| | | 整理讓我脫胎換骨(讓生活更輕盈更豐富的四周變身計劃) | 該商品所屬分類:成功/勵志 -> 情商與情緒管理 | 【市場價】 | 198-288元 | 【優惠價】 | 124-180元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787536487291 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:四川科技
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ISBN:9787536487291
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作者:筆記女王Ada
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出版日期:2017-09-01
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印刷日期:2017-09-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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整理是一種態度,一個讓生活有繫統的習慣。 當生活變得有繫統後,一切都能在掌握中,凡事都變得*順暢。如果你經常被工作、家人、人際關繫、生活的各種瑣事搞得一團亂,閱讀筆記女王Ada著的《整理讓我脫胎換骨(讓生活*輕盈*豐富的四周變身計劃)》,跟著筆記女王Ada學“整理”吧,從錢包開始,電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理!用4周時間讓生活變輕盈,脫胎換骨大變身。
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序——整理,是讓生活*有繫統的態度 WEEK 1 生活就是要舍得 每個人的生活都需要斷舍離 重新思考對物質的需要 這些,你真的需要嗎 有沒有可取代的東西 當必需變成垃圾 丟掉丟掉,統統丟掉 你知道整理的目的嗎? 先丟三樣東西吧! 清出一個“暫放空間” “連環新接龍”教我的事 別忘了清理暫放空間 簡化生活 選擇少,其實很好 人的需要,其實很少 當下用不到的東西就果斷舍去吧 列出消滅清單,封閉它 縮小“興趣”範圍 “貪”會折磨人 WEEK 2 從身邊1 米範圍做起 錢包整理術 給錢的家一個好環境 鈔票的整理:分類排列收好 發票的整理:用長尾夾整理 賬單的整理:透明夾鏈袋幫助收納 卡片的整理:丟、剪,隻留一張需要的 包包整理術 每天陪伴你的包包,*要好好管理 我的六個包中包密技 電腦桌面整理術 電子檔案整理術 電子郵件管理、通訊軟件管理 檔案整理術 紙本檔案 不知如何歸檔的小東西 辦公桌整理術 桌面:固定每件物品的位置 抽屜:閉著眼睛都能拿到 名片整理術 廟蓋了,香火自然就旺了 書櫃整理術 分區擺放 創造視覺上的清爽 筆記整理術 WEEK 3 限制是為了*自由 為什麼需要工作流程 把工作可視化 行程沒寫下來,**沒印像 找個棋盤好下棋 Ada 的棋盤演進史 比棋盤*重要的棋子 搶回**權 自制歲時記 表面上的受限是*方便自己 簡化空間的“自炊” 換個方法試試 便利貼、雜志盒、茶包與鹵味包 紙膠帶分裝片vs 標簽 懶人整理術 要大分類,不要小分類 凡事要一致 順從大腦的渴望 WEEK 4 養成好習慣 生活中的豐田式管理 物歸原處、畫水位線 隨手可拿的說明書 隱藏的記號 看哪裡不爽,就解決它 己所不欲,勿施於人 聽說每個女孩都有這樣一把椅子 為“吱吱”叫的輪子上油 嚴格執行“出一纔可進一” 管理公司事務的秘訣 生活中*要嚴守 快樂工作的二心法 大約就好 Quick and Dirty 防止犯錯,從頭開始 給用過的影印紙畫叉叉 為文件貼上標簽 用顏色提醒自己 一物多用 有了筷子,為什麼要買打蛋器 長尾夾的N種用法 橡皮筋及回紋針的N種用法 物盡其用 珍惜資源,物品也開心 每樣東西都要珍惜 環保原則 運氣不好時,試一下丟東西吧 結語啊……順啦 附錄:用整理,找到*好的自己
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每個人的生活都需要斷舍離
看過很多關於整理主題的書,也看過很多電視節
目中介紹的整理術,我從心底佩服的是山下英子老師
的《斷舍離》以及金子由紀子老師的《不浪費的奢華
》。在我心目中,這纔是真正的整理術的**,*具
深度的心法。 重新思考對物質的需要
“斷舍離”心法,一般人常誤解它的定義,以為
將自己不要的東西往外
送就叫“斷舍離”。其實“斷舍離”除了斷*家
裡已經有的物品舍棄自己多餘不要的東西之外,*重
要也是*核心的就是要遠離對物質的欲望。這點對我
這個從小生活在物資不太豐裕的年代,家人對家中每
一件物品都很珍惜的人來說習以為常。但對原本就生
活在物質充裕的年輕的一代人來說可能很難想像,試
著跟老一輩的人請教,我想應該多多少少能從老一輩
人那裡學到一些心法。 金子由紀子老師的《不浪費的奢華》,其實書名
有“不持有的生活”的意思,書中強調我們要懂得愛
自己,把自己看得很重要,每個人**值得使用*好
的東西,至於那些可有可無的東西,盡量“不持有”
。例如,住在大城市裡的人,出門搭
乘公共交通工具**方便,那麼汽車就可以不必
擁有;現在市面上有行李箱出租公司,對於不常出國
的人來說,在家裡放個行李箱是很占空間的,偶爾要
出國時去租用就夠了;愛看書的人可以多利用圖書館
,等等。 金子由紀子老師說,我們可以將錢存起來,買一
個昂貴的**包包,但這個包包必須是搭配我們的每
一套衣服都適宜的款式,所以出門時隻要背這個包包
就很得體,不需要為了配合衣服而花很多錢買不同款
式的包包來搭配,以致於造成家裡堆放過多閑置的包
包。這跟我小時候的生活很像,那時我隻有黑白兩雙
皮鞋,夏天就穿白皮鞋,鼕天就穿黑皮鞋,別無選擇
,但生活卻那樣地單純而自在。 我在寫這本書的時候,正好是敘利亞發生戰爭,
很多難民逃到歐洲的時候,網絡上有篇文章寫道:敘
利亞難民的包包裡都裝些什麼?是啊,包包裡一定是
裝我們*珍貴的東西,不是嗎?到底是什麼呢?如果
是我,我會帶什麼走呢?
小時候,我很喜歡去夜市看人家賣東西,不是靜
靜地擺攤的那種,而是介紹新上市產品、大聲吆喝的
那種,後來有了電視,就變成了在電視購物頻道賣東
西的那種。 我永遠記得,我爸爸很開心地買了一組可削皮又
可刨絲的多功能廚具,現場人員示範時手腳利落,一
下子就弄出一座小山般的卷心菜絲、蘿卜絲,真的太
厲害了。剛開始我媽媽還很興奮地用它,後來就覺得
每次拿出來用時,都要拆裝一堆零件,用完後的清洗
也很麻煩,再後來這組多功能廚具就被束之高閣了,
我媽媽又恢復一把菜刀闖天下的習慣,一把菜刀就可
以削切刨絲,刀工**。練好刀工,就不需要這些輔
助廚具了。 後來,電視上又出現一組可以削蘋果的機器,把
蘋果插在鐵簽上,轉兩下,蘋果皮就被削得干干淨淨
。每次要喫蘋果,就把它從櫃子裡拿出來,用完再清
洗干淨,放在調離臺上晾干後再收回櫃子裡。真的需
要為了喫一個蘋果而做這麼多道手續嗎?
“有了筷子,就不要打蛋器”,我常在演講中提
到我媽媽的這句名言。 年輕時,我覺得女孩子就應該像偶像劇裡演得那
樣,烤蛋糕或小餅干送給喜歡的男生喫。我當然不例
外,也想學做小餅干,於是到大賣場挑選打蛋器,同
行的媽媽卻阻止我了。她說:“家裡有筷子了,用筷
子打就好,為什麼要買打蛋器?”但我還是執意買了
打蛋器,結果隻做了一次餅干失敗後就放在廚房,放
久了也壞掉了。 仔細想想,我們真的需要這些新奇功能的輔助廚
具嗎?原本的工具不好用嗎?
有相同功能的東西可以考慮不買。例如:標簽機
。我也曾想買一臺標簽機,為每份文件或檔案貼上整
齊又美觀的標簽,但標簽機也有它的局限性。比如,
標簽的寬度、顏色、形狀以及字形大小等,能選擇的
種類太少,還不如買A4的標簽紙,把想打的文字內容
排版,用彩色打印機打印出來再剪裁,自由度高,花
樣又多。相片打印機也曾經出現在我的待購物品清單
內,但經過思考後,我也舍棄不買了。因為我不急著
在旅行途中印出相片,回家後再用電腦和彩色打印機
打印就可以了。即使遇到和朋友合照,也是通過電子
郵件或光盤把照片轉寄給對方,不需要立刻打印出來
。 P17-20
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