲音的魅力
對別人感興趣
真誠地贊美對方
成為善於傾聽的人
站在他人立場看問題
避免與他人爭論
第三章 影響他人的方法
給人一個超乎事實的美名
批評他人前先自我反省
用鼓勵代替批評
巧妙地指正他人的錯誤
適時給人以同情
第四章 正確看待金錢
建立正確金錢觀念
不要為金錢煩惱
養成平日節儉的習慣
學會為未來儲蓄
留住不需要花的錢
遠離不必要的債務
第五章 如何對待工作
不要把工作當成苦役
在工作和休閑中獲得快樂
合理分配工作與遊戲
態度決定你工作的成效
成長比薪水*寶貴
工作讓你*年輕
熱忱激發工作的力量
第六章 從計劃到行動
為人生描繪一張藍圖
讓目標**成功
及時調整錯誤的目標
行動前保持冷靜
在事情變糟之前行動
在行動中不斷成熟
第七章 掌控自我情緒
用積極的心態思考
遠離悲觀情緒
學會為自己打氣
憤怒比無知*有危害
正確處理憤怒
控制自我情感
第八章 告別不良心理
甩掉懶散的借口
不要經常皺眉
找到壓力的源頭
抑郁沒有想像中嚴重
提高睡眠質量
第九章 獲得快樂的方法
用快樂傳遞快樂
不要報復別人
擺脫孤獨感
學會適當放棄
不懼悲傷與挑戰
保持內心的平靜
第十章 演講與口纔的藝術
克服當眾說話的恐懼
制訂演講計劃
以和善開場
讓聽眾信任自己
讓演講具有感染力
成功演講的事例
第十一章 認識自我與潛能
展現自己*好的一面
學會認識自我的方法
經常進行自我肯定
擁有健全的人格
用意志激發潛能
借助外界刺激潛能
第十二章 女人幸福的箴言
尊重男女不同的現實
永遠信任丈夫
成為丈夫的首位“聽眾”
協助丈夫進行社交
共同應對生活的意外
給私語加點甜蜜
第十三章 經營家庭的訣竅
感受成熟之愛
關於婚姻的忠告
不要指責對方
不做**的文盲
營造家庭輕松的氛圍
第十四章 讓生命**與和諧
正確看待生命中的不幸
如何獲得長久的永恆
從大自然中獲取幸福
讓心靈制造美麗
不與他人攀比
讓生命奏出和諧音符

用平均率戰勝憂慮 我從小生長在密蘇裡州的一個農場上。有**。在幫母親摘櫻桃的時 候，我哭了起來。我媽媽說：“你到底有什麼好哭的啊？”我哽咽地回答 道：“我怕我會被活埋。” 那時候我心裡充滿了憂慮。暴風雨來的時候，我擔心被閃電打死；日 子不好過的時候，我擔心東西不夠喫；另外，我還怕死了之後會進地獄； 我怕一個叫詹姆懷特的大男孩會割下我的兩隻大耳朵——像他威脅過我的 那樣。我憂慮，是因為怕女孩子在我脫帽向她們鞠躬的時候取笑我；我憂 慮，是因為怕將來沒一個女孩子肯嫁給我；我還為我們結婚之後我該對我 太太說的**句話是什麼而操心。我想像我們會在一間鄉下的教堂裡結婚 ，會坐著一輛垂著流蘇的馬車回到農莊……可是在回農莊的路上，我怎麼 能夠一直不停地跟她談話呢？該怎麼辦？怎麼辦？我在犁田的時候，常常 花幾個鐘頭在想這些驚天動地的問題。
日子**天地過去，我漸漸發現我所擔心的事情裡，有99％根本就不 會發生。比方說，像我剛剛說過的，我以前很怕閃電。可是現在我知道， 隨便在哪兒，我被閃電擊中的機會大概是三十五萬分之一。
我怕被活埋的恐懼，*是荒謬得很。我沒有想到——即使是在發明木 乃伊前的那些日子裡——在一千萬人裡可能隻有一個人被活埋，可是我以 前卻曾經因為害怕這件事而哭過。
每八個人裡就有一個人可能死於癌癥，如果我一定要發愁的話，我就 應該去為得癌癥的事情發愁——而不應該去愁被閃電打死，或者遭到活埋 。
事實上，我剛剛談的都是我在童年和少年時所憂慮的事。可是我們很 多成年人的憂慮，也幾乎一樣荒謬。要是我們停止憂慮的時間夠長，我們 就可根據平均率評估我們的憂慮究竟值不值得。如此一來，我想你和我都 能夠把我們的憂慮消掉十分之九了。
全世界*有名的保險公司——倫敦的羅艾得保險公司——就靠大家對 一些根本很難得發生的事情的擔憂，而賺進了幾百萬元。倫敦的羅艾得保 險公司是在跟一般人打賭，說他們所擔心的災禍幾乎永遠不可能發生。不 過，他們不把這叫做賭博，而是稱之為保險，實際上這是以平均率為根據 的一種賭博。這家大保險公司已經有兩百年的良好歷史了，除非人的本性 會改變，它至少還可以繼續維持五千年。而它隻是替你保鞋子的險，保船 的險，利用平均率來向你保證那些災禍發生的情況，並不像一般人想像的 那麼常見。
如果我們檢查一下所謂的平均率，就常常會為我們所發現的事實而驚 訝。比方說，如果我知道在五年以內，我就得打一場蓋茨堡戰役那樣慘烈 的仗，我一定會嚇壞了。我一定會想盡辦法去加保我的人壽險；我會寫下 遺囑，把我所有的財物變賣一空。我會說：“我大概沒辦法活著撐過這場 戰爭，所以我*好痛痛快快地過剩下的這些年。”但是事實上，根據平均 率，在平時，50歲到55歲之間，每1000人裡死去的人數；和蓋茨堡戰役裡 16萬士兵中每1000人裡平均陣亡的人數相同。
有一年夏天，我在加拿大洛基山區裡弓湖的岸邊踫見了何伯特·沙林 吉夫婦。沙林吉太太是一個很平靜、很沉著的女人，給我的印像是：她從 來沒有憂慮過。有**夜晚，我們坐在熊熊的爐火前，我問她是不是曾經 因憂慮而煩惱過。“煩惱？”她說，“我的生活都差點被憂慮毀了。在我 學會征服憂慮之前，我在自作自受的苦難中生活了11個年頭。” “那時候我脾氣很壞，很急躁，生活在**緊張的情緒之下。每個禮 拜，我要從在聖馬提奧的家搭公共汽車到舊金山去買東西。可是就算在買 東西的時候，我也愁得要命——也許我又把電熨鬥放在熨衣板上了；也許 房子燒起來了：也許我的女傭人跑了，丟下了孩子們；也許他們騎著腳踏 車出去，被汽車撞死了。我買東西的時候，常常因發愁而弄得冷汗直冒， 衝出店去，搭上公共汽車回家，看看是不是一切都很好。難怪我的**次 婚姻沒有結果。” “我的第二任丈夫是一個律師——一個很平靜、事事都能夠加以分析 的人，從來沒有為任何事情憂慮過。每次我神情緊張或焦慮的時候，他就 會對我說：‘不要慌，讓我們好好地想一想……你真正擔心的到底是什麼 呢？讓我們看一看平均率，看看這種事情是不是有可能會發生。”’ “舉個例子來說，我還記得有一次，那是在新墨西哥州。我們從阿布 庫基開車到卡世白洞窟去，經過一條土路，在半路上踫到了一場很可怕的 暴風雨。” “車子一直滑著，沒辦法控制。我想我們一定會滑到路邊的溝裡去， 可是我的先生一直不停地對我說：‘我現在開得很慢，不會出什麼事的。
即使車子滑進了溝裡，根據平均率，我們也不會受傷。’他的鎮定和信心 使我平靜下來。” “有一個夏天，我們到加拿大的洛基山區托昆谷去露營。有天晚上， 我們的營帳扎在海撥7000尺高的地方，突然遇到暴風雨，好像要把我們的 帳篷吹成碎片。帳篷是用繩子綁在一個木制的平臺上的，外面的帳篷在風 裡抖著、搖著，發出尖厲的聲音。我每一分鐘都在想：我們的帳篷會被吹 跑了，吹到天上去。我當時真嚇壞了，可是我先生不停地說著：‘我說， 親愛的，我們有好幾個印第安向導，這些人對一切都知道得很清楚。他們 在這些山地裡扎營，都扎了有60年了，這個營帳在這裡也過了很多年，到 現在還沒有被吹跑。根據平均率來看，今晚也不會被吹跑。而即使被吹跑 的話，我們也可以躲到另外一個營帳裡去，所以不要緊張’……我放松了 心情，結果那後半夜睡得**熟。” “幾年以前，小兒麻痺癥橫掃過加利福尼亞州我們所住的那一帶。要 是在以前，我一定會驚慌失措，可是我先生叫我保持鎮定，我們盡可能采 取了所有的預防方法：我們不讓小孩子出入公共場所，暫時不去上學，不 去看電影。在和衛生署聯絡過之後，我們發現，到目前為止，即使是在加 州所發生過的*嚴重的一次小兒麻痺癥流行時，整個加利福尼亞州隻有 1835個孩子染上了這種病。而平常，一般的數目隻在200—300之間。雖然 這些數字聽起來還是很慘，可是到底讓我們感覺到：根據平均率看起來， 某一個孩子感染的機會實在是很少。” “‘根據平均率，這種事情不會發生’，這一句話就消滅了我90％的 憂慮，我過去20年來的生活，過得那樣美好和平靜，都是靠這一句話的力 量。” 回顧過去的幾十年時，我發現我大部分的憂慮也都是因此而來的。詹 姆·格蘭特告訴我，他的經驗也是如此。他是紐約富蘭克林市場的格蘭特 批發公司的大老板。每次他要從佛羅裡達州買10車到15車的橘子等水果。
他告訴我，他以前常常想到很多無聊的問題，比方說，萬一火車出事怎麼 辦？萬一水果滾得滿地都是怎麼辦？萬一我的車子正好經過一座橋，而橋 突然垮了怎麼辦？當然，這些水果都是經過保險的，可是他還是怕萬一他 沒有按時把水果送到，就可能失掉他的市場。他甚至因過度憂慮而得了胃 潰瘍，因此去找醫生檢查。醫生告訴他，他沒有別的毛病，隻是過於緊張 罷了。
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