活著，本身就是一場修行。在寂寞中修行。是因為人生無處不寂寞。能夠把寂寞當成修行的人，心中裝的是大智慧。寂寞修行會讓人們學會從容地面對喧囂的塵世，從而獲得心靈的一份恬靜。高軼飛編著的《寂寞是場獨自的修行》是一本關於個人修養的心靈勵志類書籍。

高軼飛編著的《寂寞是場獨自的修行》是一本關 於個人修養的心靈勵志類書籍。能夠把寂寞當成修行 的人，心中裝的是大智慧，在寂寞中修行，並不是毫 不作為，不是消極應對自己的人生。相反，它更是一 種堅持，堅持自己的未來，懂得了在寂寞中堅持，終 將收獲更多。

**輯 任紅塵千般**．我自耐得住寂寞
寂寞中，要抵得住**
戒驕戒躁，別做“揠苗助長”的傻事
成功就是挺立在失敗與**的廢墟上
拒*寂寞的造訪，怎會收獲堅強
得意泰然，失意超然，時時淡然
弱水三千，隻取一瓢飲
寒梅獨自開，自有暗香來
將寂寞化做盾牌，去抵擋外界的**
第二輯 漫漫人生取舍路．寂寞獨行善抉擇
貪多難咽，放棄本不屬於你的東西
不追求不必追求之物
不茫然於過去與未來，隻活在當下
取舍間無畏獨行，失去得到皆美好
在“熱鬧”之外，找到“我”的位置
真理往往是孤獨寂寞的
堅持是種寂寞，但你需要堅持
生死抉擇，展露穿透死亡的微笑
第三輯 如果善良是寂寞，何妨孤獨這一世
獨守善心，善惡到頭終有報
冷眼旁觀，看他能橫行幾時
做個高貴的人，在平淡中活出詩的意境
愛，纔是人生*美的底色
第四輯 守寧靜而求致遠，智慧生於寂寞中
人生是一場寂寞的修行
結廬在人境，心遠地自偏
修己以清心為務，涉世以慎言為先
靜聽花開，平常心是道
懂得享受寂寞，纔能夠擁有*多快樂
寂寞之後，自有升華
寂寞獨處，享受一個人的精彩
第五輯 勸君韜養待徵招，不用雕琢愁肝腎
寂寞之中的韜光養晦
沒有落寞的時候，怎會有燦爛的到來
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
守不住神的人，注定在浮躁中蹉跎歲月
奔跑的路上不要左顧右盼
用寂寞修一顆無我的心
第六輯 世上*堅強的人．也是*寂寞的人
成功前要過一段“潛水艇”式的生活
夢想，需以辛勤寂寞來澆灌
跑在掌聲之前，跑在寂寞之中
寂寞與夢想有約
世界上*堅強的人，也是*寂寞的人
嚼得菜根苦，百事皆可成
就這樣靜靜地靠近夢想
有一種寂寞叫幸福
第七輯 寂寞中持之以恆，偉大是熬出來的
寂寞是道茶，苦中一縷香
“熬”出來的理想
有一種成功叫鍥而不舍
隻要肯下功夫，一定會有收獲
寂寞的時候，*要有恆心
99％成功的欲望不敵1％放棄的念頭
堅持跑完這段路
寂寞中要學會忍耐
誰也別指望一步到位
踏踏實實走好每一步
功成名就是一連串的奮鬥
堅守，*大的敵人是自己
第八輯 古來聖賢皆寂寞，終有一朝破繭時
寂寞讓人生*厚重
成長，是寂寞中的蛻變
寂寞，讓人看清自己
逆境生存，方顯英雄本色
別怕板凳冷坐十年
淡定的人生不懼寂寞
寂寞中的雕琢
接受寂寞的洗滌，找到心靈的起點
與其詛咒黑暗，不如點盞明燈
一旦紅日起，依舊與天齊

**就像是一朵玫瑰，當你看到美麗的花朵的時 候，你是否 看到了花朵下方的荊棘。在生活中我們常常感到空虛 ，我們因寂 寞而變得浮躁，在寂寞中迷失自己，在寂寞中跌跌撞 撞…… 香餌之下，必有死魚；重賞之下，必有勇夫。對 於混跡在紅 塵中的凡夫俗子，**就像一個巨大的磁場，有著強 大的磁力。
如果你的心裡恰好有貪欲，那麼就很容易被這個巨大 的磁場吸 引。**的磁力往往能夠讓你變得失去理智，在*多 時候，你看 不到事物的本質，得到的僅僅是美好。其實這個時候 的美好就是 一種假像，**你的假像。
男人想擁有金錢、名譽、家庭、愛情……甚至是 全世界，到 *後，他還為背負這些“擁有”感到郁悶。男人與女 人談戀愛往 往感到恐懼，他承擔不起一個女人的一生，卻渴望女 人做他背後 的支撐。女人需要安全的港灣，但也要這個港灣夠堅 固、夠 長久。
人都說，普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣 ，身為九五 之尊，天下盡在手中的國王，按理說應該滿足了吧， 然而事實正 好相反呢，國王也有國王的煩惱。
曾經有一個國王，他對自己的生活還不滿意，盡 管他也有意 識地參加一些有趣的晚宴和聚會，但好像一點作用都 沒有，總感 覺生活缺點什麼似的，索然無味。有**，國王一大 早就起來， 他決定在王宮中四處轉轉。當國王走到御膳房時，他 聽到有人在 快樂地哼著小曲。循著聲音，國王看到是一個廚子在 唱，臉上洋 溢著幸福和快樂。國王**奇怪，把唱歌的廚子召來 問話。國王 問他：“你為什麼這樣快樂啊？”廚子答道：“陛下 ，雖然奴纔隻 是個廚子，但有辦法讓我的老婆開開心心的。我們一 家人沒有什 麼奢求，所需不多，頭頂有間草屋，肚裡不缺暖食， 就足夠了。
對於我來說，老婆和孩子是精神支柱。我的快樂主要 是來自我的 家人。” 聽到這裡，國王打發廚子先回去，隨後把宰相叫 過來，跟他 說起了這件事，宰相聽完說道：“陛下，我確信這個 廚子還沒有 成為99一族。”國王詫異地問道：“99一族是什麼？ ”宰相用接下 來的行動做了回答。
宰相派人將一個裝了99枚金幣的包，放在了那個 快樂的廚子 家門口。回到家的廚子看到門前的包，出於好奇將包 拿到房間裡。
當他打開包，先是詫異，隨即狂喜，廚子數了數，覺 得少了一 枚，於是他數了一遍又一遍，的確是99枚。他開始納 悶：沒理由 隻有99枚啊？於是，廚子開始尋找，把整個房間翻遍 了，又去院 子裡尋找，直到精疲力盡，他纔肯罷休，因為沒找到 那一枚金幣 而沮喪萬分。既然找不到那枚金幣，於是他決定從明 天起，他要 加倍努力工作，早日掙回一枚金幣，他的財富就正好 一百枚金 幣了。
接下來的日子，廚子起早貪黑的，確實很辛苦。
因為夜間辛 苦了大半晚，第二天早上他起來得有點晚，情緒也極 壞，對妻子 和孩子大吼大叫，責怪他們沒有及時叫醒他，影響了 他早日實現 掙到一枚金幣目標。他每天匆匆忙忙地來到御膳房， 往日的興高 采烈也不見了，隻是一味地干活。
國王看了廚子情緒變化如此之大，很是疑惑。宰 相告訴國 王，這個廚子之所以不開心，是因為他現在已經正式 加入99一族 了。所謂99一族是這樣的：他們擁有很多，但從來不 會滿足，他 們拼命工作，為了額外的那個“1”，他們苦苦努力 ，渴望盡早實 現“100”。
這一類人是無法獲得快樂的，因為他們不知足， 他們總把目 標立得很遠，因為一直在不停地追逐完滿，以至於忽 略了眼前的 幸福快樂。這樣的人看到的總是**，根本無法真正 地領悟收獲 的快樂。當大廚被**迷倒的時候，失去了自己原本 擁有的 快樂。P2-4