年少的時候，總感覺人生漫無邊際，不知道怎樣打發時間， 後來，越來越發現，時間真的很不夠用，所有的得到，都需要耗 費時間，所以，我一直在想。 到底是我們想要的越來越多，還是人生本就很短暫？ 當我們跨過一次又一次的經歷，終於發現，時間寶貴，無論 剩下的時間，還是省下的時間，都用來做兩件事吧。 愛自己和變**。

無論我們扮演什麼樣的角色，都要懂得經營自己，心疼自 己，懂得愛自己的人纔能愛這個世界和周圍的所有人。 變優秀，這個比較寬泛的命題，我們無時不刻不在研究，其 實這條路並不會那麼順利，我們想變得更好，某種意義上來說， 是克制人的天性。 所有變好的過程，都不會太舒服。的確是這樣。

知名作家

第一章 餘生，不迷茫
第二章 有個精裝修的心態
第三章 努力，不被歲月安排
第四章 能逃避到幾時？
第五章 日子好像有點廉價