在工作和生活中，不妨多一些思考。走一程驀然回首，你會發現原來
被擋住的風景，那裡有自己*適宜的人生。周廣宇編著的這本《雲在青天水在瓶：以*美的生命姿態活著》就是傳達這樣一種生活理念：安詳、從容、達觀、自在、自然、福慧、喜樂，這是*美的生命姿態，也是人生的真味。

本書是由周廣宇編著的人生哲學《雲在青天水在瓶：以最美的生命姿態 活著》。《雲在青天水在瓶：以最美的生命姿態活著》告訴我們： 雲在青天，卷舒自如：水在瓶中，隨器顯形。雲在青天之上，千變萬化 ，隨風舒卷，沒有高處不勝寒的寂寞。水在瓶中，清澄如鏡，如如不動，沒 有落入庸常世界束縛的無奈。雲動水靜，雲水隨勢，自如轉換，隨遇而安， 閑適自然，淡定從容，達觀自適，正是人應對命運的態度。雲在青天，就在 空中逍遙，淡然中彰現瀟灑，水在淨瓶，就在瓶中自在，恬靜中彰現堅守。 你懂生活，就能在陰暗中感受陽光，在雪野上讀出暖意，在燥熱中體悟清涼 。雲水禪心，在保持自性清淨中活出生命的光芒！

安詳篇 淡泊平懷
淡泊是人生真味/3
內心充盈即是福16
我們在追尋什麼/9
看淡看輕*看開／12
知足眼前皆淨土／15
求心歇處即無事／18
身常在清涼臺上／21
安身立命的功夫／24
獨處讓生命富足／27
享受簡單的生活／30
工作與生活平衡／33
何處青山不道場／36
每個日子都起舞／38
找到生活的重心／41

從容篇 水流雲在
雲本無心水自閑／47
世事滄桑心事定／50
雲在青天水在瓶／53
身意的輕重把握／56
要懂得欣賞自己／59
微笑著擁抱生活／62
享受生活的悠閑／65
活在乎和簡靜中／68
放慢人生的腳步／71
笑眼看世態炎涼／74
花落雖頻意自閑／76
做一個快樂的佛／79
活得踏實*幸福／82

達觀篇 坐看雲起
行到水窮看雲起／87
此心安處是吾鄉／89
大肚能容天下事／92
修養不夠纔痛苦／95
擁有一顆柔韌心／98
不可一日無喜神／101
萬像空幻我達觀／104
以我轉物盡逍遙/107
看天上雲卷雲舒／110
吾心自有光明月／113
包容虛空一滴水／116
一夜挽回天下春／119
風吹不動天邊月／122
青山不動雲去來/125
趙州八十猶行腳／128
無人賞自家拍掌／131
心中有佛萬物佛／134

自在篇 隨緣自適
一任清風送白雲/139
看穿眼前的浮雲／142
與人不可太分明／145
退步原來是向前／148
物我兩忘空不著／151
釣罷歸來不繫船／154
隨緣而來隨緣去／157
外境隨心心不住／160
浮生若茶有清香／163
認命要比抱怨好/166
大行*俗忘榮辱／169
事如春夢了無痕／172
佛有魔隨好度人／174
不受束縛的心靈／177
光亮明朗有擔當／180
不要囚禁了**／183

無我篇 身輕心安
深潭之魚亡於餌／189
利欲熏心行路難／192
風摩水面了無痕／195
無心無跡亦無猜／198
大道若愚患有身／201
重人輕己菩提心／204
放下後身輕心安／207
妄心無處即菩提／210
用志不分凝於神／213
為自己開一朵花／216
讓生命自由飛舞／219

歸真篇 道法自然
大自然中覓禪機／225
萬物興歇皆自然／228
塵勞滅盡真如在／231
機心拋卻是真樸／234
天道忌盈不求滿／237
道法自然知行止／240
學會低頭與轉彎／243
蚌病成珠孕晶瑩／246
芝蘭室裡久自芳／249
白馬入於蘆花叢／252
廬山煙雨浙江潮／255
非魚安知魚之樂／258

福慧篇 法喜充滿
心中有佛歡喜多／263
目中有人助緣多／266
口中有德福報多／269
耳中清淨和諧多／272
一毫之善成無盡／275
一念嗔火燒善根／278
結緣總比結怨好／281
隨喜功德妙法門／284
安樂悉從利他生／287
和氣熱心福祿長／289
春風解凍堅冰消／292

自從讀了《圍城》，我便被錢鐘書式的深刻和幽默征服，因喜歡作品而 喜歡上作者。錢先生的文字粒粒都是珍珠美玉，先生人格*是“高山仰之， 景行行之”。受先生學養的感召，讀先生書如坐春風中，又似醍醐灌頂。
錢鐘書博學多識，有“文化昆侖”之美譽，《談藝錄》和《管錐編》備 受贊賞，奠定了他的學者地位。**的長篇小說《圍城》*是讓無數人傾 倒，奠定了他的作家地位。學者、作家、大師，錢鐘書的傑出成就與他的 淡泊有密切關繫。
20世紀80年代，美國普林斯頓大學邀請錢鐘書講學，開價16萬美元， 交通、住宿、餐飲全部免費，還可攜帶夫人前往。條件如此優厚，錢鐘書 不為所動，拒*了。1991年，**18家省級電視臺聯合拍攝《當代中華文 化名人錄》，錢鐘書被列入**批36人中，他婉言謝*。有人告訴他，被 拍攝者會有一筆數目不小的酬金，他淡然一笑：“我都姓了一輩子錢，難道 還迷信錢？” 電視劇《圍城》播出後，錢鐘書的大名*是家喻戶曉。拜見、求教、 采訪、索字的人絡繹不*。錢鐘書閉門謝客，專心讀書寫作，很少有人見 到他。有位外國記者說，他來中國有兩個願望，一是看萬裡長城，二是看 錢鐘書，他把錢鐘書看成了中國文化的像征。還有一位英國女士，來到中 國給錢鐘書打電話，要求拜見他，錢鐘書在電話裡說：“假如你喫了個雞蛋 覺得不錯，何必認識那下蛋的母雞呢？” 淡泊是一種豁達的人生態度。能夠淡泊的人會視身外之物為草芥，並 在物質世界和精神世界之間保持一種平衡。淡泊不是無所作為，不是不思 進取，而是以純淨的心靈面對人生，以從容的心境品嘗榮譽。
我們對生活的態度決定了我們的生活方式和生活質量。人生的目的並 不隻在於名利和地位，而在於享受生命的快樂，體驗生活的美好。長久的 快樂，*不在喧囂中，*不在浮華裡，它源於淡泊寧靜。唯有淡泊，纔可 以把我們帶入那些寧靜高遠的境界，入微體驗人生的快樂，細致感受生命 的美麗。人世間的快樂，實際上就蘊藏在平凡而又平常的生活裡。
人生貴在淡泊，古往今來多少名士終其一生心中都在向往或是堅守著 淡泊的心境。“采菊東籬下，悠然見南山”，陶淵明算得上是個淡泊者；“ 一 簞食，一瓢飲，不改其樂”，憑著淡泊，顏回成了千古安貧樂道的典範；齊 白石晚年謀求畫風變革，閉門十載，、破壁騰飛，終成國畫巨擘。淡泊是人 生的一種坦然，坦然面對生命中的得失；淡泊是人生的一種豁然，豁然對 待人生中的進退；淡泊是對生命的一種珍惜，珍惜眼前從不好高騖遠。淡 泊可以使你真正地享受人生，在努力中體驗歡樂，在淡泊中充實自己。淡 泊是一種境界，要做到真正的淡泊，需要極大的勇氣、決心和毅力。
擁有淡泊的人是幸福的，淡泊使人心*加寧靜，*加自由，沒有羈絆。
淡泊是一種修養，一種氣質。淡泊是遠離喧囂和糾纏，走向**；淡泊是 在遭受挫折時仍有與花相悅的從容，淡泊是別人都忙於追逐名利時仍然保 持恬靜。
唐朝**高僧慧宗禪師喜歡蘭花，帶著一群弟子辛勤栽培。第二年春 天，寺院裡開滿了蘭花，弟子們都高興得合不攏嘴。不料一場暴風雨後， 滿院的蘭花被亂七八糟地打倒在稀泥裡，花朵撒了一地。弟子們看到後都 忐忑不安，等待師父數落，禪師卻平心靜氣地說：“我栽花是愛好和樂趣， 而不是得到憤怒和埋怨。”弟子們頓時醍醐灌頂，對師父充滿欽佩。
是啊，隻要我們將那些快樂的蘭花栽種於心田，擁有了蘭心蕙質，我 們的心境一定會盈滿幸福與快樂、安詳與寧靜。我們的心境離塵囂遠一點， 離自然近一點，淡泊就在其中。身外物何其多，頗有**力。我若得之， 淡然處置，不忘乎所以；我若失之，不大悲大痛，身心不傷。如此這般， 纔會不被身外物所苦，不被身外物所累。
許多人忙於追求人生的精彩、生命的絢爛和生活的奢華，但往往被這 些追求壓得透不過氣來。我們不斷向外追求快樂，但卻疏忽了淡泊平懷纔 是人生的真味。在工作和生活中，不妨多一些思考，走一程驀然回首，你 會發現，其實幸福離你隻有一個轉身的距離。
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