時間無法倒退，生命也無法重來。與其犧牲現在寶貴的時間，來換取毫不可知的未來，不如把握好現在的時光，讓自己擁有一個不後悔的人生。
如果你正打算用你的白日夢和你從沒按時履行過的計劃表來實現夢想，那麼，等待你的隻有生命的損耗和機會的擦肩而過而已。
不好好利用青春，青春就會把你耗盡。
《再等青春就老了》由夏沫編著，是一本心理學讀書。

夏沫編著的《再等青春就老了》表述了不惜珍惜 今天的人，其實根本就沒有明天。如果把我們生命比 作一輛永遠不停歇的列車，那麼，青春一定是最美的 一段旅程。不過，再美的旅程，也終會轟隆隆地駛過 ，永不回頭。與其在生命的心頭纔遺憾自己的生命並 未“燃燒”，不如把握好現在的時光，讓自己擁有一 個不後悔的人生。

1.不拖——明天的太陽，照不到**的樹葉
多少青春在拖延中浪費
不給自己任何借口
放手去做
**情結作祟
與你的惰性戰爭
再聰明的人也玩不過時間
馬上行動，一分鐘也不耽擱
2.別怕——青春*大的優勢就是經得起失敗
“敗葉”正是成纔的營養
做不懼逆境的樂天派
看日出必須守到拂曉
不要輸在心態上
沒有“不可能”的事
相信自己
青春至美是擔當
3.毋懶——別讓未來的你，討厭現在的自己
安於現狀就會死於現狀
好運氣不是坐等來的
真正努力的人，沒時間抱怨
清閑是另一種地獄
速度與**
榮耀，不是用來享受的
把每**當做生命的*後**
4.勿縱——穿過青春的迷霧，纔能真正成長
青春是經不起揮霍的
自律得自由
交什麼友，做什麼人
年少不輕狂
給青春插上情商的翅膀
車道山前未必有路
真正將健康放在心上
5.非苦——*能喫苦的年紀，就別選擇安逸
做“飛翔”的蜘蛛
無奮鬥，不青春
自己纔是*好的依賴
每天比別人多做一點點
有破繭之痛纔有羽化之美
堅持做自己認為正確的事情
羨慕別人，不如自己努力
6.莫冷——別等到失去了纔後悔沒好好珍惜
**的愛情，隻在遠方
愛，是個動詞
有些人你永遠不必等
愛是需要表達的
相愛，不等於就此依賴
為愛成長
謝謝——這很重要
7.不悔——凡能假如的，必是充滿了遺憾的
不猶豫，不後悔
讓過去過去
夢想的腳須落地
你的生命不要被別人保證
換個地方打井
青春值得去冒險
不是總有下一次
8.未晚——別讓青春空老，趁一切還來得及
現在，就是不能遺失的美好
成功趕早不趕晚
人生成敗，規劃定局
學理財永遠不嫌早
建立你的人脈存折
早點穩定大後方
子欲養而親正待
附錄：致青春

多少青春在拖延中浪費 明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成 蹉跎。
也許你覺得自己抱負遠大、理想崇高，也許你同 樣渴望成功，不甘居於人後！可是，你有沒有想過： 為什麼直到現在你還一直在錯過？錯過了太陽，又錯 過了繁星，錯過了春華，又錯過了寒鼕…… 真相其實很簡單——因為你正賴在拖延的溫床上 不起。
下面這個場景你是否似曾相識：清晨，鬧鐘把你 從睡夢中叫醒，想著自己所制訂的計劃，同時卻感受 著被窩裡的溫暖，一邊對自己說“該起床了”，一邊 又不斷地給自己尋找借口“再等一會兒”。於是，在 忐忑不安之中，又躺了五分鐘、十分鐘，甚至*久。
這就是拖延！如果你正打算用你的白日夢和你從 沒按時履行過的計劃表來實現夢想，那麼，等待你的 隻有生命的損耗和機會的擦肩而過而已。
美國女孩卡洛琳，從念中學的時候起，就一直夢 寐以求地想當電視節目的主持人。
她覺得自己具有這方面的纔干，因為每當她和別 人相處時，即使是生人也都願意親近她並和她長談。
她知道怎樣從人家嘴裡“掏出心裡話”。她的朋友們 稱她是他們的“親密的隨身精神醫生”。而她的家庭 對她也有很大的幫助和支持——她的父親是波士頓有 名的整形外科醫生，母親在一家聲譽很高的大學裡擔 任教授。可以說，她**有機會實現自己的理想。
但是，她為達到這個理想而做了些什麼呢？ 其實什麼也沒有！她常說：“隻要有人願給我一 次上電視的機會，我相信一定能成功。”她隻是在等 待奇跡出現，希望一下子就當上電視節目的主持人。
結果呢？自然是什麼奇跡也沒有出現。誰也不會 請一個毫無經驗的人去擔任電視節目主持人。而且節 目的主管也沒有興趣跑到外面去搜尋天纔。
另一個美國女孩茱莉亞，也希望自己能成為** 的電視節目主持人。
她不像卡洛琳那樣有可靠的經濟來源和良好的家 庭背景，她知道一切成功都要靠自己的努力去爭取。
她白天去做工，晚上在大學的舞臺藝術繫上夜校。畢 業之後，她開始謀職，跑遍了洛杉磯每一個廣播電臺 和電視臺。但是，得到的答復都差不多：“不是已經 有幾年經驗的人，我們不會雇用的。” 但她還是不願意退縮，也沒有等待機會，而是走 出去尋找機會。她一連幾個月仔細閱讀廣播電視方面 的雜志，*後終於看到一則招聘廣告：北達科他州有 一家很小的電視臺招聘一名預報天氣的女孩子。茱莉 亞是加州人，不喜歡北方。但是，有沒有陽光，是不 是下雨都沒有關繫，她希望找到一份和電視有關的職 業，干什麼都行！她抓住這個工作機會，動身到北達 科他州。她在那裡工作了兩年，*後在洛杉磯的電視 臺找到了一個工作。又過了五年，她終於得到提升， 成為她夢想已久的節目主持人。
為什麼卡洛琳沒有實現自己的理想，茱莉亞卻如 願以償呢？就是因為卡洛琳一直停留在幻想上，將* 美好的時光浪費在了坐等機會上；而茱莉亞則是采取 行動，*後，終於實現了理想。
其實，現在不少的孩子都多多少少有類似卡洛琳 這樣的問題：有根基，有條件，有纔華，但就是缺乏 行動的力量，缺乏拼搏的動力。要知道，很多時候， 無謂地拖延，就是成功的*大殺手。消極的等待，正 是對生命的一種浪費！如果每當你遇到糟糕的情況， 你總是說“我應該做它，但應付它現在已經太晚”， 那麼，你的不成功就不能歸咎於外在力量的影響，它 **是由你自己一手造成的。
如果哪天你把自己**的時間記錄一下，會驚訝 地發現：拖延，耗掉了我們太多的時間！美國哈佛大 學人纔學家哈裡克也曾說：“世上有93％的人都因拖 延的陋習而一事無成，這是因為拖延能殺傷人的積極 性。”事實上，我們自己也常常會有這種體會：有熱 忱的時候去做一件事，與在熱忱消失以後去做一件事 ，其中的難易苦樂無法相比。趁著熱忱*高的時候， 做一件事情往往是一種樂趣，也是比較容易的；但在 熱情消滅後，再去做那件事，往往是一種痛苦，也不 易辦成。
如此看來，還有什麼比拖延*為有害，*能使人 懈怠的呢？拖延**是*可怕的敵人，它是時間的竊 賊，它還會損壞人的品格，貽誤好的機會，劫奪人的 自由，使人成為它的奴隸。所以，在它還沒有耗掉你 的青春，限制你一生的機會之前，就要即刻把這—敵 人置於死地。
一般情況下，它也許是人的惰性在作怪。每當自 己要付出勞動時，或要作出抉擇時，我們總會為自己 找出一些借口、理由、總想讓自己輕松些、舒服些， 當我們被主動性和惰性拉來拉去，不知所在地措，無 法定奪時，時間就這樣被一分一秒地浪費了。當然， 有時拖延是因為考慮過多、猶豫不決造成的。適當的 謹慎是必要的，但是謹慎過頭就是優柔寡斷，*何況 很多像早上起床這樣的事是沒有必要作任何考慮的。
所以，我們要想盡一切辦法瞬間果斷地行動，而不是 想盡—切借口去拖延，*不要讓“我是不是可以等— 等”的念頭控制自己。也就是說，在知道自己要做一 件事的同時，立即希望自己動手*不給自己留一秒鐘 的思考餘地，那麼拖延就沒有了乘虛而入的可能了。
正如愛默生所說：“緊驅他的四輪車到別的星球 上去的人，倒比在泥濘的道上追蹤蝸牛行跡的人，* 容易達到他的目標！”當你準備把**的事情放到明 天去做時，你應該想想到底有多少明天在等著你，到 底有多少機會在等著你。青春，正是人生中*美好的 時光，萬萬不能因為拖延而浪費生命。P3－5