成傑編著的《淡定的人生不困惑》內容介紹：淡定是一種心態，笑容背後是無奈，繁華過後是灰燼，常葆一顆從容的心，看雲起雲落；淡定是一種能力，人生難免被無奈所擾，讓我們淡定地調侃，樂觀地自嘲，給生活一個大大的露齒笑；淡定是一種態度，淡定是所向披靡的心靈力量！
生活中，人們總有太多的抱怨、太多的不滿足和太多的無奈。每個人猶如一個被寵壞的公主，總是向生活不斷索取著，得不到就會失落、迷茫、痛苦。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋，就像手心裡的沙，握得越緊，失去得越快。在我們勞累的時候勸自己，停下來歇會兒，你可以看到*美麗的風景。

成傑編著的《淡定的人生不困惑》是一本修煉身心的哲理書，一本根除 無可奈何的治愈繫讀本，讓你欣然接受人生中那些即使盡心竭力地改變，卻 仍舊留下的無奈！這是一本撫慰心靈的佳作、啟迪智慧的指南，滋潤心靈的 同時為人們找到精神的出口、生活的智慧，指引讀者走向幸福的生活。珍惜 當下，把握好自我的心靈，幸福不在他方淨土，而在內心一念。《淡定的人 生不困惑》將教你如何真正讀懂自己，看清世界的守則，掌握心底的指南針 ，將人生的彎路走直。請相信，它將會是你值得典藏的溫暖和感動，成為你 心中不可缺少的精神源泉。

1 追求愛情，不如經營愛情
執子之手，與子偕老
**的愛人要學會成就彼此
別對感情太苛刻
尋找幸福，不如經營幸福
婚姻需要信任和理解
婚姻中的轉身藝術
離婚能提升幸福指數嗎
2 做孩子隱形的翅膀
重視孩子的每一個問題
欣賞孩子的新奇發現
激勵孩子戰勝失敗
放開攙扶的雙手
鼓勵孩子自己解決問題
尊重孩子的隱私
不以分數論成敗
3 金錢不是幸福的基礎
沒錢，也有享受幸福的權利
學會把握幸福與財富之間的平衡點
富有就是珍惜已擁有的一切
把財運掌握在自己手裡
世界上沒有**的窮人，也沒有**的富人
物質財富隻是幸福的一個條件
4 你的信念是*大的財富
你認為你行，你就行
明確目標，找到你的人生之路
信念可以戰勝一切困難
*糟，也不過從頭再來
請把*望當做下一次希望的開始
人生不會一直是雨天
在平凡中活出別樣的精彩
心中默念：明天又是新的**
5 挫折是*好的老師
在逆境中前行，體驗獨特的幸福
窮途未必是末路，*處也可以逢生
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己
苦難是人生必有的一面
跌倒時，也要保存自己的自尊
用喜劇的方式來演繹悲劇的生命
6 愛是*美麗的禮物
愛的生命**蹉跎的年歲
心中有愛：用感恩驅逐心魔
愛他人：關愛他人就是關愛自己
愛對手：有一個對手是幸運的
施恩勿念回報
感恩之人必得幸福
7 幸福是自己的，快樂是自找的
別把希望寄托在別人身上
幸福是自己的事情
要知足但不滿足
把自己放在對的位置
確定什麼對你是*重要的
不要給自己的幸福設限
阻礙你的人，也可能是你的貴人
8 幸福的方法，其實很簡單
幸福並不是一件**品
平凡，也可以是**的幸福
心纔是快樂的根
享受生活的樂趣，保持人生的鮮活
順其自然，有時是*好的結果
你能感受到眼前的幸福嗎
活著，就是*大的幸福
做幸福的自己，與他人無關
記住該記住的，忘記該忘記的
幸福的真諦——快樂與意義的結合
9 難得糊塗，不要較真
學會糊塗，日子纔好過
小事糊塗一點又何妨
裝傻是一種難得的境界
放低自己的姿態，主動示弱
“模糊表態”，不給他人留話柄
他人的短處莫踫觸
將語言“軟化”後，再說出來
多向同事“拜師學招”
架子放低事纔好辦
甘於當“配角”
10 成熟的心智之旅
心智纔是生命的本態
沒有“白喫”的“虧”
禮而讓人，以和為貴
切勿將生命浪費在別人的標準中
伸出友好的手，實現雙贏人生
與高尚的人做朋友
看人七分長處、三分短處
君子之交淡如水
放棄獨享榮譽
“認真”二字不可丟
不為眼前的小利所動
抓住50%的概率
創業不能死要面子
11 選擇*適合自己的人生路
做***的自己
淡然面對得與失
心如止水，古井無波
選擇好運，不被命運左右
你有權利選擇陽光
讓快樂成為一種習慣
化繁就簡，給自己的心靈放個假
回歸簡單的生活
12 放下錯愛，幸福花開
**是化了裝的魔鬼
不做**也OK
接受並不**的自己
沒有十全十美的伴侶
痛苦之時轉個彎
**生活就在得失之間

一位事業有成的女強人說：“其實，婚姻中的‘轉身思維’很重要。” 這樣的話出自強勢的她，讓人不由得感到震驚。她解釋道：“轉身並非是一 種怯懦軟弱的表現，而是*超然的方式，關於妥協的藝術是許多人都應該反 思的課題。” 在大多數婚姻家庭中，女人比較喜歡嘮叨，時間一長，男人就厭煩了。
幸福的夫妻也會發生爭執，那是因為互相在乎，想離對方*近，所以纔需要 不斷地磨合。隻不過幸福的夫妻情商都比較高，他們懂得在關鍵的時刻舉起 “免戰牌”，適時轉身、明智地妥協。兩個有著不**格的人，組成家庭以 後，假如試圖**改造對方，到頭來隻能落得兩敗俱傷，所以說，婚姻是一 門“轉身”的藝術。
遇到一個值得愛的人並不容易，千萬別總是想著如何控制對方或者改造 對方。其實，在爭執中學會轉身，並不代表示弱，而是一種寬容的表現。在 現實生活中，夫妻間每天都要面對一些瑣碎的事情，隻有坦然面對，學會妥 協和寬容，進行必要的感情交流，纔能使婚姻走得*遠。
與強制對方為自己作出改變相比，認識自己、改變自己*加重要。這是 一種充滿智慧的方法，因為它蘊含著寬容積極的因素。因此，當爭執和矛盾 出現的時候，一定要先反省自己，認識到自己的錯誤，然後向對方做出妥協 。另一半看到你的改變，自然也會跟著改變，不會再繼續糾纏下去。
梅的丈夫是一個很懂得收拾自己的人，每天出門總是穿得很養眼。梅的 朋友們看到他後都說：“看你老公收拾得多利索，一點都不像40歲的人。他 在家裡做事一定也干淨利索吧？” 其實，梅知道，丈夫不過是擅長打扮自己而已，他有很多不盡如人意的 地方，外人根本就不知道。如他特別挑食，而且他不喜歡喫的東西，別人也 不能喫。土豆和黃瓜他不喫，梅和孩子偏偏愛喫這兩樣。梅也想過**改造 丈夫，可是她發現這已經是丈夫根深蒂固的習慣，實在沒有辦法改變。於是 ，她放棄執拗，選擇了妥協轉身。
而且，丈夫不注意生活細節，總是喜歡隨便亂放東西。下班回家，他會 隨手就把衣服皮包放在床邊、沙發上。梅也想說服他改掉這個毛病，但他也 是回頭就忘，梅就隻好跟在後面收拾。
當然，梅也有讓丈夫不滿意的地方，如梅做飯後，廚房裡總是一片狼藉 ，丈夫也是跟在梅的後面收拾。他們之所以會有了美滿幸福的生活，正是因 為他們對彼此生活中的一些小缺點的寬容和妥協。
愛應該保持一種超然的態度，該轉身時就轉身，給對方一個喘息的空間 ，你便能得到一份輕松自由的愛情。女人大氣，纔能“馴化”出事業有成的 丈夫；男人寬容，纔熏陶出溫柔賢淑的妻子。寬厚、大度纔是美滿婚姻的基 石，夫妻生活不可能每**都盡如人意，但隻要彼此都願意付出努力、放棄 執拗，就能看到彩虹。
轉身這個動作，可能從跌跌撞撞學習走路的那天起我們就會了，可就是 這個簡單的動作，結婚成家後反而被我們遺忘了。一個人執拗地在婚姻中前 行，不顧一切地往前走，心中總是覺得，走下去會比轉身要高傲很多。就算 走近懸崖，再邁一步將會危及生命，也依然執拗的向前。
如果夫妻之間從沒有吵過架，也是一件很危險的事情，雖然總吵架並不 是什麼好事。美滿的婚姻有其自身的遊戲規則，其中有兩個*重要的法寶： 一是盡量減少衝突，當衝突不可避免之時，要學會妥協轉身；二是不要試圖 成為贏家。夫妻之間不存在勝負，要麼雙贏，要麼兩敗俱傷。P11-13