| | | 改變自己(50項自我提升法則) | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 性格與習慣 | 【市場價】 | 108-158元 | 【優惠價】 | 68-99元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787514208054 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:印刷工業
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ISBN:9787514208054
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作者:(日)朝倉千惠子|譯者:王慧娥
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頁數:150
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出版日期:2013-12-01
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印刷日期:2013-12-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:100千字
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朝倉千惠子編著的《改變自己(50項自我提升法則)》從培養品格、實現夢想、創造人際關繫等方面交給你自我提升的50項法制。經常運用召喚幸福的三個詞語:是的!早安!謝謝你!遵守約定是創造未來的行為。不要問為什麼,請先想想該如何做纔好。人生沒有毫無意義的事,遠路就是捷徑。面對不喜歡的人,*應該增加見面次數。無論斥責或是贊美,請馬上就處理。對於別人說的話,不要問是誰說的,重要的是說了什麼……
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朝倉千惠子編著的《改變自己(50項自我提升法
則)》介紹了那些基本的,但是在工作和生活中卻經
常被大家忽略的50個方面!《改變自己(50項自我提
升法則)》這本書藉此,幫助大家從日常生活中改變
自我,提升建立良好的人際關繫,加強自我管理,收
獲更美好的生活。
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第1章 培養品格所需的達人法則 脫下的鞋子,一定要好好地擺放整齊 保持良好的儀態,機會自然找上門 經常運用召喚幸福的三個語彙 遵守約定是創造未來的行為 有些事以電子郵件處理即可,有些事則應該口頭傳達 電子郵件和紙本信件搭配應用,將能達到相乘效果 善用聲音來傳達你的想法 請用左手拿取電話的話筒 習慣早起,能擁有充實的一整天 學習成為擅長招待他人的人 學習成為喝烏龍茶也會醉的人 請選擇*能展現自己的一條路 第2章 實現夢想所需的達人法則 請啟動夢想的循環 何不先試著攀登低矮的山 將自己的夢想常掛嘴邊,夢想就會實現 時時將自己的夢想掛在嘴邊,能獲得周遭人士的幫助 想要有收獲,必定要舍得放棄某些事物 面對目標別抱著“不得不”的心態,應該有“我想要”的態度 挑戰自己不想做的事,有助於自我成長 不要問為什麼,請先想想該如何做纔好 達成一項目標後,立刻挑戰下一個目標 人生沒有毫無意義的事,遠路就是快捷方式 利用鐘擺原理,充實自己的休閑時間 第3章 創造人際關繫所需的達人法則 牢騷抱怨終究無法改變現狀 你的敵人就是昨天的自己 同儕、同事是珍貴的資源 正面面對而不逃避,可以縮短彼此的距離 對於別人說的話,不要問是誰說的,重要的是說了什麼 面對自己不喜歡的人,*應該增加相見次數 交流宜著重在次數多寡,而非時間長短 讓自己成為工作能力強且受眾人喜愛的人 *好和伙伴保持適當的距離 隻會責問別人的人,將無法獲得他人的愛 第4章 作育英纔所需的達人法則 別再說“因為”“都是別人不……”,應思考“該如何做纔能” 從YES開始切入工作,有助於自我成長 先做就對了,原因事後再想也無妨 決斷就是果斷決定,為了達到未來目標而必要的行動 一開始就先自行下判斷,讓事情得以順利進行 該做的事不需多想理由,先做就對了 實力堅強的團隊,源自於彼此欣賞喜愛的關繫 *困難的工作是幫助別人成長 培養人纔必須有信念與毅力 難以說出口的事實,仍應明確而清楚地表達 隻付出努力僅能達到*低層次,專業人士志在追求績效成果 無論是斥責或贊美,當下馬上處理 不間斷地努力,直到達成一百分 父母是你*重要的支持力量 不重視父母的人,同樣也無法重視他人 孩子是在父母的身教與言教中學習成長 結語
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脫下的鞋子,一定要好好地擺放整齊
無法收拾善後的人,工作也是虎頭蛇尾
說起來並不是什麼了不起的大事,總之要先從周
圍的小事開始著手。例如:將脫下的鞋子擺放整齊、
離開座位時將椅子往桌子靠攏等。 為什麼這些事會是重要的事呢?不明就裡的人或
許認為:這些事不用太在意吧?然而在日常生活中,
越是這一類極微小而理所當然的事,能不能真正做好
,其實就決定了一個人的處事態度。 將鞋子擺放整齊、將椅子靠攏,這些都是收拾善
後的事,而它們全部都和工作有關。數據送出後就不
聞不問、傳真發出也不理不睬、文件擺在桌上不收起
來……無法收拾善後的人,工作時也是虎頭蛇尾,而
虎頭蛇尾的人**無法獲得成功的結果。就像播種之
後要收成一樣,無論面對任何工作,在結果出來之前
,*重要的就是貫徹到底。 這一類的習慣,如果平時不注意,自然也就無法
真正落實。因此,**步就先針對自己周遭的事物,
留心將它們整理整齊。無論使用過什麼物品,用完後
干萬別隨手放著不管,而是應該立即放回原來的位置
,*不可以拖到以後再處理。倘若想著待會兒再收拾
,而任由物品亂七八糟地擺在那裡,久而久之就會覺
得無所謂,然後根本不想收拾它了。 整理並不是徒有形式的表面工夫而已。因為如果
隻是掩飾現況,事實的本質並沒有任何改變。*容易
理解的例子,應該就是桌子了,因為雜亂的桌面,明
白體現了主人雜亂的思緒。 你的桌面是不是整理妥當了呢?重要的文件是不
是塞在抽屜的*深處呢?在井井有條的辦公環境裡工
作,不僅能擁有好心情,同時也能讓你的思路清晰,
並且養成整理事物、確實執行工作的好習慣。 先試著做理所當然的小事,總有**你將了解原
因何在
“理所當然的事”已經沒有人教給你了,但將這
一類理所當然的事變成自然而然會做的事,是**重
要的一環。就現今的社會而言,實際上,這種理所當
然的事越來越多的人不會做了,因為已經沒有人告知
你,理所當然為什麼是理所當然。以前,主要是由父
母親負責這一方面的教育,不過現在的父母卻很少教
導子女這一類的事了。 但千萬別誤會,沒有人教、不知其所以然,並不
等於不必做!
縱然不明白其中的緣由,*重要的還是必須實際
去做。總之就是先做,總有**你能明白其中道理。 不必將理由放在心上,因為在日復一日實踐的過程中
,你終將恍然大悟。 別將它想得太難,隻要重復地做,讓它變成習慣
就可以了。例如:在說話時專注地看著對方的眼睛,
或是舉手時將右手高高地舉起等,從這一類小事開始
著手。留心注意,讓自己能自然而然地做理所當然的
事,你將會成為一位了不起的人。 保持關注、並且持續,這一切都將有助於你的成
長。請藉由一件件的小事,細細體會自然而然去做的
喜悅,並讓自己持續成長。因為自然而然的習慣,將
促使人們成長,而這*非難事。隻要稍微注意一下,
你就可以有所改變。 保持良好的儀態,機會自然找上門
儀態不佳,你的光環自然無法顯現
在我主辦的《**女業務員養成班》課程裡,我
針對搭乘大眾交通運輸工具時的舉止和動作,教導學
員們的站姿、坐姿、拉弔環方式及站著看書的方法等
。 儀態不佳就無法顯現自己的光環,原因在於視覺
傳達的訊息**重要,因為你的形像將透過視覺給予
對方強烈的震撼。 據我教過的一位學生表示,某天她站在公交車中
時,旁邊的男士突然對她說:“你的站姿真是儀態萬
千啊!“她接過對方的名片一看,原來這位男士是一
家公司的老板。 經營者可以說是*佳的搭訕高手,因為他們經常
豎起天線,積極尋求好人纔。所以當他們認為這人不
錯時,就會冷不防地立刻開口與看中的人交談。 再加上他們閱人無數,眼光也特別高,所以像是
“你的氣質真是耀眼!”、“你的身段真是美極了!
”之類的形容詞,如果不是真的受某人的魅力所吸引
,他們*不可能脫口贊美對方。 當你學會魅力萬千的儀態,你就可以如同我的學
生一樣,有機會與這些重要的人士相識。 通過這些課程的訓練,學生們的容貌有了神奇的
變化。隨著上課次數增加,她們的表情變得越來越豐
富,舉手投足也愈趨優雅。當外在開始變美後,她們
的自信也隨之提高,不久*連內在也跟著改變。 請雕琢你的外在與內在。曾有人這麼說:當想法
改變,你的行為就改變;當行為改變,結果也跟著改
變;當結果改變,自信也相應而生,使命運隨之改變
。能邂逅良緣的原因,正在於你具備了魅力萬千的儀
態。 正面的詞彙也能引發個人魅力
同樣的道理也適用於男士。無論是哪一個年齡層
,女性所心儀的魅力男性其實具有共同的特點,那就
是正直而可愛、認真而努力的誠實者。面對這種男人
,女性總是會想要為他付出。男士若想吸引女士注意
,至少要保持清潔整齊,以及與眾不同的目光。眼神
閃爍著光芒的人,往往會讓別人覺得“他很行”,或
是“隻要稍加打扮,這人應該能發光發亮”。女性心
儀的男人,並不是隻有滿足她所有願望的人,而是需
要具備傲氣、具有男子汗氣概,這種人纔會吸引女士
的注意。 正面詞彙所帶動的效果也相當重要。隻要你正面
鼓勵對方:“你很棒,一定可以做得很好!”結果將
產生令人驚奇的改變。即使發生了什麼事,也要向對
方說:“沒關繫,又不是什麼克服不了的難關,這是
老天爺對你的考驗,它可以讓你變得*棒。當你跨越
這個難關後,一定能變得*了不起!”當對方受諸如
此類的正面詞彙所環繞,將可促使他產生活力與精神
,並因此認為:沒錯,我一定可以克服,我一定要試
試看!
身強體壯、即使問題發生也不逃避能散發此種感
覺,而且積極又強壯的男士,充滿了迷人的魅力。你
也一定要讓自己具備此等迷人的魅力。P2-7
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