知了編著的《幸福心經（我和約翰·格雷有個約會）》是一本真正適合中國男女看的書，用中國人自己身邊的事來傳達適合中**庭的男女相處之道。通過本書，作者想告訴每一位值得擁有*多愛、*多幸福時光的朋友們，婚姻是*深刻的一種人際關繫，然而美滿的婚姻遠遠比我們想像的要簡單！
這本書是一個福音，能幫那些婚姻遭遇瓶頸，內心幸福感缺失的人重拾真愛、幸福快樂。

知了編著的這本《幸福心經（我和約翰·格雷有 個約會）》富含了一切男女相處的要道，書中既有約 翰·格雷先生親授的男女相處的技巧性的東西，也包 含了男女心理特征方面的心理學知識，還融入了中國 古老文化《道德經》、《心經》中的智慧言論，更有 眾多貼近生活的例子。《幸福心經（我和約翰·格雷 有個約會）》全書共八章，九十多個小節，內容涉及 戀愛、婚姻、育兒、重建真愛、職場等多個方面改善 兩性關繫的技巧。

第一章 魅力約會——找到你的靈魂伴侶
1.你從哪裡來？你要到哪兒去？
2.女人都希望自己是焦點
3.男人的被崇拜心理
4.女為“目光”而容
5.男人的自信比他本人有吸引力
6.愛是需要努力用心贏取的禮物
7.做一個“值得”被愛的人
8.你準備好去約會了嗎？
9.順利通過約會的五個階段
10.創造深刻真實的親密關繫
11.確定靈魂伴侶，開始幸福生活
第二章 兩性相處——為幸福人生增添砝碼
1.女人如何能幸福
2.男人是目標性動物
3.女人喜歡分享，男人被要求纔會分享
4.讓他人快樂比我們想像的要容易
5.投入是幸福的開始
6.相信男人的承諾
7.每段感情都要正常愛
8.所有的借口都是愛的不夠
9.人生的6大需求
10.放下區別心，你會擁有全世界
11.不可或缺的安全感
12.曾經的霸氣男與溫柔女
13.用男人的心來對待男人
第三章 美滿婚姻——婚姻是*好的修行
1.愛自己，跟誰結婚都一樣
2.合二為一的兩個人
3.婚姻中男人怕失敗，女人怕孤獨
4.平淡是所有愛情的歸宿
5.男人的第三世界
6.在婚姻中，“吵架”是必需品，但必須要有藝術
7.婚姻的頭號殺手是“嘮叨和挑剔”
8.眼神決定婚姻的幸福
9.婚姻的三重境界
10.婚姻和幸福的真相
11.記分法則讓你的婚姻贏得高分
12.注重細節的溝通*有效
第四章 重拾真愛——治愈情感的陰影
1.分離不過是另一種形式的開始
2.始終相信，纔能重拾真愛
3.女人選擇逃避，男人選擇重找
4.你*想成為哪個人？
5.**又是*好的**
6.做一個比以前*智慧的女人
7.真愛不需要“資格”
8.不要試圖忘記那份愛
9.重入愛河不等於背叛
10.男人對愛也受傷
11.處理焦點問題
12.學會說“Bye Bye”
13.總有一種療愈心靈的方法適合你
第五章 職場男女——金星人與火星人共事的藝術
1.每個職場都有一個萬人迷
2.女人的能力和魅力
3.男人的肚量和分量
4.“客氣”是一種強大的磁場
5.為他人鼓掌，哪怕敵人
6.說好話，不八卦
7.柔弱是女人的資本
8.尊重從了解彼此差異開始
9.不要輕易觸踫男人的面子
10.沒有軟弱，隻有理智
11.工於心計，不如提升能力
12.辦公室裡注意“戀情”出沒
13.不要一個人戰鬥
第六章 積極養育——孩子來自天堂
1.每個孩子都來自天堂
2.孩子的愛正是你所給他的
3.用心的了解你的孩子
4.棍棒之下多逆子
5.爸爸一定要了解的
6.媽媽怎麼說話，孩子怎麼說
7.當機立斷做決定
8.不要做母雞媽媽
9.不強迫，不叛逆
10.所有的滿足都是有條件的
11.每個孩子有自己的軟肋
12.沒有長幼，隻有平等
13.與別的孩子不同沒什麼大不了
14.你*大的成功永遠無法超過教育好你的孩子
15.養育男孩和女孩的五個原則
第七章 幸福心經——男人來自火星，女人來自金星
1.懂得“性格”，纔能鎖住你愛的人
2.面臨壓力，男女各不同
3.男人需要被認同，女人需要被重視
4.不是我想要*幸福，而是我很幸福
5.付諸實踐的五個原則
6.幸福是一種習慣
7.幸福之道與商道
8.感悟道德經，做*幸福的自己
9.讀懂易經生活智慧，相人相己相幸福
10.幸福在心，造福在人
第八章 *實用*簡單*深刻*有效的幸福GPS
1.如何練習“情書”技巧
2.獲得女人高分的101種方法
3.獲得男人高分的101種方法
4.金星人火星人的七大差異
5.金星人談話的基本程序
6.金星人釋放催產素的101種方法
7.火星人幫助金星人釋放催產素的101種方法
8.感受信
9.90/10原則
10.療愈心靈創傷的三個步驟
11.從小就應該培養的重要能力列表
附錄一
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之一
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之二
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之三
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之四
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之五
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之六
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之七
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之八
心靈會客廳——愛與幸福訪談錄之九
附錄二
有一種力量叫感動
我眼中的知了老師
附錄三
運用《幸福心經》的二十個基本原則
後記
寫給那些我要真心感謝的人

1.你從哪裡來，你要到哪兒去 男人和女人生活在同一個星球上，他們是同一生 物。可是，當你作為其中之一的性別，試圖跟另一性 別的對方交流時，你會發現很困難，如果把你們的關 繫從普通發展到戀人或夫妻，這種困難會越發嚴重， 直到某**你們之間再也找不到可以溝通的話題，為 此不得不分道揚鑣。
實際上你們沒有太大的地域差異，生活在同一個 **的同一個地方，甚至可能是鄰居。你們一同生活 了好幾年，每日接觸對方的衣食住行，可到*後怎麼 就水火不相容了呢？真相是，你們一個是男人，一個 是女人。人與人之間存在很大的差異，而男人與女人 之間的差異*是大得離譜。我們甚至把男人當成火星 生物，把女人當成金星生物都不過分。兩性之間不但 相貌上存有差異，生理結構和性格特征不同，說出來 的同一句話也都存有不同的含義。
女人有時候會大聲抱怨，都是黑眼珠黃皮膚黑頭 發的中國人，怎麼跟你們男人溝通起來，就像是跟外 星人在通話。女人絮絮叨叨想要找到一個傾訴對像， 期望有人能用心聽自己講話。而男人心裡的想法卻是 ：你們女人頭發長、見識短，老祖宗都總結了，跟你 們沒什麼好說的。所以，男人對女人的傾訴無動於衷 ，而女人常常為男人不屑一顧的態度抓狂。女人時常 想著改造自己的男人，改造成自己期望的樣子，她們 把自己的想法強加在男人身上，儼然一個*好的裁縫 把一匹布剪裁成*好的衣服一樣，可是，畢竟男人不 是那任由你的剪刀裁剪的布匹，他們心裡有自己的想 法，有自己期望的生活，他們結婚是想要跟一個人共 度一生，而不是指望對方打造自己。
女人*喜歡把未來的藍圖擺在眼前，絮絮叨叨未 來她要住進什麼樣的房子，進行什麼樣的裝修，養什 麼樣的寵物。而男人*多關注的是當下的生活。他們 寧可多玩一會遊戲，多看一會兒球賽，也不願拖著下 巴想一些毫無意義的事情。於是，女人把男人的這種 狀態看成無所事事、懶惰；而男人把女人說成不切實 際。
女人說“我喜歡這款項鏈”，她的意思可能是你 快掏腰包買給我吧，或者是正在提醒你她脖子的肌膚 有多雪白，引起你的注意，以此換得贊美。可是，這 並不是那麼容易掌握的。男人以為女人就是隨口說說 ，他們隻是隨聲附和“確實不錯”，而非挖掘女人的 心思。到頭來，女人生氣了，男人卻還一頭霧水。大 多數女人習慣讓人猜測她的心思，她希望有一個善解 人意，蘭心惠質的人跟她心有靈犀，相濡以沫。對她 們而言，如果事事都說出來，就太沒意思了。可男人 的心思是，我眼拙，沒法理解你，你還是直截了當的 說了算了。一個不說，一個不猜，就像捉迷藏，玩過 家家，*後是一個覺得沒勁，一個很疲倦，好端端的 兩性關繫，因為兩者間存在的差異，弄得怨言不斷， 別別扭扭。
實質上，這並不是一個復雜的問題，女人隻需將 男人看成是另一星球的生物，而非自己的同類，男人 亦是如此，抱有這樣的心態，男人就會理解女人的所 作所為，而女人也會理解男人的不解風情。
想想看，我們潛水到深海，看到一切稀奇古怪的 東西，都會出於好奇將其帶到陸地進行研究。兩性關 繫中，不同的雙方對彼此而言也是稀有物種，為什麼 我們不對他們產生興趣，進行細致的研究和了解呢？ 隻有男人了解了女人，女人讀懂了男人，和諧幸福的 兩性關繫纔會讓我們真正受益。
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