了得網成功/勵志_走向成功的55個快捷鍵

一健康是成功的資本基督耶穌曾告誡人們說：人即使賺得整個世界，賠上自己的生命，又有什麼意義呢？健康是你的寶貴財富，是你實現人生宏偉藍圖的基石。
古希臘哲學家赫拉克裡特曾這樣指出；如果沒有健康，智慧就難以表現，文化無從施展，力量不能戰鬥，財富變成廢物，知識也無法利用。阿拉伯有句諺語：有了健康就有了希望，有了希望就有了一切。
美國石油大亨洛克菲勒52歲時得了重病，醫生斷言他*多隻有一年的壽命。他決心在生命中的*後一年裡把所有錢都花光。他把自己持有的標準石油公司的股票中的一半賣掉，然後開始在全國資助有意義的事業。不可思議的事情發生了，他捐出去的錢越多，他的精神越愉快，他的身體越好，而且錢賺得越多，病也不可思議地好了，並且**健康地活到91歲。
有人曾在背後嘲笑拿破侖：“我見過他之後，發現他一無是處，不過是看起來很健康而已。”嘲笑者正是那種輕視健康價值的人。醫生說，拿破侖的脈搏從來不超過62次，盡管他的胸脯上沒有幾根毛、生殖器小得像個孩子的一樣。“我還從來沒聽到過自己的心跳，簡直就像我沒有心跳一樣。”拿破侖自己開玩笑說。但是他又說：“大自然賦予我兩種有價值的纔能：隻要想睡就能睡，不能喫喝過度……喫得太多會使人生病，喫得不夠量卻從來不使人生病。”長時間的騎馬、乘車增強了他的體質。“水、空氣和愛干淨是我喜愛的藥物。”他能一口氣乘車從蒂爾西特到德累斯頓，到目的地之後依然精神飽滿。他能騎馬從維也納到塞默靈，在那裡喫早飯，當天晚上再回到中布倫，繼續工作。與英格蘭的戰爭爆發後，他與4位秘書連續工作了三天三夜，然後在熱水裡泡6個小時，再口授快信。他對梅特涅說：“有時候死亡隻是由於缺少活力。昨天，我從馬車裡甩了出來，我以為這一下完了。但我正好有時間對自己說：我不會死。別的任何人踫上這事，也許會丟了性命。” 偉大的人物往往有著旺盛的生命力，因而身體中煥發出的生命力量是巨大的。這種力量就是布瑞漢姆領主連續工作176個小時的狂熱：就是拿破侖24小時不離馬鞍的精神，就是富蘭克林70歲高齡還露營野外的執著。格萊斯頓以84歲的高齡還能緊握船舵，每天行走數公裡，到了85歲時還能砍倒大樹，無不依賴於生命的力量——健康。
而有些年輕人還不到30歲，就已顯得老態龍鐘。
剛開始時他們也有著巨大的資本——即寶貴的腦力、纔能和體格。這些東西別人無法控制，可還不到中年，他們就把自己巨大的資本揮霍一空。他們把自己的身體弄得像生了鏽的機器。他們損耗腦力的方法*是五花八門，使生命力承受*大損失。比如，動不動就發怒、煩躁、苦惱、憂郁，這些不良心理與其他的壞習慣比起來，它對生命的損害力不知道要大多少倍！健康的身體和心理是你重要的競爭力。如果說成功可以用數字來表示的話，你擁有的所有能力和財富隻是一長串的“0”，而健康則是那*關鍵的“1”。
沒有了這個“1”，就是一萬個“0”連在一起，仍然等於0。健康的重要性是不言而喻的。英國作家歐文這樣論述健康的重要性：“人類的幸福隻有在身體健康和精神安寧的基礎上，纔能建立起來。”沒有健康，就沒有了一切。
人們對健康總是認識不夠，特別是那些正在成功道路上跋涉的人。他們認為健康不會為他們帶來絲毫的財富和成功，相反，為健康去花費時間和金錢，簡直是一種浪費。他們為了心中的目標而殫精竭慮，在緊張的環境和巨大的壓力下，夜以繼日地工作，身心俱疲。其結果，可能是還未達目標就不得不抱憾而去，或者是雖小有所獲，卻發現早已疾病纏身。
一個人事業的成功與否，並不在於你有多少資產，而在於你怎樣利用身體內在的潛能，以及做事的能力。要知道，體力和智力是你一生成功的資本，你應該杜*這一成功資本的無謂消耗，要集中全部的精神，對體力和智力做*經濟、*有效的利用。任何方式的精力浪費，哪怕隻是一絲一毫，都應當視作是一種不可寬恕的犯罪行為。
真正的贏家，永遠將自己的健康放在**位。在還沒有開始培養其他的核心競爭力的時候，他們就已經制訂了自己的健康計劃，並且將它作為一生的目標去實施。他們有的甚至以增強健康的形式來培養自己堅強的意志和堅毅的性格。想想吧，歷**那些有影響的人物，如彼得大帝、拿破侖、鄧小平，等等，無不精力充沛、意志堅強；而又有多少天纔，因健康問題英年早逝，給人們留下了永遠的遺憾。
大哲學家蒙田說：“健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而**值得付出時間、血汗、勞力、財富……甚至付出生命的東西。”的確如此，健康的身體和心理是你*大的資本，是你重要的競爭力，隻有擁有了這種競爭力，纔能以積極的心態、充沛的精力和高昂的鬥志去實現你的目標，贏得人生的勝利。
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