**幸福不代表明天美好，**失意不代表明天失敗，人一定要經得起生活的考驗，努力做事，從容做人，寵辱不驚。“海納百川，有容乃大，壁立干仞，無欲則剛”。
努力做事，從容做人，寵辱不驚。
《告別太累學會接納不**的自己》是由劉建華主編的。

Chapter 1 打開心靈之窗
世上沒有**的人
打開心胸，翱翔於人生的天空
君子坦蕩蕩
嫉妒是一種心理障礙
海納百川，有容乃大
往寬處去，方得生活大自在
自私，讓我們步入生命的死谷
讓陽光照射進來
別讓仇恨窒息快樂
Chapter 2 別讓人以為你還沒長大
別拿別人的錯誤懲罰自己
別讓你的脾氣戰勝你
非寧靜無以致遠
控制情緒是成熟的重要標志
做情緒的主人
突破思考的盲點
你的態度你做主
把過去和未來都交給時間
Chapter 3 命由天定。事在人為
警惕焦慮的到來
贏得時間上的自由度
保持一個寬松的心境
放松自己的心靈之弦
過普通人的生活
擦拭心靈，來一場心態的革命
沒有比笑*美妙的事
生命裡的“沙漏哲學
Chapter 4 讓心態成就你一生
保持平常心，營造好環境
過去的事就像木屑一樣
若想杜*抱怨，就要學會接受
離開憂慮和沮喪的黑森林
人，要做湖泊，不要做杯子
面對不幸，坦然生活
別被阨運的深淵所淹沒
樂視囊中所有
Chapter 5 面朝大海，春暖花開
缺陷造就人生美
不要去懷念
擺脫你的負罪感
對自己，自珍但不自戀
把你的心從竿上摔過去
別對自己說不可能
讓你的心靈充滿陽光
隻要你自信，誰也無法讓你自卑
別跌進“惡念”的思維旋渦
Chapter 6 意志是一個人的精神力量
有勇氣做真正的自己
虛榮的比較是痛苦的源泉

世上沒有**的人 真正的智者，要知道在何處，能做何事，該做何事。
你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折。你想過上*好 的生活，就一定會遇上*強的傷害。這世界很公平，你想 要*好，就一定會給你*痛。
一位大師想選擇衣缽傳人，便吩咐兩個徒弟外出撿拾 一片***的樹葉。不久，大徒弟回來了，遞給師傅一片 不是很漂亮的樹葉，說：“這片樹葉雖不**，卻是我看 到的*完整的。”二徒弟在外面轉了半天，*終空手而回 ，對師傅說：“我見到了很多樹葉，但怎麼也挑不出** 的。”*後大師把衣缽傳給了大徒弟。世上沒有**的人 ，隻有完整的人。一個完整的人，必然有優點，也必然有 缺點。既然如此，就得學會接納自己的長處，也接納自己 的短處；接納他人的優點，也接納他人的缺點。在接納與 欣賞的過程中，我們會得到*大的釋放與自由，以*寬闊 的心胸，包容身邊的每一個人。所以說，人應該將別人的 優點放在放大鏡下面，學會欣賞它、贊美它；將自己的缺 點放在放大鏡下面，努力修正它、完善它。
在信仰中空的時代，“拯救信仰”成為知識分子*熱 衷的工作。實際上，任何時代知識分子都沒有淡化做此項 工作。這種布道的熱情，是不少作家或文藝工作者的動力 。然而，這又注定是一件希望渺茫的工作，因為這其中存 在著一個巨大的悖論，在於少部分人認為“應該這樣”“ 這樣做纔是對的”，但誰又能證明這種“對”纔是真的呢 ？ 對中國人來說，“夠了”的觀念並不陌生，在我們的 傳統文化裡，自古就有“知足常樂”或“過猶不及”的說 法。無論儒家還是道家，都強調凡事應當有一個合適的限 度，超過這個限度，事情將不是變得*好，而是變得*糟 。所以人不能夠放縱自己的貪欲，所謂“知足不辱，知止 不怠”，知道滿足的人，永遠是快樂的。實際上，這種觀 念在西方也不是什麼新鮮事物。兩千多年前蘇格拉底就曾 經對著雅典市場上琳瑯滿目的商品驚嘆：“這裡有多少我 用不著的東西啊！” 漫漫人生路，波折和坎坷在所難免，跌倒過，失敗過 ，不該影響我們對未來成功的希冀和堅定。對於已經成為 過去式的經歷，我們除了嘆息或悔恨外，則無力去改變。
而對於未來，誰敢肯定它就一定會比你的過去*糟，它就 一定是你失敗經歷的延續？ 西方諺語說得好：“不要為打翻的牛奶哭泣。”是的 ，牛奶被打翻了，漏光了，怎麼辦？是看著被打翻的牛奶 哭泣，還是去做點別的？記住，牛奶被打翻已成事實，不 可能被重新裝回瓶中，我們**能做的，就是找出教訓， 然後忘掉這些不愉快。這就如同人生：人生之不如意，十 之八九。無法改變的事，忘掉它；有可能去補救的，抓住 *後的機會。後悔、埋怨、消沉不但於事無補，反而會阻 礙新的前進步伐。
一個女職員早上去上班，卻毫無道理地被老板炒了魷 魚。中午，她坐在單位附近的噴泉旁邊的一條長椅上黯然 神傷，她感到生活失去了顏色，變得暗淡無光。這時，她