《成就*美好的自己(黑瑪亞身心靈美麗策劃書)》是一本讓你同時擁有美麗形像和美好心靈的書，黑瑪亞告訴你，美好的形像不僅僅是美麗那麼簡單，它需要對自己的熱愛和欣賞，它需要融合你的過去、現在和夢想，它需要心靈的純淨和心態的從容，還需要品位的提升和修養，它是身心靈的和諧，它是表達出*美好的你自己……
讓我們跟隨黑瑪亞的腳步，找到屬於自己的*美，找到屬於自己的幸福……

“美麗不是一件小事，美麗是讓所有人都見證你將自己的美好活了出 來的大事”——《成就最美好的自己(黑瑪亞身心靈美麗策劃書)》是一本 讓你同時擁有美麗形像和美好心靈的時尚+勵志讀物。 中國高端形像設計師黑瑪亞，從身材、皮膚、化妝、品味修養、色彩 、氣質、衣飾選購等角度娓娓道來，結合原創的色彩測試、風格測試、氣 質定位、衣櫥管理等方法，講解如何發掘並展現自己最美好的特質。 《成就最美好的自己(黑瑪亞身心靈美麗策劃書)》與眾多時尚圖書不 同的是，黑瑪亞更希望交托給讀者的是“衣著之外的事情”——閱讀，聽 音樂，修煉優良的品格和性情……在完善外形的同時提升自己的心靈，從 而成為最好的自己。讀者不僅能從中學到實用的裝扮技巧，還能領悟到美 麗的本質是身心靈的和諧。

序言 美，令人一窺天堂的樣貌
寫在前面的話 美好能拯救你的人生
第一篇 請讓我知道一個真實的你
一、尋找你與生俱來的獨特之處：風格測試
二、為你的形像做加減法：氣質定位
第二篇 體形、色彩和妝容——沒有丑女人
一、無論你是纖、婷、端、盈，都應學會欣賞自己
1．“纖”碼女人
2．“婷”碼女人
3．“端”碼女人
4．“盈”碼女人
二、你能駕馭的顏色比你知道的還多
1．關於膚色：拒*一白遮百丑的詛咒
2．關於性情：內在性情的冷暖纔是你真正的色彩
3．清潔的心會增加對色彩的駕馭能力
三、護膚：一堂專屬於你的皮膚保養課
四、美妝：把修養和信心描畫在臉上
第三篇 管理你的衣櫥——每個女人的必修功課
一、整理衣櫥前先要明白的事情
1．為什麼要做衣櫥整理
2．什麼衣服是要丟掉的
3．不要在浪費中節約
二、衣櫥裡的經典收藏
1．你需要忠心的——經典款式（衣櫥主干）
2．還要驚艷的——禮服和晚裝（衣櫥光芒）
3．在家裡也要賞心悅目——不可忽視的居家服
4．**體現在細節上——配飾
5．別把品牌當成品位
三、別把品牌當成品位
四、別讓包包成為你的身份證
第四篇 帶新衣服回家——實現你的美麗夢想
一、魅力衣櫥的建立——導購日
二、職場形像：要突出纔華、品德和人格魅力
案例1：有張力的沉靜之美
三、生活形像：找到屬於自己的精彩
案例2：溫情有愛的時尚辣媽
四、身份感：讓衣飾*好地表達你
案例3：德高望重的大家閨秀
案例4：貴婦與金融奇葩
案例5：嬌妻與焦點
案例6：深藏不露的**，生命的舞蹈者
五、有一件事比漂亮*重要——得體
六、不僅美麗，還要美好——優良的品格和性情
第五篇 衣著之外的事情——做一個秀外慧中的女人
一、閱讀——讓你的境界健康深邃
二、音樂——讓你的情懷寬廣浪漫
三、常喝一杯使你從容的下午茶
第六篇 持守你的美好
一、要做好時尚，需要**時尚
二、改變的不僅是外表
後記

{一} 尋找你與生俱來的獨特之處：風格測試 人人都想擁有自己獨特的風格，風格由你的身、心組成，隻是隱而 未現，你不能發現，是因為你對自己的了解、接受、表達都還不足夠。
風格測試在形像設計過程中看起來很跳躍，因為會有不同類型、不 同關聯、不同年代的代表物在你身上進行配搭、結合。在這個過程中， 我們要發現的是你與精致、豪邁、浪漫、現實、恬靜、溫柔、力量、繁 復、簡約、古典、端莊、神秘、高尚、**、不羈、聖潔、喧鬧、粗獷、 鄉土、波西米亞、布爾喬亞、美式華麗、歐式高貴、東方情調……之間 的關繫是什麼。這些關繫可能是排斥的，也可能是和諧的、微妙的、遙 遠的、親近的，也可以是重復的、交叉的……因為人是豐富的、復雜的， 能夠有效、正確表達這種豐富和復雜元素的裝扮，纔是成功的形像設計。
之所以說是有效、正面的，是為了調整某些原本表現過度的風格語言。
比如豪邁是某些女性的特質，因為這種特質本身屬於強勢特質，所 以會使得擁有這種特質的女性表達過度，以至於淹沒了她另外的美好特 性，甚至會讓人忘記了她是個女人。這時候，就需要在形像上做出調整， 這種調整不能**她的氣質承受能力，否則會使她顯得不倫不類，就像 化了一個不像她的妝容。
尋找被設計者的風格雖然不是用具體的每件衣服來測試，但是測試 的結果卻是為了能夠引導著裝的方向，而且準確率是很高的，也對將來 選擇服飾有相當重要的幫助和提示。
為了*加深層地了解一個人，我還會用香水來做風格測試的補充。
我從十八歲開始用香水，十多年前，我就開始收集我喜歡的香水。我在 收集使用的過程中，發現自己的愛好會發生變化，過去曾經深愛的香型， 現在聞起來竟然很漠然，而不久前拒*用的香型，現在竟然十分喜愛…… 我在幾年前一段不開心的生活裡，曾經**討厭聞愛馬仕一款名叫“雨 季後花園”的香水，裡面彌漫著暗夜溫潤的花香和蜜瓜的纏綿……我聞 著竟然會頭暈，因為那與我當時的心情實在太不吻合，我覺得太甜膩了。
現在，我竟然已經快用完一瓶了，公司裡年輕的設計師酷酷地說：“好 甜啊，好甜啊。”而我卻覺得別致溫馨，因為這符合我現在的生活和心情 。
形像設計有一個要點是：必須與被設計者的生活吻合，她(他) 的事業、生活、愛情、婚姻、成長、學習、轉折點、痛苦和幸福都是 你必須關注的，當你了解到這些之後，你纔可以在設計中展現形像為 她(他)的生活帶來的改變和力量。香水，就這樣充當了*好的媒介， 讓我走近被設計者。但是，這必須建立在對香水全面和客觀的了解、 積累和把握的基礎上，不可以帶著濃厚的個人偏好， 而且必須要有敏感準確的嗅覺和有閱歷的健康心靈。
我**肯定地認為，嗅覺能夠發出心聲，表達心理 年齡、夢想、性格和生活的變化，還會坦露個人的情感 偏好和內心世界……許多隱而未見的性情常會隱藏在嗅 覺之中，嗅覺從不撒謊。香水測試是一個有趣的旅程， 是一個探險和發現的過程，充滿快樂和驚奇，它的收獲 常常讓人意想不到。一些經由測色、風格測試都未能發現的性格特征， 會在香水的測試中被挖掘出來，**奇妙。
我也喜歡幫人尋找香水，對我來說，這就像冒險家之於探險。我曾 經將新出的香水**裝按照我對公司幾個姑娘的了解和分析送給她們試 用，結果是她們現在都在用那些香水，因為她們覺得那正是她們喜歡的。
我甚至會通過姑娘們對自己母親性格的描述來幫她們買香水送給母親， 結果也很準確地被母親們所喜愛。香水這種飄蕩在空氣中的時尚，有時 遠比一件時裝*合身合意。
這就是我為什麼從來不預先設定人物風格類別的原因，因為每個人 都有自己的風格，根據每個人獨特的風格和生命的需要來確定風格類型 纔是真正的量身打造。如果你問我，人可以分為幾種風格？我會告訴你， 無數種。我們都相信世上沒有兩個相同的人，但是我們又常常希望跟別 人一樣，屬於某一類。一開始，總有人問我：“我屬於哪種風格？”我 告訴她：“你會成為*好的你，***。”感謝上帝，人人都喜歡***，人人本來就是***的。讓你成為*好的你，是我的設計承諾 。
當完成了風格測試的過程之後，就是令人**澎湃的氣質定位了。
這一刻，我和被設計者都期待已久。
瑪／亞／的／話 1．打開自己的心扉，坦言自己喜歡的一切以及懼怕的一切，因為你的 風格 一定是豐富的組合，而不是單一的、一成不變的單調形像。你會發現一 個新的自我，一個完整的自我。沒有自我的人，不會有風格。梳理內心 是形像設計的**步。
2．要記住，尋找自我風格是為了自身的建設和完整，不是為了虛榮， 你將 得到的風格是屬於你個人的，自在的，你纔能駕馭得遊刃有餘。隻有這樣 ， 你得到的贊美纔會是永遠的。
3．展開你的想像力，回憶你兒時的向往，以及喜歡的一切氣味，讓自 己的 嗅覺享受豐富起來，開始學習做一個精神上的富翁。
4．自我風格**寶貴，它與你一起誕生、成型，尋找到它，恢復它， 是找 到不可復制的自我形像的**步。風格測試是讓我看到你的昨天，並且 把好的因素帶進**和未來，把不好的因素做調整，或結束。
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