《包容(成就人生的心靈哲學)》由弘一法師所著，告訴我們學會包容，將人生之書寫成包容的篇章，字裡行間就滿是“行到水窮處，坐看雲起時”、“寵辱不驚，閑看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲卷雲舒”的優雅閑適。包容能松弛別人，也能撫慰自己。做人如果能夠包容一點，那麼我們的生活便會變得*加和諧美好。一旦你擁有了包容，你將一生收獲笑容。

《包容(成就人生的心靈哲學)》由弘一法師所著，《包容(成就人生的 心靈哲學)》講述包容是處世的大智慧，是一種以博大的胸懷為基礎的智慧 。隻有包容，纔能在善待他人的同時成全自己。包容是生活的藝術，是圓 融通達的智慧，是看透了社會、人生之後所具有的那種從容、自信和超然 。懂得包容的人，往往洞明世事、練達人情，看得深、想得開、放得下。 因為他們知道：“處世讓一步為高，退步即是進步；待人寬一分是福，利 人實是利己。”於是他們時時心平氣和、寬容大度，處處和諧圓滿。所以 ，越是睿智的人，越是胸懷寬廣、大肚能容。包容的智慧就是一堵牆，隔 開了快樂與哀愁、幸福與苦難、光明與黑暗，越過去，就是天堂。

第一章 包容是一種智慧：當現實無法改變時，要學會圓融變通
轉換立場，是通往成功的訣竅 ／ 3
善待批評是智者的人生哲學 ／ 6
以柔克剛，四兩也可撥千斤 ／ 9
精明要藏在渾厚裡纔有作用 ／ 13
低姿態是加固做人根基的*好姿態 ／ 17
把優越感讓給別人，你並不少什麼 ／ 21
把生存的睿智演練為包容的技巧 ／ 24
第二章 包容是一種豁達：是對別人的釋懷，也是對自己的善待
寬以待人，是做人的根本 ／ 29
想要有朋友，先要夠朋友、／ 33
用寬恕別人為自己的心靈讓路 ／ 37
生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己 ／ 40
原諒別人，是對待自己*好的方式 ／ 44
隻有寬恕纔能給人第二次機會 ／ 47
包容自己，會使自己*強大 ／ 51
第三章 包容是一種心計：給人一個臺階，也是自己登高的開始
送人情是增進人際關繫的要訣 ／ 57
包容他人等同於提升自己 ／ 61
小虧不喫，大利就得不到 ／ 64
維護別人的面子，為自己贏得尊重 ／ 68
討論但不爭論，是內心成熟的標志 ／ 71
傾聽比傾訴*能贏得人心 ／ 75
不輕易發怒的人有大聰明 ／ 79
第四章 包容是一種胸懷：丟開小算盤，著眼於大胸懷
包容的實質在於對差異的認可 ／ 85
容人之過，為自己留條後路 ／ 88
包容心是福，量大福大 ／ 91
真正的開放是心靈的開放 ／ 93
學會包容，是升華自我的過程 ／ 97
包容是一種永不褪色的“時尚” ／ 100
第五章 包容是一種氣度：能容下多少人，就能贏得多少人
氣度是衡量未來成就的標準 ／ 107
學會欣賞別人的長處，活用別人的短處 ／ 110
化敵為友可以迅速地贏得人心 ／ 114
你的成功並不一定是別人的失敗 ／ 118
成功靠朋友，持續成功靠對手 ／ 122
善於與人合作，能彌補自己能力的不足 ／ 126
付出包容，你將收獲無窮 ／ 129
第六章 包容是一種忍讓：一時的忍讓，能換來長久的安寧
如果無法改變，就試著去接受 ／ 135
給別人讓一條路，就是給自己留一條路 ／ 139
一個微笑能使一場爭執煙消雲散／ 142
協調好自己的原則和別人的自尊 ／ 145
矛盾的化解與否，取決於包容 ／ 149
包容不是弱者的哲學，而是強者的風采 ／ 151
始於忍耐，終於化解 ／ 154
第七章 包容是一種灑脫：適時地放下，纔能得到真正的自在
活在當下，珍惜眼前的幸福 ／ 159
隻有懂得放下，纔能收獲*多 ／ 163
失意時，把煩惱沉人心底 ／ 166
用忘懷填平傷害的窪地 ／ 170
凡事要隨緣，不要攀緣 ／ 173
在意外界看法不如從內心修煉好自己 ／ 177
寬容了過去，便擁有了未來 ／ 181
第八章 包容是一種博愛：心中有愛，眼中的世界將會不同
愛自己的*好方法是去愛別人 ／ 187
關愛是心靈之間*近的橋梁 ／ 191
消除恨的*好方法是讓內心充滿愛 ／ 195
給人一個希望，得到一個善果 ／ 197
用包容釀出兩人世界的甜蜜 ／ 200
愛的**是包容 ／ 204
第九章 包容是一種力量：抱怨不如進取，生氣不如爭氣
溫和友善永遠勝過激烈狂暴 ／ 211
包容是一種無聲的教育 ／ 215
包容是人間*動人的情操 ／ 219
解開心結，得到一番新境界 ／ 223
感恩的心是吸引好人緣的磁石 ／ 226
用包容為抱怨畫上休止符 ／ 230
第十章 包容是一種幸福：懂得知足，你纔能真正地滿足
找到保持心理健康的秘訣 ／ 237
原來包容是幸福的良藥 ／ 240
醫好心病，快樂自然滾滾而來 ／ 243
從容淡定是一種福氣 ／ 247
以陽光心態享受生活 ／ 250
心境平和，內心纔會充滿喜悅 ／ 254
擁有缺陷是人生的另一種豐富 ／ 258

轉換一下立場，考慮一下對方的需要和感受，以對方期待的 方式來對待他，這不僅是一條高明的融洽人際關繫的原則，而且 是一項通往成功的訣竅。
我們日常生活中會有許多誤會和分歧，處理不好矛盾會激化， 甚至反目成仇，困惑我們的主要問題是：他怎麼老那樣對我？其實， 如果我們站在對方的立場上考慮問題，誤會也許就會很快的消除。
有位作家講：“肯替別人想，是**等學問。”“上半夜想 自己的立場，下半夜想別人的立場”。假如你對自己說：“如果 我處在他當時的困難中，我將有何感受，有何反應？”這樣你就 可省去許多煩惱，也可以增加許多處理人際關繫的技巧。
一個人站到對方的立場上去考慮問題，是理解對方的基本方 法。一個固守己見、不能理解別人的人，也不會被別人認可。生活中， 我們總是抱怨別人的冷淡不調和，為什麼不去反思一下自己的行 為？也許一切的原因都是由於自己。換個角度，站在對方的角度 去思考，一切就會變得不一樣。
老板跟經理去餐廳喫飯，服務小姐的態度**惡劣，臉上沒 有一點笑容。經理很生氣，要投訴她，卻被老板制止了。老板說“也 許她失戀了，也許她剛剛被上司指責過，總之，我們應該原諒她。” “不管什麼理由，也不應該影響工作，這是她的錯。” “是的，正是因為她全錯，而你全對，纔需要你的包容。” 老板意味深長地說。
經理說了一句讓人噴飯的話：“沒想到您還是傻根精神。” “所以我是領導，而你是我的員工。”老板笑著說。
人生在世，難免會出現缺點和錯誤。一個人說錯話、做錯事時， 總是希望得到別人的寬容和諒解。反過來，別人說錯話、辦錯事 時，自己也應當設身處地、將心比心地給予諒解和寬容。《聖經》 中有一句話：“你待人當如人之待你。”西方人認為這是為人處 世的“黃金規則”。這就是說，別人對待你的方式，是由你對待 別人的方式決定的。
包容就是一種理解。基於善良基礎上的理解，能夠很好地體 諒別人的言行，明白別人內心世界的崎嶇與波瀾。凡事都會有因 有果，看到結果的時候，想想其中的原因，理解自然就在其中了。
在現實中，我們往往會產生固執或一意孤行或無法接受他人 的觀點，總以為自己的觀點是*合理的、*有效的。這時我們* 需要的就是換個立場。交換立場，就是設身處地將自己擺放在對 方的位置，用對方的視角去看待世界。
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